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香港 マッサージ ヨガ アロマセラピー | ベネッセンスベネッセンスは、施術者１名のアロマセラピーマッサージ、ヨガのビューティーサロンです。ホリスティックな自然療法と、個人サロンならではのサービスで、お客様の様々な希望にお応えします。アロマセラピー、リフレクソロジー、カラーセラピー、ヒーリングなど各種講座も開講してます。
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yoga shanti hongkong blog: 4月 2015
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Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 今、自分が何を望んでいるのか、何をすべきなのか。。を. 今、何をすべきか、何をしたいのかが、はっきりと解るようになります。 香り〜必要なエネルギーを持つ植物・お花・の香りを選んでいただき、. ５月２３日（土）午後 ５時３０分〜７時. 場所 銅鑼湾 ベネッセンス（そごうから徒歩３分）. 申し込み期限 ５月１５日まで（満席になり次第終了です）. 投稿者 Yoga Shanti HongKong. 今も、来月・再来月出産を迎えられる方も多くいらっしゃっています。 はじめてのお産に不安を抱え、さらに、海外生活。。という環境の中。 お産だけでも不安なのに、その先の子育てにも、不安を抱えてらっしゃるようです、. 近くにご家族もいないし・・。だんなさまはお忙しい駐在員さん。 ママ友としても、、出産後に、おつきあいされてる方も多いようです。 マタニティヨガは、出産・妊娠期の体調を整え、. 8595;↓↓. 65290;＊...
yoga shanti hongkong blog: 8月 2015
http://yogashantihk.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 この日は、午前３時３５分（日本時間）なので、. 香港はあいにくの雨・雲り模様なので、お月様が見えないかもしれませんが、. 週末は、読書でもして、過ごしてみるのもよいですね。 投稿者 Yoga Shanti HongKong. Yoga Shanti HongKong では、. VISA 保有者、ヨガインストラクターの資格を持っている方。 投稿者 Yoga Shanti HongKong. 今日も、宮沢賢治風〜。笑。 二十穀米＋ひじき＋オーガニック野菜の炒めご飯。 と ミソの味のしない、みそ汁・・笑・. 海藻と茄子と丸ネギ（オーガニック）。 . かなりパサパサっとなるのが普通？、、、でも、寒天を混ぜているので、. ヨガの生徒さんから、たまに、食生活について質問をいただきます。。 断食したり、 食事の節制は難しいとかやる気がおきず、. 12300;………」. 投稿者 Yoga Shanti HongKong.
yoga shanti hongkong blog: 9月 2016
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Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 ヨガ初心者〜ミドルむけの、ベーシックなヨガクラスです。 日頃、オフィスワークで、運動不足やストレスを感じている方、. 健康に不安を感じている方・・・. また、体が硬くて、、運動をさけてきた。。という方も。。 １日・8日・２２日・２９日（土曜日）10時〜11時. 場所：銅鑼湾（ベネッセンス）. 1回単発参加 ２７０ドル（初回３００ドル）. 2回以上参加（先払い） ２５０ドルｘ回数. 月曜日 佐敦スタジオ 10時〜11時. 火曜日 銅鑼湾スタジオ ９時30分〜10時３０分. 水曜日 佐敦スタジオ 10時〜11時. マタニティヨガ 銅鑼湾 金曜日10時〜11時. 御子様連れOK ヨガクラス 佐敦 月曜日 11時〜12時. 水曜日 1時〜２時・２時１５分〜３時１５分. 投稿者 Yoga Shanti HongKong. 秋になると、、こころとカラダがふわふわとしてきます。 投稿者 Yoga Shanti HongKong.
yoga shanti hongkong blog: 3月 2016
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Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 私も、10日間日本に滞在しておりましたが、思いのほか、気温が低く、. 残念ながら、開花宣言はあったものの、満開の桜を今年は見ることが叶いませんでした。 でも、ちらほらと、、気の早い桜が、春の訪れを知らせてくれていました。 生活リズムがかわってくると、、慣れるまでに、緊張しますよね。 ココロも緊張しますが、カラダも緊張して、がちがちに。。 そんなときには、、大きく、深呼吸・・でもよいですし、. Yoga shanti hongkong では、新規メンバー募集中. 月曜日 佐敦 10時〜11時（初心者〜経験者）. 火曜日 銅鑼湾9時30分〜10時30分（初心者〜経験者）. 水曜日 オリンピック駅10時〜11時（初心者〜経験者）. 水曜日 1時〜２時・２時１５分〜３時１５分 （初心者〜経験者）. 12288;10時〜11時（時間変更になる場合があります）. 65288;初心者〜経験者）. 12300;薬食」を...
yoga shanti hongkong blog: 3月 2015
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Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 ヨガのクラスの時に、私がよく皆さんに言う言葉。。 肩を落として・・。肩の力を抜いて～～っ. 基本、私はmust be というのが苦手で、、. Ｘｘｘしなければならない。ｘｘｘこうでなければならない。。とか。。 ですので、自分が苦手なポーズ・まだ、完成していないポーズには、. ゆっくりと、時間をかけて、少しずつ、それに近づいていく努力はするにしても、. どちらかというと、今日、そのポーズをしている時間、気持ちよさを見つける. 肩に力が入ってしまうと、、胸もひらかないし、脇腹も伸びません。 まして、腰も。。 そもそも、顔も眉間に皺をよせながら、、硬い表情でポーズをとってたり。。笑. ヨガの後に疲れが・・というヒトは、たぶん。。 9679;非暴力 であること . 8592;（以前の記事です）. 肩があがると、胸の筋肉(肺）も緊張して、深く大きな呼吸ができなくなります。 投稿者 Yoga Shanti HongKong.
yoga shanti hongkong blog: 8月 2016
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Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 まだまだ、暑い日が続いていますが、お元気ですか？ また、香港生活に戻るのに、、時間がかかりそうです。。 9632;マタニティヨガ 毎週金曜日１０時〜１１時 銅鑼湾. 9632;御子様連れOK クラス 毎週金曜日 午後１３時〜１４時 . 12288;ー銅鑼湾・もしくは 佐敦スタジオ. ９月は３日・２４日 １０時〜１１時. 2回参加 ５００ドル 1回のみ ２７０ドル. いずれも、初心者〜経験者まで、. お名前・電話番号・希望スタジオ・体験希望日. 投稿者 Yoga Shanti HongKong. ８月中は、皆さん、一時帰国やご旅行で、香港を離れている方も多い中、. YOGA SHANTI HK のクラスには、、. 毎週、生徒さんたちが、、夏の暑さの中。。通ってきてくださっています。 暑いから汗をかく。。当たり前なのですが、、. 12288;１０時〜１１時 パワーフローヨガ. Yoga Shanti Hong Kong.
yoga shanti hongkong blog: 12月 2015
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Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 早いもので、、 マタニティヨガクラス. その後も、誕生した赤ちゃんを連れて、ベビーマッサージやベビーヨガ・. お付き合い。。嬉しい限りです。 とのこと。。そうなんです。。 割と出産の前、お腹が大きくなり、動きにくくなるので、. 私が担当させているクラスでは、臨月の方にも、できるものをしていただけるように、. 毎週体調も違いますし、それぞれ、お悩みも違いますので、. 安心してご参加いただけますので、是非、いらしてくださいね。 マタニティヨガは、妊婦さんでも無理なく続けることができる、妊娠中にピッタリの有酸素運動です。 激しい動きは少なく、体の各所を伸ばしたり、普段使わない筋肉をほぐすことで、. 12539;自分の妊娠週や体調に合わせて、ポーズや時間を調節できる。 12539;妊娠時に変化しやすい骨盤を整えて、強化する。 12539;座ったり横になるポーズもあるので、外出しなくてもできる。 はじめのころは、...
yoga shanti hongkong blog: 9月 2015
http://yogashantihk.blogspot.com/2015_09_01_archive.html
Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 をしています。、シンギングボールを使っていますが、. 私達の体は 水分でほぼできています。 たしか。。７０％～とか。。 このシンギングボールの波動が、体に振動を与え、滞った部分を動かし、活性化していく. 65288;その他にも効果・効能があります⇒ こちら. 65288;そもそも、宇宙が波動で出来ているので、. 言葉は、音ですから、空気をつたわってくる波動です。 悪い意味の言葉は、悪い波動・良い意味の言葉はよい波動。。。 こちら素敵な実験をされた方のブログ⇒ 『ありがとうと無視』. そして、、波動はそうやって、ぶるぶる震えているのが、. 12302;色とは何でしょうか？』. ちなみに、最初に「色は波動」と発見したのは. 全ては 「振動」. 光も電波、赤外線、紫外線、X線、レーザーまで含め. 全てが「電磁波」でありその振動数の違いによって、. 脳の動きを知るために 「脳波」. 65343;＿ʍ...
yoga shanti hongkong blog: 6月 2016
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Yoga shanti hongkong blog. 香港在住22年の自然療法家・セラピストのブログです。香港にて日本人向けのヨガ教室を運営しています。日々、気持よいをたくさん感じる為に。 香港初！クンダリーニヨガ ワークショップ . 日程：７月１６日（土）. 生まれてきました。 しかし、. クンダリーニヨガは 『気づきのヨガ』. 高いヨガと 言われています。動作（ポーズ）、呼吸法、. 是非、この機会に、クンダリーニを体験してください。 65309;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝. その他、Yoga Shanti HongKong では、. 9733;★HP をご参照ください。 Yoga Shanti Hong Kong. 月曜日 佐敦 10時〜11時（初心者〜経験者）. 火曜日 銅鑼湾9時30分〜10時30分（初心者〜経験者）. 水曜日 オリンピック駅10時〜11時（初心者〜経験者）. 水曜日 1時〜２時・２時１５分〜３時１５分 （初心者〜経験者）. 12288;10時〜11時（時間変更になる場合があります）. 65288;初心者〜経験者）. 投稿者 Yoga Shanti HongKong.
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