tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Ruta retallada (maca i dura)
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/04/ruta-retallada-maca-i-dura.html
Ciclisme i sols ciclisme. Lunes, 4 de abril de 2011. Ruta retallada (maca i dura). Reagrupament i comença la baixada surto l'últim i m'adono que el grup esta molt estirat, senyal de que els de davant estan baixan ràpid, poso el pilot autòmàtic i començo a passar a tothom un cop estic el primer poso pilot manual i augmento el ritme de baixada. Arribem al repetjó atac doble del Nenet. El primer si, el segón ja no. gran cagada. German a la izquierda a la izquierda! Al final Arnau i dani destacats German en ...
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Disabte de penitencia
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/03/disabte-de-penitencia.html
Ciclisme i sols ciclisme. Domingo, 13 de marzo de 2011. Sortida amb els de disabte amb un total de 117km i molt mal de cames 28'4km/h i 4h15´. Hem passa factura els esforços realitzats els dies anteriors amb un baixon físic més que notable. Possiblement no hauria d'haber sortit amb les sensacions que tenia. Diumenge a la presentació de Munt bikes haig de fer bondat i no sortir. 4:22 p. m. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. GAS A LA BURRA!
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: La Conreria-Samalús-Coll Sa Creu
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/02/la-conreria-samalus-coll-sa-creu.html
Ciclisme i sols ciclisme. Lunes, 7 de febrero de 2011. La Conreria-Samalús-Coll Sa Creu. Després de sortir amb els de disabte el repte era veure com passaria la sortida diumenge pronosticada com a sortida de relax. La veritat que així va ser. Sortida de plaer, companyerisme, bon rotllo i germanó. Un veritable gustàs de sortida on el pitjor de la jornada va ser el final de Collsacreu. Gràcies els companys que van entendre de que anava la sortida d'ahir. Fotos de cara de la colla. de cara. 1:11 p. m. Gràci...
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Germano, pluja i esmorçar
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/04/germano-pluja-i-esmorcar.html
Ciclisme i sols ciclisme. Lunes, 4 de abril de 2011. Germano, pluja i esmorçar. Sortida molt curteta amb gran final a la Vinya el restaurant del nostre bon amic i company Alex Sullastres. Molt bon esmorçar de botifarra, mongetes, patates, pa torrat i alli oli en definitiva bencina de la bona.jajaja. Gran tertulia bon ambient i retrobament amb alguns que feia setmanes que no veiem. 11:32 a. m. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. GAS A LA BURRA!
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: SANT FELIU EL MECÀNIC!!!
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/01/sant-feliu-el-mecanic.html
Ciclisme i sols ciclisme. Domingo, 9 de enero de 2011. SANT FELIU EL MECÀNIC! Primer de tot benvingut Alex et trobava a faltar.Segon felicitar els nous que han fet tota la ruta.Per últim anem per la crònica d'avui. Ruta maca i molt esperada per mi. La veritat, terreny molt propici per les meves aptittuts actuals. La grupeta aquest matí era espectacular! Un total de uns 23 companys sortiem 7:30H negre nit però amb ganes de donar-li els pedals amb força. Arranco i pum punxadeta que te crio! A partir d'aqui...
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Sortida tallada pel temps ( RELAX TOTAL)
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/02/sortida-tallada-pel-temps-relax-total.html
Ciclisme i sols ciclisme. Domingo, 27 de febrero de 2011. Sortida tallada pel temps ( RELAX TOTAL). El temps no acompanyava gens i la ruta es va variar al final la ruta va ser:. Arenys-Malgrat-Vilassar-Sant pol-Sant cebria-Arenys de munt. A mi hem van sortir 89 el ritme va ser suau però sostingut, un dia de descans actiu en diumenge estrany però cert. Per estrany que sembli va haver escapada inclosa.jejeje. De tan en tan una d'aquestes esta més que recomanat. Poques fotos i a més desde darrere ;). Coll d...
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Pedra llarga i la cura d'humilitat.
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/02/pedra-llarga-i-la-cura-dhumilitat.html
Ciclisme i sols ciclisme. Lunes, 14 de febrero de 2011. Pedra llarga i la cura d'humilitat. La sortida d'ahir va ser una de les que he passat pitjor desde que vaig en bici 25 Juny 2009.Però era possible amb les sensacions de fatiga dels dies anteriors i de que seria el primer port de veritat que feia desde la sortida QH. Tenir la sensació de que et fan mal fins els ossos i que no pots anar més enllà no ho recordaba desde feia molt temps. Pujan el port d'Arenys 7:32 HORES. No m'entra la cala! També i van ...
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Santa Fe (Les Antenes)
http://tretdesortida.blogspot.com/2010/11/santa-fe-les-antenes.html
Ciclisme i sols ciclisme. Domingo, 28 de noviembre de 2010. Santa Fe (Les Antenes). De bon mati vaig cap a l'ateneu, arribo tard i no hem sorpren trobar molts més sonats dels esperats la veritat que el temps a estat collonut, així que tots els pronòstics de freds, gelades o possibles pluges a quedat endarrera 12 graus o més de bon matí a la costa. En definitiva sobrava roba. El desgast aceptable entre 160 i 170 pulsacions aprox tota la pujada. I poc més que explica nova ruta que no tocava, gent que està ...
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Coll de ravell/Sant Marçal/Les antenes/Turó de l'home
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/03/coll-de-ravellsant-marcalles.html
Ciclisme i sols ciclisme. Domingo, 13 de marzo de 2011. Coll de ravell/Sant Marçal/Les antenes/Turó de l'home. Sortida dura de les que fan mal a les potes.A nivell personal poc convenient pel meu estat físic però s'havia de fer. L'única cosa és que en comptes d´anar com vaig últimament a tocat moderar-se saben que no estic per entra en guerres i sempre pensan amb la setmana que ve Marxa terres del Ví i el Cava. Els escapats sou uns màquinots Vicenç i German impresionants com sempre o quasi sempre, eh!
tretdesortida.blogspot.com
Tret de sortida.: Els Angels i molt més
http://tretdesortida.blogspot.com/2011/02/els-angels-i-molt-mes.html
Ciclisme i sols ciclisme. Domingo, 27 de febrero de 2011. Els Angels i molt més. De bon mati es veia a venir que seria un dia dur, però a mi m'esqueia d'allò més. Sortim pocs minuts més tard de l'hora indicada. De bon principi exepcional col·laboració de tots uns relleus fantastics i de molt bon ritme. Així es fan quilometres ràpid i la fatiga no es tan gran, gràcies a tots. La propera de segur que tot va bé. Poc més tard el portet avanç esmentat la Ganga en Roger sobrat.I vistes brutals de la costa.
