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Jueves, 12 de febrero de 2015. Mantén tu dieta y gana en salud mientras que trabajas. Las horas que un trabajador pasa en cualquier empleo suponen además de esto gran parte del tiempo de la vida de cualquier adulto, con lo que llevar una nutrición equilibrada y sana. Además de con algo de voluntad, mantendrás a raya los kilogramos de más, que tienden a acumularse a lo largo del horario de oficina, si:. El agua es precisa para estar completamente hidratado, uno de los pasos fundamentales para perder peso&...

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Jueves, 12 de febrero de 2015. Mantén tu dieta y gana en salud mientras que trabajas. Las horas que un trabajador pasa en cualquier empleo suponen además de esto gran parte del tiempo de la vida de cualquier adulto, con lo que llevar una nutrición equilibrada y sana. Además de con algo de voluntad, mantendrás a raya los kilogramos de más, que tienden a acumularse a lo largo del horario de oficina, si:. El agua es precisa para estar completamente hidratado, uno de los pasos fundamentales para perder peso&...

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ilusamente,tomas mucha agua,haces ejercicio,publicado por,dario gonzalez,2 comentarios,escribe un blog,compartir con twitter,compartir con facebook,compartir en pinterest,abdominales,ejercicio,no hay comentarios,cambiando de habitos,te falta energía,cena

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ilusamente: Dieta de la manzana, 2 kilos en 2 dias

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Martes, 10 de febrero de 2015. Dieta de la manzana, 2 kilos en 2 dias. Anteriormente ya habíamos publicado una. Dieta de la manzana. Pero esta es otra variante,. Es un shock de dos días en el que podremos bajar hasta dos kilos. Pero su punto fuerte no esta en esos dos kilogramos de peso bajados sino en la desintoxicación para después afrontar una dieta más permisiva. Los dos días de la dieta son idénticos:. Infusión con edulcorante (Te, café, mate etc.). Media mañana y media tarde:. Dieta de la luna.

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ilusamente: febrero 2015

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Jueves, 12 de febrero de 2015. Mantén tu dieta y gana en salud mientras que trabajas. Las horas que un trabajador pasa en cualquier empleo suponen además de esto gran parte del tiempo de la vida de cualquier adulto, con lo que llevar una nutrición equilibrada y sana. Además de con algo de voluntad, mantendrás a raya los kilogramos de más, que tienden a acumularse a lo largo del horario de oficina, si:. El agua es precisa para estar completamente hidratado, uno de los pasos fundamentales para perder peso&...

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ilusamente: La Importancia de Comer Despacio

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Lunes, 9 de febrero de 2015. La Importancia de Comer Despacio. Comer despacio es considerablemente más que el poder degustar y gozar de cada mordisco de comida -si bien esto es ya una ventaja-, mas para quienes desean adelgazar y sostenerse en forma el comer despacio se vuelve verdaderamente esencial por múltiples cuestiones. AL COMER DESPACIO SABOREAMOS LA COMIDA. COMER DESPACIO NOS SACIA MÁS RÁPIDO. Por el hecho de que desde el primer mordisco de comida, el estomago tarda cerca de veinte minutos en &#8...

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ilusamente: Cambiando de Habitos

http://www.ilusamente.blogspot.com/2015/02/cambiando-de-habitos.html

Miércoles, 11 de febrero de 2015. Plantearse bajar de peso. No es como se lo imaginan muchos. Bastante gente que conozco considera que bajar de peso se restringe a comer ensaladita y tomarse un caldo ya antes de cenar. Otros suman el hacer ejercicio como entre las necesidades. Lo cierto es que si deseamos bajar de peso verdaderamente debemos hacer un enorme cambio de hábitos. Y hay mas… el domingo hicimos nuestros tercer viaje al mercado central, a comprar frutas y verduras. Cerca de 200 pesos ...Una com...

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ilusamente: Mantén tu dieta y gana en salud mientras que trabajas

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Jueves, 12 de febrero de 2015. Mantén tu dieta y gana en salud mientras que trabajas. Las horas que un trabajador pasa en cualquier empleo suponen además de esto gran parte del tiempo de la vida de cualquier adulto, con lo que llevar una nutrición equilibrada y sana. Además de con algo de voluntad, mantendrás a raya los kilogramos de más, que tienden a acumularse a lo largo del horario de oficina, si:. El agua es precisa para estar completamente hidratado, uno de los pasos fundamentales para perder peso&...

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