1rohdar2badan.blogfa.com 1rohdar2badan.blogfa.com

1rohdar2badan.blogfa.com

لاغری

لاغری -

http://1rohdar2badan.blogfa.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR 1ROHDAR2BADAN.BLOGFA.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

January

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Sunday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.3 out of 5 with 3 reviews
5 star
1
4 star
1
3 star
0
2 star
0
1 star
1

Hey there! Start your review of 1rohdar2badan.blogfa.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

0.2 seconds

FAVICON PREVIEW

  • 1rohdar2badan.blogfa.com

    16x16

CONTACTS AT 1ROHDAR2BADAN.BLOGFA.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
لاغری | 1rohdar2badan.blogfa.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
لاغری -
<META>
KEYWORDS
1 لاغری
2 1rohdar2badan
3 Blog
4 Weblog
5 Persian
6 Iran
7 Iranian
8 Farsi
9 Weblogs
10 Blogs
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
لاغری,رژیم لاغری مفید,هفته اول,شنبه,دوشنبه,چهار شنبه,پنجشنبه,هفته دوم,هفته سوم,هفته چهارم,پتاسیم مصرف کنید,2 دوچرخه,کاهش وزن,مطالب قدیمیتر,صفحه نخست,پست الکترونیک,آرشیو وبلاگ,عناوین مطالب وبلاگ,نوشته های پیشین,اردیبهشت ۱۳۹۴,فروردین ۱۳۹۴,اسفند ۱۳۹۳,ورزشی
SERVER
Microsoft-IIS/8.5
POWERED BY
ASP.NET
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

لاغری | 1rohdar2badan.blogfa.com Reviews

https://1rohdar2badan.blogfa.com

لاغری -

INTERNAL PAGES

1rohdar2badan.blogfa.com 1rohdar2badan.blogfa.com
1

لاغری - چگونه در عید چاق نشویم؟

http://www.1rohdar2badan.blogfa.com/post/22

چگونه در عید چاق نشویم؟ آیا چاق شدن در تعطیلات یک قانون است؟ از یکی به نفع دیگری چشم پوشی کنید. با هر وعدهی غذایی سالاد یا سبزیجات میل کنید. در ایام عید که بازار مهمانی و دور هم جمع شدنها داغ است حواستان باشد چه میخورید. همهی ما ایرانیها به نوعی عاشق غذاهای سنتی خود هستیم و نوع چرب و چیلی آنها را هم میپسندیم. باید سعی کنید این همه چربی خوشمزهای که دریافت میکنید را به نوعی خنثی کنید. شیرینیجات را با میوه میل کنید. بعد از پرخوریهای شب عید چه کنیم؟ تحرک بدنی را فراموش نکنید.

2

لاغری - همه چیز در مورد رژیم لاغری چای سبز

http://www.1rohdar2badan.blogfa.com/post/15

همه چیز در مورد رژیم لاغری چای سبز. انواع رژیم های چای سبز این روزها خیلی محبوب شده اند . این چای مفید حاوی کافئین و کاتچین است که هردوی آنها متابولیسم و سوختن چربی ها را کاهش می دهند. علاوه بر این ، این چای سرشار از آنتی اکسیدان است و سموم مضر بدن را دفع می کند . رژیم چای سبز دستورالعمل بسیار ساده ای دارد و فردی که قصد دارد این رژیم را بگیرد فقط باید از چند دستور ساده پیروی کند. 1 - در رژیم چای سبز شما باید هر روز بین سه تا شش فنجان چای سبز بنوشید .

3

لاغری - قوانین جدید برای کاهش وزن

http://www.1rohdar2badan.blogfa.com/post/18

قوانین جدید برای کاهش وزن. همیشه وقتی که خودتان آشپزی می کنید، خیالتان راحت است که غذایی که می پزید سالم است علاوه بر این همه ما تا حدودی می دانیم که غذاهای رستوران برای کسانی که می خواهند رژیم بگیرند مناسب نیستند. برنامه غذایی داشته باشید. قبل از خارج شدن از منزل، تصمیم بگیرید که چه غذایی راسفارش دهید. در این صورت شما میزان کالری و چربی موجود در آن غذا را حساب کرده و بر این اساس تصمیم می گیرید که چه نوع غذایی انتخاب کنید. گول تبلیغات فریبنده منوی غذا را نخورید. همیشه یک پیش غذا یا سالاد سفارش دهید.

4

لاغری - با این رژیم یک ماهه لاغر شوید

http://www.1rohdar2badan.blogfa.com/post/21

با این رژیم یک ماهه لاغر شوید. 5 دقیقه خودتان را ملایم گرم کنید. به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را 5 مرتبه تکرار کنید. 15 دقیقه آخر را با سرعت متوسط انجام دهید و کم کم شدت آن را پایین بیاورید. 5 دقیقه خودتان را ملایم گرم کنید. به مدت 10 دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید. یک تا دو دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف یک تا دو دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. یکبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.

5

لاغری - با خوردن این سبزی خام لاغر می شوید

http://www.1rohdar2badan.blogfa.com/post/20

با خوردن این سبزی خام لاغر می شوید. مواد تشکیل دهنده سیر:. سیر حاوی ماده ای با نام آلیسین است که باعث تندی آن می شود و علاوه براین حاوی مقداری گوگرد است که خاصیت ضد باکتری دارد. در واقع آلیسین وقتی آزاد می شود که سیر بصور خام خرد می شود و وقتی که سیر پخته می شود این ماده از بین می رود. علاوه براین ، سیر حاوی آنتی اکسیدانهایی مثل ژرمانیوم، سلنیوم و ویتامین هایی مثل AوC است . رابطه آلیسین و کاهش وزن. نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم دی ۱۳۹۳ساعت 15:36 توسط محمد.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 15 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

20

LINKS TO THIS WEBSITE

niyazer.blogfa.com niyazer.blogfa.com

یه دنیا دلتنگی -

http://www.niyazer.blogfa.com/post-14.aspx

شنبه دهم تیر ۱۳۹۱. یک لحظه فکرم باش تنها شو،اینجا غروب سرد پاییزه. این دلهره احساس تنهایی آخر یه روز اشکات و می ریزه. یک استکان تلخ و یخ بسته،اینجا به روی میز تنهایی. من قد یک دنیا تو رو می خوام،وقتی برای عشق می باری. شب ها به عشقت خواب میبینم،رؤیای من مال تو تنها نیست. اینجا زمین ابعادش و گم کرد،وقتی میون ما دو تا جانیست. باید از امشب سیب بر دارم،شاید که حوا شم تو آدم شی. یا بعد از این با تیشه می کوبم،شاید که از دردایه من کم شی. حتی زمین حالم رو می فهمه،وقتی به احساس تو شک دارم. ترانه ی لحظه ها.

chashmhayebarany.blogfa.com chashmhayebarany.blogfa.com

چشمهای بارانی - فصل عاشقي

http://www.chashmhayebarany.blogfa.com/post-44.aspx

ابر هم در بارشش قصد فداکاری نداشت،عقده بر دل داشت روی خاک خالی کرد و رفت. تو كه با من باشي. فصل تنهايي من مي ميرد. من ز تنهايي ابر آمده ام. با چنان بغض عظيم. كه هواي تركيدن دارد. مارو هم دعا کنید. مرسی از همتون دوستون دارم. نوشته شده در سه شنبه ۱۳۸۹/۰۸/۲۵ساعت 15:2 توسط مهراز. قالب وبلاگ : قالب وبلاگ. نمی خوام چشمام و. فرصت نگاه تو خیلی کمه. عمر من به خواستنت نمی رسه. همین امشب وقته از تو گفتنه! نقطه چين تا خدا(باران). شب گرد تنها (سولماز). در آرزوي وصال(رضا و زهره). سكوت تنهايي من (سارينا).

niyazer.blogfa.com niyazer.blogfa.com

یه دنیا دلتنگی

http://www.niyazer.blogfa.com/9009.aspx

جمعه هجدهم آذر ۱۳۹۰. نوشته شده در 20:26 توسط حنا. جمعه هجدهم آذر ۱۳۹۰. تا که چشات بازم تو چشمام افتاد. قافیه های شعرمو سوزوندم. تو بودی و من و یکی نبود و. شعرای بی قافیه حسودم. دیگه نگو دوست دارم عزیزم. سکته ی این ترانه ها محاله. ایستادن قلب یه شاعر بازم. فقط یه اتفاق تو خیاله. سکته ی این حادثه های مرده. یا که شبای پا گرفته از من. تو بودی و آیینه ی سر به زیر و. من تا تو و فاصله از تو تا تن. اینجا همش یه حس سانسور شده اس. اینجا همش قصه یکی نبوده. عاشق این ترانه های مرده. انگاری که دلداده ی تو بوده. مرا با...

niyazer.blogfa.com niyazer.blogfa.com

یه دنیا دلتنگی -

http://www.niyazer.blogfa.com/post-9.aspx

چهارشنبه بیست و ششم بهمن ۱۳۹۰. من بدنی مندرس شده. با قطعات به ابعاد نامشخص و تکراری. که حراج کرده خودش را. که هر روز پر می شود از تمام خودش. و شب هایی فسیل شده. که نقش می کند لاشه ای را. افتاده از فشارهای هر شبه اش. بر روی صندلی کهنه ای. که درون اتاق های پوسیده. از تمام قسمت ها. ترس واژه ی عجیبی است. که تنهاییش را می بلعد. و من ترس هایش را می فروشد. به دست های عروسکی. که درون بچگی شعرهایش. شب ها را با او در آغوش می کشید. عروسک هایش که بزرگ شدند. تازه فهمید شاعر نشده است. من بدنی مندرس شده. ترانه ی لحظه ها.

sardar121.blogfa.com sardar121.blogfa.com

درددل - آخرای ترم

http://www.sardar121.blogfa.com/post-74.aspx

این آخرای ترم دانشگاه یه جوری میشه، مثل حال و روز دانشجوهاش کسل کننده و فلاکت باره. منم حقیقتش دست و دلم نه به درس خوندن میره نه به نوشتن مطالب جدید تو وبلاگ. ولی خب چیکار میشه کرد؟ هر از چند گاهی میام یه چیزی مینویسم بلکه یه جوری بتونم این شرایط رو بگذرونم. از فردا هم باید هلک و تلک بیفتیم دنیال پول که بریزیم تو حلق افشون و دار و دسته ش که حداقل کارت ورود به جلسه بهمون بدن. همه جای دنیا در برابر پولی که از آدم میگیرن بهش خدمات با کیفیت میدن ولی تو این خراب شده . . به هر حال نظر یادتون نره.

sardar121.blogfa.com sardar121.blogfa.com

درددل - سؤال امتحان نهايي فيزيك دانشگاه كپنهاگ

http://www.sardar121.blogfa.com/post-72.aspx

سؤال امتحان نهايي فيزيك دانشگاه كپنهاگ. چگونه ميتوان با يك فشارسنج ارتفاع يك آسمانخراش را محاسبه كرد؟ يك نخ بلند به گردن فشارسنج ميبنديم و آن را از سقف ساختمان به سمت زمين ميفرستيم. طول نخ به اضافه طول فشارسنج برابر ارتفاع آسمانخراش خواهد بود. اين پاسخ ابتكاري چنان استاد را خشمگين كرد كه دانشجو را رد كرد. دانشجو با پافشاري بر اينكه پاسخش درست است به نتيجه امتحان اعتراض كرد. دانشگاه يك داور مستقل را براي تصميم درباره اين موضوع تعيين كرد. وقتي به او اخطار كردند عجله كند چنين پاسخ داد:. T = 2 pi sqrt(l / g).

sardar121.blogfa.com sardar121.blogfa.com

درددل - تغییر ایمیل

http://www.sardar121.blogfa.com/post-68.aspx

سلام دوباره به همه دوستان خوبم. بنا به دلایلی ایمیل من که به عنوان پل ارتباطی بین من و شما بود عوض شد. ایمیل جدید رو براتون میزارم که اگه حرف یا مطلبی داشتید برام بفرستید. نوشته شده در یکشنبه یکم خرداد ۱۳۹۰ساعت 20:21 توسط sardar. حرفها و درددل های دانشجویی از دانشگاه امیدیه. Society of Petroleum Engineers (SPE). شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران. مطالعات راهبردی ومشاورین ریاست دانشگاه آزاد واحد امیدیه. در ارزوی وصال رضا و زهره. بچه هاي حفاري 86 اميديه. نوشته های یک مرد نفتی. وب سایت تخصصی ساینار.

sardar121.blogfa.com sardar121.blogfa.com

درددل - ایمیل بسیار جالب از یک استاد

http://www.sardar121.blogfa.com/post-70.aspx

ایمیل بسیار جالب از یک استاد. من یکی از اساتید هستم. سایت شما معرکه است. درود بر شما دانشجوی زیرک و باهوش و آگاه. متاسفانه دو سه ترمه که طی جلسات محرمانه دانشگاه از ما میخوان برای اینکه دکون دانشگاه بازارش کساد نشه دانشجو های بد بخت رو بندازیم. لطفا اینو به گوش همه برسونید. نوشته شده در یکشنبه هشتم خرداد ۱۳۹۰ساعت 15:2 توسط sardar. حرفها و درددل های دانشجویی از دانشگاه امیدیه. Society of Petroleum Engineers (SPE). شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران. مطالعات راهبردی ومشاورین ریاست دانشگاه آزاد واحد امیدیه.

secret151.blogfa.com secret151.blogfa.com

روزگار تعجب ناکی...

http://www.secret151.blogfa.com/90024.aspx

چه كسي ميگويدكه گراني شده است؟ دوره ارزانيست:دل ربودن ارزان،دل شكستن ارزان،دوستي ارزان است،دشمنيهاارزان! آبروقيمت يك تكه نان ودروغ ازهمه چيزارزانتر.قيمت عشق چقدركم شده است،كمترازآب روان! وچه تخفيف بزرگي خورده قيمت هرانسان. نوشته شده در جمعه ۳۰ اردیبهشت۱۳۹۰ساعت 19:15 PM. Design By : Night Skin. كلبه دلتنگي يه پسر. در ارزوي وصال رضا و زهره. قالب های نایت اسکین. Design by : Night Skin.

rang111.persianblog.ir rang111.persianblog.ir

رنگ زندگی

http://rang111.persianblog.ir/1389/10

به من بگویید زندگی چه رنگیست؟ زندگی من همیشه صورتیه. وقتی که دیدمش صورتی پررنگ شد. و وقتی که رفت کم رنگه کم رنگ. اما همیشه صورتی میمونه. بهار جون http:/ www.raddepa.persianblog.ir. نوشته شده در ۱۳۸٩/۱٠/٢۸ساعت ٩:٤٩ ‎ب.ظ توسط آزاده نظرات . از آدم هایی که در زندگی ام می آیند و می روند، هیچ خاطره ای به جا نمی ماند،. او که آمد، روزها صورتی شدند. و او که آمد روزها پ ر از آبی سرد شدند. و این او قطعا با آن او فرق دارد! او که رفت روزها سیاه شد و او که م رد روزها سفید بودند. هر چند کفشهایش همیشه قرمز بود. به همه د...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 438 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

448

OTHER SITES

1rog.win 1rog.win

最准单双王资料,8454香港买马资料,彩票高手心水论坛

第150期地下六合彩www920com,香港六合彩曾道人一句中特2014年011月29号曾道人内幕一句解特. 阅读全文. 2014年011月29号笫150期资料黄大仙六合彩图2014年011月29号,香港天机报六合彩图库2014年150期. 阅读全文. 曾道人每期玄机mm6666C0m,六合彩网第150期风凰直播报码. 阅读全文. 香港6合开奖结果150期www实力七肖中特2014港版- 百发百中,2014年011月29号合开奖结果天线宝宝2014150期. 阅读全文. 杀一肖150期六合彩是几号,玄机图玄机诗2014100第二零一四年六合彩第九十期开几号. 阅读全文. 红姐统一彩色图库香港六和釆今晚开奖号,六仔新粤彩150期www.12555.c0m. 阅读全文. 惠泽网新黄大仙救世报150期预测开奖接结果,150期码报香港lhc马会资料. 阅读全文. 日六合彩开奖结果直播2014天下彩150期特码图,六合彩老鼠精777887六合彩150期白小姐特码救世报. 阅读全文. 香港lhc开奖结果118奇人偷码,150期买什么码图库管家婆彩图大全150期图. 阅读全文.

1rogersway.com 1rogersway.com

Online Resource for Sellers, Buyers and Renters of Split Level Ranch Style Homes

Online Resource for Sellers, Buyers and Renters of Split Level Ranch Style Homes. Powered by InstantPage® from GoDaddy.com. Want one?

1rogue.com 1rogue.com

Spencer Alderman

I am a student at Rochester Institute of Technology, studying for my Masters in Computer Science. I do development in Java and C , and create websites using a mix of nodejs, PHP, and SQL. I've worked as a programming instuctor at iD Tech. And as a Forum Administrator on minecraftforum.net. I am also a staff member for BukkitDev. A popular site for distribution of plugins for Bukkit. Born in Rutland, Vermont, I continue online for work and fun combined. On most sites my alias is 1Rogue. Or even just Rogue.

1roh3x.laoshanpipe.com 1roh3x.laoshanpipe.com

管家婆特码王中王,今晚特马,六合彩天线宝

六合彩每期绝杀五码2015年正版特码刮刮卡,www651515com香港六合彩开奖结果056. 阅读全文. Www6y7ycom惠泽909888,www44993comwap360hkcom. 阅读全文. Www3438wwwmm5555com,www121310comwwwmm6666com2. 阅读全文. 2015年025期 六合彩特码是多少香港六喝彩2015年五行,www933288conxj788con. 阅读全文. 6h888 cc天线宝宝香港马会六合彩13年02月28号号号025期 开奖结果,445544com大众图库请您输入手机号码注册 香港六合彩六合彩公司信息总部. 阅读全文. 香港小财神2015香港赛马会六合彩开奖63969com,ww4749commm6666comm. 阅读全文. 2015n02月28号号号六合彩求六合彩单双大小尾数大小,025期 前后生肖www933288com. 阅读全文. Wwwmm6666comwww758666com,伍哥 波025期香港六合彩28号号8印刷图库. 阅读全文.

1roham1.blogfa.com 1roham1.blogfa.com

بی خیال فضول یابی کاش بدونه دوسش دارم

بی خیال فضول یابی کاش بدونه دوسش دارم. زندگی رنگیست ومابازیچه ی رنگیم. گهی این رنگ گهی ان رنگ. چهارشنبه بیست و دوم مرداد 1393 17:32 رهام. لره بازنش میره مسافرت شب تو بارک چادر میزنن. نصف شب لره زنشواز خواب بیدار میکنه. زنه میگه چه خبر شده. لر گفت نگاه اسمون کن چی میبینی. زن گفت ستاره ماه هوای باک. لرگفت اینا نشونه چیه؟ گفت نشونه عشق ومحبت. لر گفت نشونه گی بوته بدرسگ چادر دزدیدن. پنجشنبه پنجم تیر 1393 21:41 رهام. شاید زندگی ان جشنی نباشد انتظارش راداشتیم. ولی حالا که دعوت شده ای زیبا برقص. اس ام اس های با...

1rohdar2badan.blogfa.com 1rohdar2badan.blogfa.com

لاغری

برای لاغر شدن به جای شام میوه بخوریم یا نه؟ دوست پدرم همیشه میگوید همه میوهها و سبزیها خوب هستند و تا میتوانیم باید از این نعمتهای خدا استفاده کنیم. میوهها و سبزیها با هم تفاوت دارند یا از نظر خصوصیات تغذیهای دقیقا مانند هم هستند؟ پس میوه و سبزیها هم کالری دارند. بله، میوهها و سبزیها انرژی دارند. البته كالری سبزیها نصف میوههاست. مثلا یك واحد میوه (مانند یك سیب كوچك) حدود 50 كیلو كالری انرژی دارد درحالی كه انرژی یك گوجه فرنگی متوسط 20 تا 25 كیلوكالری است. انجام این كار هفتهای یكی، دو بار اشكالی ندارد اما ...

1rohff1.skyrock.com 1rohff1.skyrock.com

Blog Music de 1rohff1 - Rohff - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Pimp Ma Life feat Rohff. Numéro de la piste. Ajouter à mon blog. Pimp Ma Life feat Rohff. Ajouter à mon blog. Tu n'as pas la bonne version de Flash pour utiliser le player Skyrock Music. Clique ici pour installer Flash. En Mode - Rohff. Ajouter cette vidéo à mon blog. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Repris De Justesse - Rohff.

1roho2jan.blogfa.com 1roho2jan.blogfa.com

نغمه های عاشقانه

یک روح و دو جان. تنگ آب از روزهای قبل خالی تر شده است. زندگی در دوستی با مرگ عالی تر شده است. هر نگاهی می تواند خلوتم را بشكند. سفالی تر شده است. آخرین لبخند او هم غرق خواهد شد در آب؟ ماه در مرداب این شب ها هلالی تر شده است. گفت تا كی صبر باید كرد؟ دیدم این پاسخ، از آن پرسش سؤالی تر شده است. زندگی را خواب می دانستم اما بعد از آن. تازه می بینم حقیقت ها خیالی تر شده است. كم تابم و تصویر ماه. تنگ آب از روزهای قبل خالی تر شده است. عصر پاییزی با صدای مرتضی پاشایی. به هر حال و به هرکار. با صدای مرتضی پاشایی.

1roi.com 1roi.com

www.1roi.com

This Web page parked FREE courtesy of DNSbanker.net. Search for domains similar to. Is this your domain? Let's turn it into a website! Would you like to buy this. Find Your Own Domain Name. See our full line of products. Easily Build Your Professional Website. As low as $4.99/mo. Call us any time day or night (480) 624-2500.

1roid.com 1roid.com

楽天で人気のエマルジョンリムーバーの口コミや評判は?

Proudly powered by WordPress.

1roid.ir 1roid.ir

1ROID

نسخه فول آنلاک و بدون محدودیت Coloring برنامه نقاشی اندروید مناسب برای تمام سنین و بهترین سرگرمی آموزنده و پر از نشاط برای کودکان Coloring یک برنامه رنگ آمیزی عالی اندرویدی همراه با بیش از 70 عکس حرفه ای بسیار دقیق و زیبا برای . سه شنبه ,۸ فروردین , ۱۳۹۶. طراحی : عصر وردپرس.