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Diario hacia la talla 36Sentimientos diarios de una mujer por adelgazar de forma saludable: mi dieta, mis ejercicios, mi entrenamiento, mi esperanza.
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Diario hacia la talla 36: Primeros pasos para adelgazar 5-2-15
http://diariohacialatalla36.blogspot.com/2015/02/primeros-pasos-para-adelgazar-5-2-15.html
Diario hacia la talla 36. La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Jueves, 5 de febrero de 2015. Primeros pasos para adelgazar 5-2-15. Poco a poco nos fuimos dando cuenta de que, aunque todo lo que comemos habitualmente son productos magníficos, al final del día hemos ingerido demasiada comida. Nos dimos cuenta de que con los amigos, los fines de semana, comemos demasiado por mucho que sea ensalada y carne a la plancha. Nos han puesto deberes:. Un compromiso respecto al deporte&...
Diario hacia la talla 36: Empezamos tras las vacaciones 12.10.14
http://diariohacialatalla36.blogspot.com/2014/10/empezamos-tras-las-vacaciones-121014.html
Diario hacia la talla 36. La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Domingo, 12 de octubre de 2014. Empezamos tras las vacaciones 12.10.14. Más de un mes sin escribir en el blog. Espero que no vuelva a suceder, pero las vacaciones me han hecho desconcentrarme. Y el lunes vuelta al orden, a la disciplina y a los objetivos a corto y medio plazo:. Adelgazar. Más que adelgazar, el objetivo es llegar a pibón, un cuerpo escultórico, atlético, sano y capaz de comerse el mundo. Qué bueno...
Diario hacia la talla 36: Dieta 1800 calorías Instituto de Salud Pública - MadridSalud
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Diario hacia la talla 36. La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Dieta 1800 calorías Instituto de Salud Pública - MadridSalud. No debemos comer de los alimentos que no vengan en la dieta. Ya podremos tomarlos en su justa medida más adelante. Me refiero a frutos secos, algún embutido o algún dulce. El consumo de verduras es ilimitado, da igual que tengan más o menos calorías. Las patatas no entran en este grupo, pero sí los nabos o las zanahorias, por ejemplo. Un plato de menes...
Diario hacia la talla 36: Dieta 1.500 calorías Instituto de Salud Pública - MadridSalud
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Diario hacia la talla 36. La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Dieta 1.500 calorías Instituto de Salud Pública - MadridSalud. No debemos comer de los alimentos que no vengan en la dieta. Ya podremos tomarlos en su justa medida más adelante. Me refiero a frutos secos, algún embutido o algún dulce. El consumo de verduras es ilimitado, da igual que tengan más o menos calorías. Las patatas no entran en este grupo, pero sí los nabos o las zanahorias, por ejemplo. Un plato a escog...
Diario hacia la talla 36: La ilusión de adelgazar 14-2-15
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Diario hacia la talla 36. La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Sábado, 14 de febrero de 2015. La ilusión de adelgazar 14-2-15. Este martes he acudido al grupo de terapia de "hábitos saludables" y nos han pesado. ¡1,6 kg menos en 15 días! 161;Qué salto di de la báscula! Este martes ya hemos tenido tres bajas. Éramos ocho y ya quedamos cinco. Cuatro hombres y yo como única mujer. A mí me han dado una dieta basada en 1.500 calorías y a ellos de 2.000 caloría...No debemos comer ...
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Seis semanas para ser un pibón: Día 3
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Seis semanas para ser un pibón. Martes, 19 de noviembre de 2013. Pues la dieta no sé si funcionará o no pero de momento esta. Mañana me he levantado deshinchada. Lo que hacen 2 días de restricción de hidratos! Adelgazar evidentemente no he adelgazado nada pero oye, creo que esto es buena señal. Creo que vamos por buen camino. Hoy me ha costado horrores levantarme y la ducha fría ha durao na'! Y casi he ido corriendo a trabajar, que no llegaba! Sandwich caliente con pan Thins de pavo y queso light. Día 7 ...
A mi manera: julio 2014
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Alimentación y vida saludables. Miércoles, 30 de julio de 2014. Vamos a reirnos un poco y vacaciones. Por favor, miradlo hasta el final. Me voy de vacaciones, pequeño paréntesis. Feliz y sano agosto a tod@s! Enviar por correo electrónico. Etiquetas: ENSALADA DE CONCIENCIA. Domingo, 27 de julio de 2014. Enviar por correo electrónico. Martes, 22 de julio de 2014. En la cena, un pepino (también me va muy bien) con salmón ahumado y un yogur desnatado. 1 caminar diariamente 6 km: no (aiaaiiiiiiiiiiiiiiii!
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Seis semanas para ser un pibón: Día 7 y 8 - LIBRE
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Seis semanas para ser un pibón. Lunes, 25 de noviembre de 2013. Día 7 y 8 - LIBRE. Es imposible hacer dieta cuando te salen malditos compromisos de trabajo ineludibles! Perfecta hasta el viernes y de repente el sábado. zas! Comida y cena obligatoria y domingo comiendo en el comedor común del trabajo porque no he podido hacerme la comida el día anterior. Qué se le va a hacer! Pasar del tema y continuar en cuanto me dejen. Si te pones a dieta en serio la verdad es que renuncias mucho a la vida social.
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Seis semanas para ser un pibón: Día... ummh perdí la cuenta
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Seis semanas para ser un pibón. Domingo, 8 de diciembre de 2013. Día ummh perdí la cuenta. Ya terminada la mudanza y tras una lucha constante con las operadoras por fín tengo internet! Durante estas casi 2 semanas he conseguido volver a mi rutina otra vez y no sobrepasarme mucho. He bajado en volumen bastante, la verdad, aunque en la báscula no se nota mucho. La última vez que me pesé estaba en los 59 Kg's (0.5 kg' más que la semana anterior, pero siguen siendo 2 K'g en 2 semanas). Volviendo a la rutina.
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Seis semanas para ser un pibón: Día 4
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Seis semanas para ser un pibón. Miércoles, 20 de noviembre de 2013. El ginecólogo me ha recetado hormonas para regular los ciclos de la regla (progyluton). Si ya con las pildoras anticonceptivas que deje hace 3 años me puse a retener líquidos como las esponjas a ver que pasa con esto. Voy a ser positiva.Cierto es que a raíz de las reglas irregulares aumenté de peso, me salió más celulitis y me estaba saliendo más barriga. a lo mejor se corrige todo oye! Enviar por correo electrónico. Día 7 y 8 - LIBRE.
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Seis semanas para ser un pibón: Volviendo a la rutina
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Seis semanas para ser un pibón. Miércoles, 11 de diciembre de 2013. Volviendo a la rutina. Ya he vuelto a la rutina de publicar y dietética! Lo de la mudanza a supuesto un reto en el tema de controlar lo que uno come; porque entre que vienen a ayudarte y te invitan a comer fuera y esas cosas durante varios días. en fin, fue 1 semana. Dudo bastante que llegue a los 56-57 Kg's que tenía previsto a corto plazo, sobretodo si sigo ganando masa muscular. Os dejo mi menú de ayer:. Ensalada de lechuga con dados ...
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Seis semanas para ser un pibón: Día 5
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Seis semanas para ser un pibón. Jueves, 21 de noviembre de 2013. Hola, que tal estais hoy? Estoy muy contenta con los resultados a corto plazo que estoy viendo respecto al volumen y la hinchazón. Nada de pesadez y nada de hambre! Realmente estoy flipando con lo no tener hambre por las mañanas con sólo el café solo. Mañana me pesaré por primera vez: a ver que tal! Espinacas a la crema con filete de merluza a la plancha un donete de postre (ummhh). 5 lonchas de pavo bajo en grasa pan thins con paté de pollo.
A mi manera: ¿Cómo se dirá "esto es una mierda" en chino?
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Alimentación y vida saludables. Martes, 9 de diciembre de 2014. 191;Cómo se dirá "esto es una mierda" en chino? 191;Cómo se dirá "esto es una mierda" en chino? Porque ya no me quedan más idiomas con que decirlo.pues que he engordado 1 kgr! Pero no puede ser. ¿¿¿¿¿¿cómo puedo haber engordado 1 kgr cuando en 4 días he caminado 63,400 km? He visitado lugares tan hermosos como estos:. 191;Y la comida qué? Estoy muy decepcionada.:(. Enviar por correo electrónico. 9 de diciembre de 2014, 22:37. Estoy con Maruc...
A mi manera: Lesionada
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Alimentación y vida saludables. Jueves, 20 de noviembre de 2014. No me he portado demasiado mal estos días, pero no tengo ni idea de si he engordado o no, mañana me peso. Aquí dejo algunos menús y un vídeo divertido para recordarnos que aunque se dice que el círculo es -arquitectónicamente hablando- la figura perfecta, en algunos casos no es así.:). Algunos platos que he comido estos días:. Spaguettis con guisantes, cebolla y rejo. Muslo de pollo hervido con una patata y dos zanahorias hervidas. Besitos ...
A mi manera: 1.200 gramos menos
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Alimentación y vida saludables. Sábado, 29 de noviembre de 2014. 1200así suena como si fuera más ¿verdad? Bueno, no me quejo teniendo en cuenta que no me he portado muy bien y ayer mismo comí polvorones otra vez. Pero en general he intentado ir compensando y caminar más que el mes pasado. Todavía no he hecho la cuenta, pero después lo actualizaré, yo diría que más de la mitad del doble del mes pasado. Para hacer la masa:. Se cortan a cuadritos los tomates, las cebollas, los pimientos verdes, medio manojo...
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DIARIO GUELAGUETZA
Espacio informativo y de opinión, para publicar ejercicios para la materia de periodismo en medios electronicos de la maestria en comunicación. Domingo, 1 de junio de 2008. De homenajes a homenajes. Así me sería difícil concebir que si algún ciudadano común y corriente quisiera hacer una ceremonia de tal magnitud, se vería o encontraría con muchas trabas, permisos y procedimientos. Nada más pensemos en aquellas personas que laboran en dicho recinto como técnicos, trabajadores de limpieza, etc. y ...Y qui...
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DIARIO DE LA GUERRA COLOMBIANA
DIARIO DE LA GUERRA COLOMBIANA. Porque es necesario el Dialogo sin condiciones e intercambio humanitario para procurar una paz con justicia social es necesario parar la guerra.Cuantos combates, muertos, heridos, desplazados, refugiados, prisioneros, mas se necesitan? Diariamente lo diremos. Es importante que el mundo sepa que en Colombia si hay un conflicto armado, social y politico desde hace mas de 60 años y no sabemos cuando terminará. Domingo, 2 de enero de 2011. EL DIARIO DE LA GUERRA EN COLOMBIA.
Diario de una Gunner
Diario de una Gunner. Maybe you'll do better next time. Jueves, 25 de marzo de 2010. La anoche anterior fue un mero trámite antes de. El inconciente proyectaba supuestas imagenes, supuestos sueños, supuestas situaciones que involucraban lo que vendria. A diferencia de otros dias, me levanto de un salto, no hay tiempo que perder, es un día unico que dudo volverá a repetirse. Pasa el tiempo y mis piernas no dan más. Son cerca de las 10 de la noche, y no me he sentado en toda la jornada. Ya no sé qué hacer&...
Diário H8 Blog | Just another WordPress.com site
Just another WordPress.com site. Ronaldinho, A Marca. Janeiro 19, 2011. EXPECTATIVA é o que gerou toda a polêmica negociação do R10. Todo o processo só serviu para deixar ainda mais gostosa a festa do flamengo, e quanto ao que os outros times, com todo respeito, pouco interessa a opinião. O flamengo como marca deve mesmo é mostrar que é forte e ganhou uma briga de proporções imensuráveis. Ronaldo. O corinthians já vem trabalhando como uma empresa há tempos, foi pioneiro, lembram-se? Eu não concordo com a...
diario de todos rio bueno
Jueves, 17 de junio de 2010. Comentario de nibaldo mosciatti en radio biobio. Diario de todos 2010 chile. Diario de todos 2010 chile. Diario de todos 2010 chile. Viernes, 30 de abril de 2010. Somos Gente del Sur - Cortina Radio Bio Bio. Ha comunicaciones y diario de todos. Diario de todos 2010 chile. Ha comunicaciones y diario de todos. Diario de todos 2010 chile. Viernes, 9 de abril de 2010. VISITA LA WEB DE AVIOS RIO BUENO CHILE. Ha comunicaciones y diario de todos. Fábrica de Avios and Talabartería.
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Diario hacia la talla 36
Diario hacia la talla 36. La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Sábado, 14 de febrero de 2015. La ilusión de adelgazar 14-2-15. Este martes he acudido al grupo de terapia de "hábitos saludables" y nos han pesado. ¡1,6 kg menos en 15 días! 161;Qué salto di de la báscula! Este martes ya hemos tenido tres bajas. Éramos ocho y ya quedamos cinco. Cuatro hombres y yo como única mujer. A mí me han dado una dieta basada en 1.500 calorías y a ellos de 2.000 caloría...No debemos comer ...
Diario Hacker - Otro sitio realizado con WordPress
Otro sitio realizado con WordPress. 24 marzo, 2018. Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, y comienza a escribir! Un comentarista de WordPress.
CF3ChBrCl - Halotano.
Leia como uma Metáfora: O halotano é uma droga bastante utilizada para induzir anestesia geral. Trata-se de um poderoso anestésico de inalação, não inflamável e não explosivo, com um odor relativamente agradável. Após a inalação, a substância chega aos pulmões tornando possível a passagem para o estado anestésico muito rapidamente. Porém, os efeitos colaterais incluem a depressão do sistema respiratório e cardiovascular, sensibilização a arritmias produzidas por adrenalina e lesão hepática. Anos se passa...
Registro de actividades
HAMPA · Montañeros astur-leoneses · Registro de cumbres · Senderismo · Montañismo · Alpinismo · Escalada · Nordwest Spain Mountaineering. Domingo, 25 de noviembre de 2012. Cerro Villalta o Aguilón del Loco (1.954 metros). Altitud: 1.954 metros. Desnivel: 904 metros con respecto a la altura de salida. Ascenso acumulado de toda la ruta: 1.450 metros. Ruta de ascenso: la contraria al resto de la gente. Etiquetas: Sierra de los Agrios (Cazorla). Pico Peñón del Guante (1.933 metros). Altitud: 1.933 metros.
