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ipurtargi.com | ipurtargi.blogspot.com | Euskal Diseinua: January 2010

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Skip to main (ir a principal). Skip to sidebar (ir al sidebar). Ipurtargi.com ipurtargi.blogspot.com Euskal Diseinua. Papá quiero ser Graphic Designer. Que gracia me ha hecho este vídeo. Publicado por Manu Pérez Astier. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. There was an error in this gadget.

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ipurtargi.com | ipurtargi.blogspot.com | Euskal Diseinua: Borrar imágenes desde Vista Previa de Mac

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Skip to main (ir a principal). Skip to sidebar (ir al sidebar). Ipurtargi.com ipurtargi.blogspot.com Euskal Diseinua. Borrar imágenes desde Vista Previa de Mac. Tras realizar una sesión fotográfica ¿no te has encontrado con muchas fotos parecidas entre las que tienes que elegir una sola? Pues si quieres borrar las fotos que te sobran, sin tener que salir de la aplicación "Vista Previa" hasta la carpeta contenedora, solamente debes pulsar "Comando". Publicado por Manu Pérez Astier. View my complete profile.

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ipurtargi.com | ipurtargi.blogspot.com | Euskal Diseinua: "eraikitzen" Iratzarriren kanpaina

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Skip to main (ir a principal). Skip to sidebar (ir al sidebar). Ipurtargi.com ipurtargi.blogspot.com Euskal Diseinua. Publicado por Manu Pérez Astier. Subscribe to: Post Comments (Atom). View my complete profile. There was an error in this gadget.

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Osasun&Sport: mayo 2009

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Blog para los que tengan interés en aspectos relacionados con el entrenamiento personal, la salud, y el deporte. Miércoles, 20 de mayo de 2009. No habrá que perderle la pista durante la Copa de Euskadi, que ya lleva una prueba consumida, donde ha logrado el 3er puesto, igual que en el campeonato de Euskadi celebrado en los montes de Vitoria. ¿Dónde estará el techo de este atleta? Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Sábado, 16 de mayo de 2009. La insulina y los hidratos de carbono.

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ipurtargi.com | ipurtargi.blogspot.com | Euskal Diseinua: December 2010

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Skip to main (ir a principal). Skip to sidebar (ir al sidebar). Ipurtargi.com ipurtargi.blogspot.com Euskal Diseinua. Borrar imágenes desde Vista Previa de Mac. Tras realizar una sesión fotográfica ¿no te has encontrado con muchas fotos parecidas entre las que tienes que elegir una sola? Pues si quieres borrar las fotos que te sobran, sin tener que salir de la aplicación "Vista Previa" hasta la carpeta contenedora, solamente debes pulsar "Comando". Publicado por Manu Pérez Astier. View my complete profile.

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ipurtargi.com | ipurtargi.blogspot.com | Euskal Diseinua: August 2010

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Skip to main (ir a principal). Skip to sidebar (ir al sidebar). Ipurtargi.com ipurtargi.blogspot.com Euskal Diseinua. Fusión del Núcleo II. Tras " Fusión del Núcleo I. Tras esta absurda excusa, sencillamente me invitaron amablemente a "pasarme al mismo operador que a mis vecinos les da buen servicio", por lo que probaremos al menos 12 meses con el ADSL de Movistar. Publicado por Manu Pérez Astier. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. There was an error in this gadget.

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Osasun&Sport: diciembre 2010

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Blog para los que tengan interés en aspectos relacionados con el entrenamiento personal, la salud, y el deporte. Miércoles, 15 de diciembre de 2010. Así entrena un campeón. Así entrena Lance Armstrong. En el gimnasio. Es el ejemplo de la importancia en el entrenamiento de la Fuerza para cualquier disciplina deportiva, y creédme que no lo hace por puro exhibicionismo. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Sergio Sukunza- Personal Trainer-. Los blogs que sigo.

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Osasun&Sport: noviembre 2011

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Blog para los que tengan interés en aspectos relacionados con el entrenamiento personal, la salud, y el deporte. Martes, 1 de noviembre de 2011. Pastel dulce de mijo. Pastel Dulce de Mijo. Aquí tenéis una receta sana y buenísima a base de Mijo. Este pastel es muy fácil de hacer y muy recomendado para un aporte extra energía, en deportistas, embarazadas, personas con gran desgaste intelectual, incluso personas con obesidad, ya que produce un gran efecto saciante. Enlaces a esta entrada. Los blogs que sigo.

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Osasun&Sport: junio 2009

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Blog para los que tengan interés en aspectos relacionados con el entrenamiento personal, la salud, y el deporte. Jueves, 11 de junio de 2009. Claves del rendimiento deportivo. Hola a todos,me llamo Alberto Calso y me presento como instructor en sala fitness y monitor de clases dirigidas en el centro talaso-sport La Perla desempeñando tareas tales como realización de planes de entrenamiento,rehabilitaciones,asesoramiento deportivo además de spinning,aquagym……. Cuantas veces habré oído frases como, ahora y...

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Osasun&Sport: agosto 2009

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Blog para los que tengan interés en aspectos relacionados con el entrenamiento personal, la salud, y el deporte. Martes, 11 de agosto de 2009. Este mes podéis ver un ejemplo de transformación muscular, conseguido en 3 meses escasos. Una rutina de 3 o 4 días de entrenamiento con dos sesiones semanales de ejercicio aeróbico, sin sobrepasar en ninguna sesión la hora y media, ha dado estos resultados. El Cross training y la suplementación con Creatina, han sido las claves. Te gustaría ser el próximo?