ahedlund89.com
Andreas Hedlund | Mitt slit för att bli ElitMitt slit för att bli Elit (av Andreas Hedlund)
http://www.ahedlund89.com/
Mitt slit för att bli Elit (av Andreas Hedlund)
http://www.ahedlund89.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
32x32
64x64
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
29
SITE IP
192.0.78.24
LOAD TIME
0.539 sec
SCORE
6.2
Andreas Hedlund | Mitt slit för att bli Elit | ahedlund89.com Reviews
https://ahedlund89.com
Mitt slit för att bli Elit (av Andreas Hedlund)
ahedlund89.com
Sponsorer | Andreas Hedlund
http://ahedlund89.com/sponsorer
Mitt slit för att bli Elit. Träning – Cykel. Träning – Gym. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Google -konto. ( Logga ut. Meddela mig om vidare kommentarer via e-post. Meddela mig om nya inlägg via e-post. Träning – Cykel.
Resultat | Andreas Hedlund
http://ahedlund89.com/resultat
Mitt slit för att bli Elit. Träning – Cykel. Träning – Gym. Resultat 2015 – Klass Elit. 8211; 1:06:35 Placering 1. 8211; 2:40:51 Placering 38 – 69a Totalt. 8211; 2:24:04 Placering 4. 8211; 2:38:33 Placering 28 – 48a Totalt. 8211; 2:36:57 Placering 36 – 77a Totalt. Resultat 2014 – Klass Elit. 8211; 2:07:26 Placering 7. 8211; 2:32:05 Placering 43 – 91a Totalt. 8211; 2:59:18 Placering 19 – 72a Totalt. 8211; 2:46:01 Placering 47 – 125a Totalt. 8211; 3:02:42 Placering 256. 8211; Total 2:a i Sportklassen.
Återupplivning på gång! | Andreas Hedlund
http://ahedlund89.com/2015/07/18/aterupplivning-pa-gang
Mitt slit för att bli Elit. Träning – Cykel. Träning – Gym. Juli 18, 2015. Juli 18, 2015. Har ju varit dåligt med text här ett tag nu och det beror mestadels på lathet (och även lite pga dåligt med tid, men mest lathet! Men nu är tanken att jag ska försöka uppdatera lite oftare, sen om ni vill läsa skiten det är ju upp till er! Har ju kört ett par långlopp som jag tänkte sammanfatta lite kort nu. 38a i Elit och 68a totalt. Farten på platten börjar komma! Nytt inlägg, igen! Vilodag, lite SM snack →. Du ko...
Allmänt | Andreas Hedlund
http://ahedlund89.com/category/allmant
Mitt slit för att bli Elit. Träning – Cykel. Träning – Gym. Augusti 17, 2015. Augusti 17, 2015. Som många av er kanske vet så var vi några stycken (minst 100) som lyckades köra fel på Cykelvasan igår bland annat Per Kumlin. Tänker inte kasta skit på någon eller så men lite beklagligt är det ju att det saknas flaggvakter när en rätt så stor väg ska korsas. För 1300:- kräver då jag mer än samma klass som GästrikeCupen här hemma…. Bilden nedan är ifrån GPS trackingen som Vasaloppet så fint hade i år. Riktig...
Race report FMT och lite annat | Andreas Hedlund
http://ahedlund89.com/2015/08/11/race-report-fmt-och-lite-annat
Mitt slit för att bli Elit. Träning – Cykel. Träning – Gym. Race report FMT och lite annat. Augusti 11, 2015. Augusti 11, 2015. Tänkte att jag skulle skriva lite om hur årets Finnmarkstur gick för min del. Vädret var ju riktigt underbart, med strålande sol och grymma stigar. Jag hade lite problem i början, kroppen kändes seg och klen, men efter ca 8km så började den fatta att jag inte tänkte ge upp. Varefter kroppen börjades kännas bättre så körde vi ikapp en del i min klunga. Skriv din kommentar här.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
Om mig – Jonatan Stark
https://starkjonatan.wordpress.com/om
Jonatan Stark heter jag, 28-årig Falukille som verkligen älskar cyklar, att prata cykel, att läsa cykel att titta cykel att leva cykel. Bor idag i en bostadsrätt på härliga Lustigknopp. I Falun, med min älskade sambo. Jobbar som säljare på BIVA i Falun idag. Detta har jag gjort sedan december 2014. Min gymnasieinriktning; Landsvägscykel på Vansbro UTB Center. En härlig linje med ett gäng härliga cyklister. E-Post: Jonatan.stark@yahoo.se. Dela det här så blir jag glad :). Skriv din kommentar här. Visa jon...
Ensam!!! – Jonatan Stark
https://starkjonatan.wordpress.com/2016/02/05/ensam
5 februari, 2016. Johanna tog Livia med sig och begav sig till Fredriksberg idag, så ikväll är det jag och Pixie. Imorgon står det jobb på schemat, jag och ”Bengan” styr Drömfabriken. Sedan ska jag vara lite produktiv och byta lite lister i hallen köket och vardagsrummet eftersom vi la in nytt golv för en tid sedan. Och på nå jävla vis så har just lister en förmåga att bli det man drar sig för in i det sista. Men eftersom vi ska sälja snart så kan det ju inte se ”halvgjort” ut. I helgen åker vi till Sälen.
Jonatan Stark – Sida 2 – /cyklist/
https://starkjonatan.wordpress.com/page/2
19 januari, 2016. Många har nog som jag svurit och glatts åt att kliva upp på järnhästen från Vansbro, men lika många tillsammans har nog tackat den för att den hjälpt dem på vägen. Och idag var en sån där dag med av ren skär hatkärlek till den blå/vita besten. Jag vet med mig hur gott den gör, … More Testcykeln från Monark. 16 januari, 2016. 15 januari, 2016. Idag var det ingen vidare trevlig morgonpromenad med Pixie, griskallt! Dr Mats har talat. 13 januari, 2016. Imorse var det ett tidigt bokat besök ...
Bra eller dåligt? Bra tror jag…. – Jonatan Stark
https://starkjonatan.wordpress.com/2016/02/03/bra-eller-daligt-bra-tror-jag
Bra tror jag…. 3 februari, 2016. 3 februari, 2016. Har under en längre tid tampats med (som ni kanske vid det här laget redan vet) smärta i quadriceps senorna på båda benen. Klassiska quad. tendinit. Symptom. Men eftersom jag går till sjukgymnast 1 gång per vecka så har min sjukgymnast verkligen grottat ner sig i mitt problem. Och tills idag har han en idé om vad det egentligen föreligger för problem. Då mycket tyder på tendinit. Så här ser övningen ut. Skitlöjlig, men tydligen effektiv som satan. Fyll i...
Det är dags nu…. – Jonatan Stark
https://starkjonatan.wordpress.com/2016/10/13/det-ar-dags-nu
Det är dags nu…. 13 oktober, 2016. Dags att försöka få lite styrning på den här träningen. Har varit väldigt mycket av och på sedan i våras. Med flytt renovering jobb och en liten tjej att ta hand om 🙂. Så nu åker monarken fram för dessa underbara men ack så effektiva pass. Dela det här så blir jag glad :). Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster). Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster). Klicka för att dela på Google (Öppnas i ett nytt fönster). I helgen åker vi till Sälen. På Va...
Till salu – Jonatan Stark
https://starkjonatan.wordpress.com/till-salu
Säljer mina Salomon S Lab senare ultra. Använda 1 gång på grusväg och några få pass inomhus på gym. Dela det här så blir jag glad :). Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster). Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster). Klicka för att dela på Google (Öppnas i ett nytt fönster). Mitt liv som cykel. Hasse Gustafsson - en bloggare som är ute. Helena Enqvist - hon som cyklar lite. Adam Steen - Levnadskonstnär. Jakob Björklund, Kilometer för kilometer. Henrik Öijer - Cykelbloggen. Mickes n...
Träning – Jonatan Stark
https://starkjonatan.wordpress.com/traning
Jag tränar efter det som kallas ” reverse periodization. 8221;, vilket att man helt enkelt startar grundträningen med fokus på syreupptag för att mot våren lägga mera fokus på uthålligheten och distansen. Kortfattat så kommer jag att träna enligt ett 3 veckors schema som repeteras 4 gånger under Period 1. Ligger då på Tröskel, vecka 2. Kommer fokus hamna på VO2Max och vecka 3 kommer jag ta det något lugnare med fokus på styrka. När sedan Period 2. Dela det här så blir jag glad :). Skriv din kommentar här.
X-Cup i Hässleholm. | Gubbcykling
https://gubbcykling.wordpress.com/2015/04/19/x-cup-i-hassleholm
En medelålders mans cykelintresse. 19 april, 2015. 19 april, 2015. Jaha, vad har hänt sen sist? Inte så mycket men tränat har jag gjort. Mina dagar går till jobb, träna, äta och sova. Inte mycket mer händeri mitt liv just nu. Har dessutom bestämt att jag kommer att vara I Halmstad tisdag-torsdag och i Alvesta på måndag och fredag. Ska bli skönt att börja och avsluta på hemmaplan. X-cup och nya skor. X-Cup i Hässleholm. →. En reaktion på ” X-Cup i Hässleholm. 19 april, 2015 kl. 20:43. Min syn på saken.
lostsoul4ever | Gubbcykling
https://gubbcykling.wordpress.com/author/lostsoul4ever
En medelålders mans cykelintresse. Resultatinlägg, SMbanan, grått väder. 16 maj, 2016. Förra veckan var underbar med riktigt fint väder och man njöt helhjärtat av varenda sekund. Idag är det inte lika kul. Det regnet som skulle kommit igår vräker ner idag. Nåja, det är inget man in styra så varför lägga energi på det. Annars då? Igår blev det rengöring av cykel och bytte till lvgdäck på crossen. Sen var det XBox för resten av den dagen. Testrundor 2 dagar på rad. 11 maj, 2016. Idag körde jag den andra te...
X-cup i Ängelholm. | Gubbcykling
https://gubbcykling.wordpress.com/2015/05/03/x-cup-i-angelholm
En medelålders mans cykelintresse. 3 maj, 2015. 3 maj, 2015. Brodern körde på hårt och gjorde en riktigt bra tävling och kom in på en finfin 16 plats i sin start. Kul att han börjar komma igång och får lite fint flyt i skogen. Mellan hans och mitt race så skulle Calle köra. Calle är då broderns son och han älskar att cykla. Alla barnen får medalj när dom kommer i mål och dom blir så nöjda. Sen fick ju Calle en ny cykel med.🙂. Cooked, baked and ready to go. Skriv din kommentar här. Meddela mig om vidare ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
29
Garage services from A Hedley (Motor Engineers) Ltd
Here for all of your vehicle's needs. From brake repairs to MOTs, we'll get your vehicle looking as good as new in no time. Book your vehicle in for an. From engine rebuilds to battery. Replacement, we offer a range of high. Want to get a FREE quote? Contact us today for an appointment! Want to book your vehicle in for a thorough service in Chester-le-Street? Call A Hedley (Motor Engineers) Ltd on. Notice and Take Down Policy.
Andreas Hedlund - Arrangör & Kompositör
Andreas Hedlund´s officiella hemsida. Golfspelaren från Markaryd
Söndag, maj 17, 2015. Andreas Hedlund, ett namn att lägga på minnet! Jag föddes den 7 Februari 1980. Idag bor jag i Markaryd tillsammans med min Fru, Marie Nilsson och våra två söner; Hampus född 2006 och Hannes 2011. Att nå sina drömmas mål, kräver ett bra TEAMWORK! Hedlund goes: Tonino Lamborghini 2012! Driver: Tonino Lamborghini 9,5* (Sponsor). Spoon: Taylor Made R7 13*. Järnklubbor 3-PW: Tonino Lamborghini "blade". Wedgar: Titleist Spinn Miled 52* 56* 60*. Putter: Tonino Lamborghini (Sponsor). Det bö...
Andreas Hedlund | Mitt slit för att bli Elit
Mitt slit för att bli Elit. Träning – Cykel. Träning – Gym. Race report FMT och lite annat. Augusti 11, 2015. Augusti 11, 2015. Tänkte att jag skulle skriva lite om hur årets Finnmarkstur gick för min del. Vädret var ju riktigt underbart, med strålande sol och grymma stigar. Jag hade lite problem i början, kroppen kändes seg och klen, men efter ca 8km så började den fatta att jag inte tänkte ge upp. Varefter kroppen börjades kännas bättre så körde vi ikapp en del i min klunga. Juli 30, 2015. Hittade på l...
Ahed Najjar, CPR, AED, EMS, Dubai, First Aid, Manila, Amman, Paramedic
WebHost4Life
Powerful Web Hosting and Domain Names for Home and Business. Click here to chat with a live specialist. For 24x7 Support, call 888-306-3780. Award Winning Web Hosting. This site is temporarily unavailable. If you manage this site and have a question about why the site is not available, please contact WebHost4Life directly.
Nom de domaine www.ahednews.com
Nom de domaine parqué. Le site web demandé n'existe pas. Le nom de domaine a été enregistré par un utilisateur du registrar BookMyName. Et est réservé pour une utilisation future. Plus d'informations sur ce nom de domaine. The web site you have requested doesn't exist. This domain name has been registered by user of BookMyName. Registrar and reserved for future use. More informations about this domain name.
Nom de domaine www.ahednews.net
Nom de domaine parqué. Le site web demandé n'existe pas. Le nom de domaine a été enregistré par un utilisateur du registrar BookMyName. Et est réservé pour une utilisation future. Plus d'informations sur ce nom de domaine. The web site you have requested doesn't exist. This domain name has been registered by user of BookMyName. Registrar and reserved for future use. More informations about this domain name.
Nom de domaine www.ahednews.org
Nom de domaine parqué. Le site web demandé n'existe pas. Le nom de domaine a été enregistré par un utilisateur du registrar BookMyName. Et est réservé pour une utilisation future. Plus d'informations sur ce nom de domaine. The web site you have requested doesn't exist. This domain name has been registered by user of BookMyName. Registrar and reserved for future use. More informations about this domain name.
