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Talleres para Niños | Silvia Riolobos
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Los niños copian lo que ven, imitan las costumbres de su entorno y sobretodo no juzgan aunque opinan. Hacer cosas con la manos y ensuciarse les encanta, están en una etapa sensorial en la que disfrutan con nuevos olores, sabores, colores y texturas. La cocina es una forma de expresión para aquellos niños un poco tímidos y para los más inquietos es una forma de conseguir concentración mediante una actividad dinámica.
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Talleres para Empresas | Silvia Riolobos
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Una forma de aumentar el compañerismo es el trabajo en grupo y que mejor manera de mejorar el ambiente laboral que haciendo buenas migas en la cocina. Hoy sabemos que muchos problemas de salud están derivados del estilo de vida. 8211; Diabetes tipo II. 8211; Patologías del aparato digestivo. 8211; Problemas respiratorios. Estos talleres están dirigidos a empresas interesadas en dar un paso activo hacia programas de sostenibilidad y hábitos de vida saludables. Tupper para la oficina.
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Fitness para corredoras – Prepara el cuerpo para tu mejor carrera
http://blogs.runners.es/fitness
Prepara el cuerpo para tu mejor carrera. Sexo olímpico: Qué atletas son los más aplicados? Ya queda poco para que terminen las Olimpiadas y no quería dejarlo pasar sin publicar algún post al respecto. Y como aún es veranito, hace calor, muchos estáis de vacaciones y con el cuerpo contento y a otro ritmo, aquí va una cosa que me ha parecido curiosa y divertida: un estudio de la firma de juguetes eróticos LELO sobre las actuaciones de los atletas en la alcoba. Crème de la crème. No en vano, desde hace años...
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Energy Balls sin frutos secos – Biospace
http://blog.biospace.es/recipe/energy-balls-sin-frutos-secos
Bienestar, salud y cuidado personal. Energy Balls sin frutos secos. Publicado el Viernes, 21 Octubre 2016 14:50. Las “Energy Balls” o bolitas energéticas son el snack perfecto. Para todas aquellas personas que están sometidas a gran desgaste físico e intelectual. Ideales para niños, deportistas, embarazadas y en general gente activa. Son un alimento vivo, lleno de proteínas de origen vegetal, hidratos de carbono, fibra y grasas saludables. Por ser ricas en proteínas vegetales y ácidos grasos esenciales o...
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Ensalada de rúcula y calabaza al horno – Biospace
http://blog.biospace.es/recipe/ensalada-de-rucula-y-calabaza-al-horno
Bienestar, salud y cuidado personal. Ensalada de rúcula y calabaza al horno. Publicado el Domingo, 4 Septiembre 2016 09:01. Aunque los días son todavía largos y las temperaturas altas, la energía yang, propia del verano está cambiando para dar paso al dominio de yin. El equinoccio de otoño se producirá el 22 de septiembre y con él entraremos de nuevo en unos meses de recogimiento e introspección (energía propia de los meses de invierno). En esta receta, por una parte como base tenemos rúcula, una hoja ve...
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Nutrición | Silvia Riolobos
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Ofrezco consulta de nutrición para :. 8211; Control de peso de forma equilibrada. 8211; Para aquellas personas que quieran iniciarse en el vegetarianismo o veganismo. Muy útil para aprender a sustituir los alimentos y no desarrollar carencias. 8211; Alergias, asma, molestias intestinales, problemas de estómago. 8211; Falta de concentración, cansancio, ánimo decaído. 8211; Nutrición en el embarazo, lactancia y destete. 8211; Alimentación infantil. La consulta dura 60 minutos.
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Medicina China | Silvia Riolobos
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La primera visita consiste en una entrevista, en la que se recogen datos sobre el estado de salud general, estilo de vida, hábitos alimenticios, calidad de sueño, estado emocional, factores genéticos, etc. Aplicando los métodos de diagnosis de la Medicina China se verán que órganos o esferas funcionales están más afectadas. Desde ahí se traza un tratamiento personalizado, basado en ciertos cambios nutricionales, fitoterapia, sesiones de acupuntura, etc. Soy Silvia, Acupuntora especializada en Medicina tr...
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Talleres a domicilio | Silvia Riolobos
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Muchas personas a la hora de intentar comer de forma saludable se encuentran perdidas, los herbolarios y tiendas Bio resultan algo completamente nuevo y las estanterías esconden ingredientes que les suenan de oídas pero no saben como integrarlos. El resultado del intento en muchas ocasiones es una comida sosa con unas verduras tristes y un cereal integral hervido nada apetecible. Estos platos dejan completamente insatisfecho. Lo normal es tirar la toalla y volver a las costumbres ya conocidas. Soy Silvia...
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Talleres para Adultos | Silvia Riolobos
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Desde la consulta puedo dar las pautas hacia una alimentación saludable. Puedo escribir tablas de SI Y NO. Diseñar menús personalizados. Pero en mi experiencia si se empieza desde cero, enfrentarse a los fogones con toda esta nueva información e ingredientes desconocidos puede asustar hasta al más motivado. En los talleres teoría y práctica. Se dan apuntes, dossier con recetas y degustación de los platos cocinados. También ofrezco servicio de clases privadas a domicilio en Madrid.
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Sobre mí | Silvia Riolobos
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Soy Silvia, Acupuntora especializada en Medicina tradicional China, Nutrición Energética y Nutrición Ortomolecular. Profesora de cocina vegetariana, vegana y energética en escuelas especializadas, empresas y particulares. En esos años experimenté que cuerpo y mente están completamente vinculados. Ya en la veintena comencé a practicar una dieta vegetariana basada en alimentos Bio pasando más tarde por la Macrobiótica y el veganismo. Actualmente llevo una alimentación saludable pero flexible. La MTC tiene ...
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