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Le coach dont votre corps a besoin. Quelles sont les activités physiques et sportives recommandées, sous quelles formes, à quel rythme et à quelle intensité? Vous avez réellement envie de vous remettre au sport? Seul souci, cela fait un petit moment que vous n'avez pas mis le pied dans une paire de basket. Quand le corps fonctionne, tout fonctionne! En effet la pratique d'un sport régulier fait autant de bien au corps qu'à la tête. Alors on commence quand? Quand le corps fonctionne, tout fonctionne!

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Le coach dont votre corps a besoin. Quelles sont les activités physiques et sportives recommandées, sous quelles formes, à quel rythme et à quelle intensité? Vous avez réellement envie de vous remettre au sport? Seul souci, cela fait un petit moment que vous n'avez pas mis le pied dans une paire de basket. Quand le corps fonctionne, tout fonctionne! En effet la pratique d'un sport régulier fait autant de bien au corps qu'à la tête. Alors on commence quand? Quand le corps fonctionne, tout fonctionne!

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AVEC EFFORT ET PLAISIR. Je serai en mesure de vous proposer une activité adaptée à votre condition physique. Votre âge, votre motivation, vos exigences, votre emploi du temps, et vos lieux de pratique (domicile, travail, salle de sport, extérieur). Tout cela vous permettra de progresser de façon optimale. Régulière et en toute sécurité. Je vous enseignerai avec pédagogie. En anatomie, physiologie et biomécanique. En effet, il existe des règles techniques. En fonction de ce que vous souhaitez travailler&#...

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TRX, un système d'entraînement accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique! Cet outil simple et efficace, vous permettra de . On appelle renforcement musculaire, ou musculation, une pratique sportive destinée à augmenter la masse musculaire en pratiquant régulièrement des séries d'exercices. Le cardio-training regroupe toutes les activités dont le but est d'améliorer la condition physique : Amélioration de l'endurance, Amélioration de la capacité pulmonaire et . Par le cardio, o...

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Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai commencé ma vie sportive par le judo. A l’âge de 7 ans, j’ai intégré l’école de football de La jeunesse sportif kabylie. Rigueur et esprit d’équipe, telles sont les valeurs qui m’animent et caractérisent mon travail de coach. Ecole de football Sport étude. Plusieurs sélections régionales et nationales. Champion d’Algérie junior. Finaliste de coupe de la ligue. Brevet d’aptitude aux fonctions d’animateur mention Sport. Formation en nutrition des sportifs.

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Herzlich willkommen im Haus der Stille. 8220;Es gibt viele Arten von Lärm, aber nur eine Stille”. Hier finden Sie die Ruhe, die in der heutigen Zeit. Kaum mehr zu finden. Innere Einkehr beschreibt es wohl am ehesten. Das “Menschsein” steht im Mittelpunkt. Ich heiße Sie herzlich willkomen,. Bitte treten Sie ein.

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