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台灣褐藻糖膠健康資訊有限公司- 官方部落格: 海外地區優惠方案
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台灣褐藻糖膠健康資訊有限公司- 官方部落格: 六月 2013
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陳衛華醫師推薦 許達夫醫師介紹 台灣水試所研發 國家 SNQ 安全認證. 2肉、魚、蛋、豆類. 8251; 每天至少吃3-5份蔬菜及2-4份的水果,尤其深綠色及紅黃色蔬果。 8251; 儘量選用未經過度加工之全穀類,以增加纖維及維他命。 8251; 減少油脂的攝取量至總熱量30%,且飽和脂肪不超過10%。 避免吃油炸食物。炒菜用油不過熱,不用已變質的油。 8251; 儘量少吃煙燻、鹽漬、炸、烤、加硝酸鹽的肉類,. 不吃發霉的食物,食用油避免高溫油 炸及反覆使用多次,. 少喝酒,避免刺激性或太燙的食物,因易產生致癌物。 8251; 多攝取含引垛的食物︰十字花科蔬菜,如綠花菜、白花菜、芥藍菜、芥菜、高麗菜、大白菜、小白菜、青江菜、白蘿蔔。 8251; 多吃含硫的食物︰洋蔥、大蒜。 8251; 其他可能含抗癌物質的食物,如:香菇、白木耳、麥苗草、洋蔘、黃耆。 8251; 維生素A、B-胡蘿蔔素、維生素C、E、硒、鋅等為富含抗氧化性的營養素。 8251; 含維生素A豐富的食物:肝、蛋黃、奶。 8251; 含硒豐富的食物:肉、海產、穀類。 很少有人知道,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強...在我國,...