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Buscando os meus 60kg: Hoje iniciei a academia!!!
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Segunda-feira, 9 de novembro de 2009. Hoje iniciei a academia! Olá girls lights,. Hoje foi dia de acordar beeeeem cedo e ir à academia. Não fui tao cedo como eu queria, pois sou beeeeem preguiçosa para acordar. rsrsrsrsrs. Mas, entrei no carro, liguei o som em uma musica muito animada para acordar e já animar geral. Chegando lá, voces nao vao acreditar. fazia tantos séculos que eu nao ia à academia que a minha ficha de musculação tinha sumido. Mas, isso ate que foi bom, pois o meu objetivo e ganhar ritmo.
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Buscando os meus 60kg: Selinhos...
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Quarta-feira, 11 de novembro de 2009. Oie Girls Lights,. Ontem e hoje, recebi 2 selinhos de pessoas que estao sendo muito importantes para mim aqui neste início de blog - Nati e Roberta. E amei esta novidade virtual. Sendo assim, vamos as missões do Selinho! Algumas loucuras por um antigo amor. Tive um blog antes. Que a minha vida mudará muito depois que atingir os meus objetivos de RA. Em ir para NY uuuurgente! Assim como para a Nati, tarefa difícil pois sou nova aqui :). No meu dia, tudo indo bem!
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Buscando os meus 60kg: Jaquei :(
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Quarta-feira, 18 de novembro de 2009. Bom dia, meninas! Estive uns dias sumida, é verdade, mas cumpri direitinho a dieta. Mas, ontem, nao suportei e JAQUEI. Ontem comi Big Mac! Até que nao me arrependi, pois, estava com vontade! Hoje, voltei para a linha! Além disso, fiquei ontem e hoje sem ir à academia! Ontem, o meu corpo me sabotou. mesmo com o despertador tocando, nao acordei! Me atrasei total, inclusive para o trabalho! Agora, voltei ao normal. Mas, amanhã saberei! As vezes também tenho vontade.
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Algo de novo no mundo da Carol: Março 2010
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Quarta-feira, 31 de março de 2010. Reações diversas e Desafio Médico =). Estou em um momento muito bom na minha vida, calma, tranquila e certa de que estou no caminho certo. Já estou dirigindo sozinha, estou virada numa estradeira, vou que vou com meu carrinho, agora ninguém mais me segura, kkkkkkk. Novidades deste meu estomagozinho aqui, hoje pela manhã novamente tentei tomar leite com baixa lactose e adivinha? Por aqui rola mais uma novidade, eu e a Nati. Criei meu selinho e iniciarei hoje meu desafio ...
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Buscando os meus 60kg: Primeiro sábado...
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Domingo, 8 de novembro de 2009. Uhhhhhhhhh, ja senti quais serao as minhas dificuldades. No sábado, ate que me controlei bem para muitas coisas, mas nao resisti a alguns sushis, a um sorvete e calda beeeem calorica de chocolate (e olha que eu nao sou muito chegada a sorvete). Com isso, ja tinha fechado que o meu lanche da tarde teria sido o sorvete e jantar era so uma saladinha hiper light. afinal, é a compensação que tenho no Calorias Inteligentes. Para piorar, fiquei com vergonha de pedir o light.
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Buscando os meus 60kg: Aiiiiiiiiiiiiiiii gente!!!
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Sexta-feira, 13 de novembro de 2009. Boa noite, meninas! Aiiiiiiiiiiiiiiiiiii hoje tomei uma bronca da nutricionista da empresa. estou dando um intervalo muito grande entre as refeições. Até que de manhã, eu como direitinho, mas, depois do almoço corro tanto para trabalhar, sao tantas atividades que realmente almoço entre 12:30h e 13:30h e depois so como umas 18h. Ah, agora terei que me organizar mais ainda para seguir esta rotina. 6h - Café da manhã (este vai ser difícil);. 9h - lanche da manhã. Atentad...
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Buscando os meus 60kg: Readaptando à 6 refeições diárias...
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Domingo, 15 de novembro de 2009. Readaptando à 6 refeições diárias. Bom dia chuvoso, Lights Girls! Entao desde ontem já estou me cobrando fazer 6 refeições. De manhã, tive um deslize. Pois almocei bem tarde! Achei que iria demorar menos tempo do que realmente demorei. Tomei café, depois tinha que passar na Ikesaki (loja de cosméticos em Sampa) para comprar uns creminhos para o meu rebelde cabelo. Meninas, simplesmente, esqueci e fui direto para a academia. Só lembrei no meio do caminho. 45 min de esteira.
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Buscando os meus 60kg: 2º dia de Academia... uma leve preguiça para acordar!
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Terça-feira, 10 de novembro de 2009. 2º dia de Academia. uma leve preguiça para acordar! Hoje foi tão difícil sair da cama. Estava tããããããão bom dormir que fiquei tentando achar alguma desculpa para que não fosse malhar. MAS pensei em tudo que tenho pela frente e saí da cama R A P I D I N H O. Tenho que aproveitar este tempo de CAAAAALOR para não curtir a preguiça na cama. Mas, ainda durante o dia, bate um soninho. Já senti que, pelo menos, desinchei bastante. Isso já é bom que dá um up, né? Roberta, ado...
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Buscando os meus 60kg: Novembro 2009
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Quarta-feira, 18 de novembro de 2009. Bom dia, meninas! Estive uns dias sumida, é verdade, mas cumpri direitinho a dieta. Mas, ontem, nao suportei e JAQUEI. Ontem comi Big Mac! Até que nao me arrependi, pois, estava com vontade! Hoje, voltei para a linha! Além disso, fiquei ontem e hoje sem ir à academia! Ontem, o meu corpo me sabotou. mesmo com o despertador tocando, nao acordei! Me atrasei total, inclusive para o trabalho! Agora, voltei ao normal. Mas, amanhã saberei! Domingo, 15 de novembro de 2009.
