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Rico, fácil y rápido !

Rico, fácil y rápido! Lunes, 13 de abril de 2009. Tortilla de acelga Light (1 porción). 1 taza de acelga cocida y picada. 2 claras de huevo. Sal, pimienta y nuez moscada. Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir. Domingo, 12 de abril de 2009. Tarta de atún light. 1 tapa de tarta light para horno. 2 lata de atún al natural. 1 tomate pelado sin semillas en cubos. 2 ajíes rojos asados y pelados.

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Rico, fácil y rápido ! | escuela-cocina.blogspot.com Reviews
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Rico, fácil y rápido! Lunes, 13 de abril de 2009. Tortilla de acelga Light (1 porción). 1 taza de acelga cocida y picada. 2 claras de huevo. Sal, pimienta y nuez moscada. Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir. Domingo, 12 de abril de 2009. Tarta de atún light. 1 tapa de tarta light para horno. 2 lata de atún al natural. 1 tomate pelado sin semillas en cubos. 2 ajíes rojos asados y pelados.
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Rico, fácil y rápido! Lunes, 13 de abril de 2009. Tortilla de acelga Light (1 porción). 1 taza de acelga cocida y picada. 2 claras de huevo. Sal, pimienta y nuez moscada. Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir. Domingo, 12 de abril de 2009. Tarta de atún light. 1 tapa de tarta light para horno. 2 lata de atún al natural. 1 tomate pelado sin semillas en cubos. 2 ajíes rojos asados y pelados.

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Rico, fácil y rápido !: Tarta de atún light

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Rico, fácil y rápido! Domingo, 12 de abril de 2009. Tarta de atún light. 1 tapa de tarta light para horno. 2 lata de atún al natural. 1 tomate pelado sin semillas en cubos. Aceitunas verdes sin carozo al medio. 2 ajíes rojos asados y pelados. Volcar en una sartén una cucharada de aceite y colocar el atún, una vez desmenuzado, en la misma. Agregar las cebollas, el tomate y los huevos; condimentar con sal y pimienta, tapar y dejar cocinando a fuego mínimo hasta que se forme una salsa espesa. Empanada Gigan...

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Rico, fácil y rápido !: Tortilla de acelga Light (1 porción)

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Rico, fácil y rápido! Lunes, 13 de abril de 2009. Tortilla de acelga Light (1 porción). 1 taza de acelga cocida y picada. 2 claras de huevo. Sal, pimienta y nuez moscada. Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir. 12 de junio de 2009, 16:42. 26 de septiembre de 2010, 22:39. Hey, a mi me vino bien tu receta, asique muchas gracias, animo y a escribir! Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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Rico, fácil y rápido !: Tarteletas de Queso y Brócoli

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Rico, fácil y rápido! Viernes, 10 de abril de 2009. Tarteletas de Queso y Brócoli. Tapas para empanda light, 12. Flores de brócoli, 2 tazas. Cortar las flores de brócoli en trocitos (no es necesario hervirlo antes) y añadir el queso port salut cortado en cubos. Plegar la masa formando una tarteleta alta. 11 de abril de 2009, 0:12. 11 de abril de 2009, 8:42. 11 de abril de 2009, 13:30. Aceptada tu invitación a pasar por esta tu casa. Te animo a continuar, que esto da muchas satafaciones. Ver todo mi perfil.

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Rico, fácil y rápido !: abril 2009

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Rico, fácil y rápido! Lunes, 13 de abril de 2009. Tortilla de acelga Light (1 porción). 1 taza de acelga cocida y picada. 2 claras de huevo. Sal, pimienta y nuez moscada. Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir. Domingo, 12 de abril de 2009. Tarta de atún light. 1 tapa de tarta light para horno. 2 lata de atún al natural. 1 tomate pelado sin semillas en cubos. 2 ajíes rojos asados y pelados.

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Rico, fácil y rápido !: Empanada Gigante de Jamón y Queso

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Rico, fácil y rápido! Viernes, 10 de abril de 2009. Empanada Gigante de Jamón y Queso. 1 tapa de tarta light para horno. 4 fetas de jamón cocido. 6 fetas de queso de máquina (o queso barra). Nuez moscada a gusto. Incorporar en un bowl el jamón cocido y el queso, picados, agregar el huevo y la nuez moscada. Mezclar hasta obtener una pasta. Distribuir esta mezcla sobre el centro de la tapa de tarta. Unir los bordes u hacer el repulgue a gusto, o bien cerrarlos y presionarlos con un tenedor.

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Rico, fácil y rápido! Lunes, 13 de abril de 2009. Tortilla de acelga Light (1 porción). 1 taza de acelga cocida y picada. 2 claras de huevo. Sal, pimienta y nuez moscada. Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir. Domingo, 12 de abril de 2009. Tarta de atún light. 1 tapa de tarta light para horno. 2 lata de atún al natural. 1 tomate pelado sin semillas en cubos. 2 ajíes rojos asados y pelados.

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