cerrol.wordpress.com
jonas wwBlog | the lightweight cyclingblogthe lightweight cyclingblog
http://cerrol.wordpress.com/
the lightweight cyclingblog
http://cerrol.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
3.9 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
8
SSL
EXTERNAL LINKS
465
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
3.896 sec
SCORE
6.2
jonas wwBlog | the lightweight cyclingblog | cerrol.wordpress.com Reviews
https://cerrol.wordpress.com
the lightweight cyclingblog
cerrol.wordpress.com
jonas l | jonas wwBlog
https://cerrol.wordpress.com/author/cerrol
Hoppa till sekundärt innehåll. A christian cyclist who loves light and good bicycles. The weekends trio, Damian, Magnus. And me went down to Mullsjö on friday. Slept at the best place (my dad’s house) and got ready for the Saturdays Rapha 12 Hills. All on Specialized Tarmac of course and me and Magnus matching in Glassigt kit😀. Many rider that rode out from Spira in the masterstart including Hagen who took some of the pictures riding just after me:. Me and Magnus continued towards Kaxholmen and found Ph...
My bikes | jonas wwBlog
https://cerrol.wordpress.com/mina-cyklar
Everyday bike: Specialized Daily:. Gravelbike: Specialized Diverge Comp Carbon:. Roadbike: Specialized S-Works Tarmac Disc:. 20 thoughts on “ My bikes. 08 april 2011 kl. 21:15. Erik Persson här hur är det. har en fråga angående hjul jag sett på nätet. Dom säljs av superlight-bikeparts i tyskland och heter criterium. Finns i olika viktklasser kollar på bis 85 kg hjulen. Vet du något om dom styvhet mm. hör av dig. Vi tränar på i hög fart med klubben. 08 april 2011 kl. 22:49. 11 oktober 2011 kl. 11:18.
me versus the French endurodudes | jonas wwBlog
https://cerrol.wordpress.com/2015/05/19/me-versus-the-french-endurodudes
Me versus the French endurodudes. Last saturday I showed a small video on Instagram of Patrik M climbing a technical part and showing me how to do. Now I have to show you that I also managed it. Just the first part we’are talking about so not where I put my foot down:. And then the French guys with Remy Absalon and his team riding:. Det här inlägget postades i News. Och märktes first youtube video. 2 thoughts on “ me versus the French endurodudes. 20 maj 2015 kl. 22:59. 20 maj 2015 kl. 23:01.
the 2h start | jonas wwBlog
https://cerrol.wordpress.com/2015/05/21/the-2h-start
Today the sun shined so I started the day riding around Älta to work to meet up with Jessica and Jaime for a ride. Rode out to Gustavsberg and took the little longer way back. Awesome morning with sun, sun and dry roads. Looking forward to long warm rides this summer, also looking forward to wear out a chain for the first time on a roadbike😉. Ended with a picture after Jaime got some breakfast:. Map and stats of the morning: Movescount. Det här inlägget postades i Training. Och märktes Café du cycliste.
Le Peloton #25 | jonas wwBlog
https://cerrol.wordpress.com/2015/05/22/le-peloton-25
Made rename the blog from wwblog to traingblog😉 training everyday without even like to train😉 But what I like to do is to ride a light bike fast with friends. People says my Specialized Allez is light so I use it😉 Le Peloton this morning and as it is friday it wasn’t as many as on a wednesday. But many for a friday. If you don’t have the same model of tire front and rear, you should at least have the same colour. But those shoes, those are so cool and so right now in this fluo (and cammo) era. Du komm...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
8
Stisse's Mountainbike Blogg: Simträning och löpning
http://stizze.blogspot.com/2013/08/simtraning-och-lopning.html
Torsdag 1 augusti 2013. Sen sist har jag simmat och sprungit några gånger. Har blivit lite bättre med simtekniken men tror inte jag kan applicera det i tävlingstempo. Däremot så övade jag också lite bröstsim med ansiktet under vattnet mellan varje simtag, det var mycket lättare att lära sig än crawl och andningen till den. Men nu blir det inge mer simnings-träning för mig på ett tag, jag tatuerade mig idag så 14 dagar minst ska jag hålla mig borta från simningen p.g.a infektionsrisken. Fortsatte tuffare ...
Stisse's Mountainbike Blogg: mars 2013
http://stizze.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Lördag 16 mars 2013. Första vurpan med SWORKS:en! Idag blev det invigning av hojen, dvs första vurpan, nu är den beggad. Dags att köpa ny! Jag drog typ min 400:e wheely i vardagsrummet, kombinerat med en 180graders kurva och tröskel tog till slut ut sin rätt. Pladask på vardagsrummet, lyckades som vanligt rädda cykeln och ta smällen med kroppen, förutom styret som slog ner i parketten och lämnade ett manligt ärr! Järvsö Bike Park ska vi dra till också, vi är minst 8 pers som ska åka ihop! Och ännu roliga...
Här får man inte cykla! | 500watt
https://500watt.wordpress.com/2014/10/27/har-far-man-inte-cykla
Här får man inte cykla! Farten börjar förbättras lite nu också. Nu var jag under 15 minuter på två av tre varv trots att jag fick bromsa in för fotgängare. Dessvärre börjar jag bli sjuk/förkyld. När jag vaknade mådde jag riktigt dåligt. Lite feberkänning, svidande hals och illamående. Många dumheter i kombination samtidigt. Idag är det planerad vila hur som helst men det vore fint att vara helt 100 till imorgon då 4 min-intervaller väntar igen. Körkyld och slapp →. Skriv din kommentar här. Det svåraste m...
Stisse's Mountainbike Blogg: april 2013
http://stizze.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Tisdag 30 april 2013. Specialized - Test the best! Pendlar man TILL jobbet blir man tvungen att pendla HEM från jobbet också. Men först började jag med att cykla till intersport i bromma och lämna ett par nycklar. I stockholm är det kl 10:00 - 13:00 och 14:00 - 17:00 som gäller. Platserna är dock begränsade och ryktet säger att det är populärt, man registrerar sig för att få en plats ett dokument som de upprättat: https:/ docs.google.com/spreadsheet/viewform? Tisdag, april 30, 2013. Jag pendlade imorse, ...
Stisse's Mountainbike Blogg: juni 2013
http://stizze.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
Torsdag 27 juni 2013. Som en slimmad bäver. Satt jag fast i våtdräkten som jag idag hämtade upp beggad från Björn! Blev nog rätt bra storlek faktiskt! Den var lite svår att få ut armarna ordentligt i men jag tror snarare det är en vanesak som löser sig med lite erfarenhet. Rätt nöjd är jag nog ändå för en femhunka! Orca Speedsuit S1 med ett par år på nacken. Och så en liten bild från vätternrundan. Torsdag, juni 27, 2013. Länkar till det här inlägget. Björn Rundström från CKCX. 2XU Silicone swim cap.
Pro-35: Miscellaneous Bikes
http://pro-35.blogspot.com/2012/10/miscellaneous-bikes.html
Training, racing, gear, facial hair styles and thoughts from my push to become an elite cyclist. Monday, October 15, 2012. In no particular order are some bikes I've virtually stumbled upon and thought were cool. First up is from the Sfatto facebook page. Not sure of the manufacture, but the frame is slick, modern carbon with suitable box section training wheels, deep drop bars, a slammed front end and a super cool retro SRM. Understated and completely purpose-built. Subscribe to: Post Comments (Atom).
Bakslag | 500watt
https://500watt.wordpress.com/2014/10/30/bakslag
Gårdagens 4×4 var kanske inte helt smart. Idag känns halsen vissen igen vilket så klart inte är vad jag hade hoppats på. Därför blev det ingen joggingtur på morgonen som planerat. Istället blir det helvila med finmiddag tillsammans med Lisas syster familj som är hemma i Sverige och hälsar på. Nya 4or – Bättre huvud. Trainer and skog →. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.
Nya 4or – Bättre huvud | 500watt
https://500watt.wordpress.com/2014/10/29/nya-4or-battre-huvud
Nya 4or – Bättre huvud. Efter lite efterfrågningar på Happy efter tips för att stå ut på trainern vid spypass kom jag fram till att skriva ner några mantran och ha framför mig på styret när jag kör. Sagt och gjort – fyra stycken korta, slagfärdiga meddelanden för att hjälpa motivationen när illamåendet inte går att ignorera och benen skriker av smärta. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Nya 4or – Bättre huvud. Semest...
4×4 i halvkomfort | 500watt
https://500watt.wordpress.com/2014/10/22/4x4-i-halvkomfort
4×4 i halvkomfort. Bara för att se hur illa det är ställt med former gav jag mig på ett pass fyror igår med en lagom mjäkig inställning. Att köra hårt på fyror kräver ett upparbetat och härdat pannben vilket inte är på plats i dagsläget men det är som vanligt när man inte har kört hårt på länge. Det gör ont att ta i och ingen tycker ju om att ha ont. Runt 300W. Ha! Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar me...
www.Jeppman.com - Livet som Cycloholic: Om mig
http://jeppman88.blogspot.com/p/om-mig.html
WwwJeppman.com - Livet som Cycloholic. Född: Den 19:e Augusti 1988. Familj: Mor - Åsa. Och en storebror - Petter. Tävlar för Team Corratec Sweden. Om du har missat det, så är mitt största intresse att cykla och träna. En polare uttryckte sig på ett kul sätt: "DU är ju för fan en Cycloholic! Säger rätt bra vad min vardag handlar om, det är därför jag valt att kalla bloggen "Livet som. Jag jobbar dessutom en del åt min far med något så konstigt som kyrkklockeservice! Hellre cykel än snowracer. 2011 tävlade...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
465
CERROJAZO VISUAL
Domingo, 8 de mayo de 2011. Cuando uno habla de personas como las que aparecen en este blog suele referirse a ellas como "diferentes" y de alguna manera así es. Pero ¿quien no es diferente de la persona que tiene a su lado? Rubios, morenos, pelirrojos, altos, bajos, simpáticos, reservados.¿hay en este mundo 2 personas iguales? Enviar por correo electrónico. Domingo, 1 de mayo de 2011. EL TIEMPO QUE HAGA FALTA. 191;Qué harías tú si te arrebatasen lo más quieres? He llegado a la conclusión que un grupo de ...
Cerro Joen :: Diseño y construcción de techos para ranchos
Bienvenidos a Cerro Joen. Bienvenidos al sitio de Cerro Joen. Nos especializamos en satisfacer su buen gusto en decoración y techos con estructuras muy resistentes, materiales naturales y diseños únicos, para obtener una apariencia exclusiva. Dentro de los materiales que utilizamos, destaca el Mangle Colorado el cual, debido a su belleza, durabilidad y demás características, se convierte simplemente, en la mejor opción para la elaboración de techos de palma. Vea nuestros productos. Diseños de buen gusto.
Cerrojo Urbano | The right to the city
The right to the city. Pancartas protesta 20 Agosto No AFP. Estas son solo algunas pancartas que fotografié durante la protestas contra el sistema de AFPs en Santiago de Chile. No solo son algunas divertidas, representan una diversidad de opiniones, sintetizadas en pancartas, sobre la experiencia personal y percepción general del famoso sistema iniciado durante la dictadura militar Chilena. Cabe señalar que hasta la Garra Blanca y Los de Abajo (hinchas de Futbol) participaron de la protesta. Que se inten...
CERRO JULI
jonas wwBlog | the lightweight cyclingblog
Hoppa till sekundärt innehåll. I know you readers got less and less and so has my motivation. So I’m moving on with the riding and sharing my life on Instagram. And news through Facebook and Twitter. And trying to be like a role model I got and live more irl. Last post and the end of my blog. Thank you to you all my readers! I’m starting to see a pattern here, like last year…. We all made it to breakfast so the rest is history we can forget about, at least me. A great breakfast at Le Mond 🙂. The big thi...
Bodegas Cerro La Barca
Claves de nuestros vinos. A B Cepas Perdidas. Cesta / 0,00 €. Bodegas Cerro La Barca. Envío gratuito a partir de 30. Vinos recomendados por Bodegas Cerro La Barca. Agregar a la lista de deseos. Navegar por Lista de Deseos. El producto ya está en la lista de deseos! Navegar por Lista de Deseos. 7,70 €. Agregar a la lista de deseos. Navegar por Lista de Deseos. El producto ya está en la lista de deseos! Navegar por Lista de Deseos. 6,85 €. Agregar a la lista de deseos. Navegar por Lista de Deseos. A B Cepa...
****BARRIO ALTO****
Jueves, 24 de enero de 2013. 9733; Blog Cerro La Cruz, Euperla Jara te ha dejado un mensaje. See this email in English. Or 36 other languages. Euperla Jara te ha dejado un mensaje. Este mensaje es personal. Sólo tú y su remitente tenéis acceso a él y te recordamos que lo puedes eliminar en cualquier momento. Si quieres responder puedes hacerlo desde el chat. Para leer tu mensaje, haz clic en el siguiente enlace:. 161;Lee tu mensaje! Más personas de tu zona que están en Badoo. El Equipo de Badoo. 191;Cuan...
cerrolago.uclasificados.com.uy
Anuncios Clasificados gratis Cerro Largo | Clasificados online | Avisos gratis
Anuncios clasificados en Cerro Largo - clasificados online en Cerro Largo - anuncios gratis en Cerro Largo. Anuncios clasificados gratis en Cerro Largo. Arriendo y venta de Inmuebles. Compra venta - segunda mano. Libros de segunda mano. Maestrias cursos y becas. Vehiculos - motos - Otros. Ver, Borrar, Editar Anuncio. Alertas en tu email. Compra venta - segunda mano. Equipos de sonido de segunda mano. Ropa - indumentaria deportiva. Ropa y accesorios de bebes - Niños. Telefonía movil - celulares. Revistas ...
Web hosting provider - Justhost.com - domain hosting - PHP Hosting - cheap web hosting - Frontpage Hosting E-Commerce Web Hosting Justhost
Web Hosting from Just Host. There is no content here. Design By Design Fusions.
SOCIAL ENGAGEMENT