diaribiciclista.blogspot.com
El diari biciclista: de març 2010
http://diaribiciclista.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Després d'un finde intens en quant a entrenaments, i després de descansar en la jornada d'ahir per motius laborals (i també perqué les meves cames ho demanaven, no us tinc que enganyar), avui sortideta de relax, a moure una mica les cames, disfrutant d'un dia que realment era primaveral (ja tocava! Relaxant tranquilament en un tomb per les costes, buscant sempre terreny pla i molt agilitat de cames, arribant a casa amb 2 horetes i 15 minuts i 61 km. Anem recuperant sensacions de pedalada a poc a poc.
bicilitus.blogspot.com
Radio Shack Justo: de gener 2009
http://bicilitus.blogspot.com/2009_01_01_archive.html
Dissabte, 31 de gener de 2009. Avui amb pluja però estrenant la bici. Al principi tot era perfecte canviava els pinyons a la perfecció, la bici frenava moltissim més i s'agafava moltissim al terra. El problema estava en que la posició la portava fatal. El Losada a posat un ritme molt alt ja des de sortida i per poder-me mantenir al seu costat anava a 170 pulsacions constants! Velocitat mitja: 27,2km/h. Divendres, 30 de gener de 2009. Distància recorreguda: 100,1km. Velocitat mitja: 28,6km/h. Velocitat mi...
roadmandice.blogspot.com
RoadmaN's opinion: octubre 2008
http://roadmandice.blogspot.com/2008_10_01_archive.html
Lunes, 27 de octubre de 2008. El que vale: vale, y el que no:. entrena ". Què és el Vo2max? Aquest valor és la cantitat d'oxigen que pot consumir a la vegada; per dir-ho col.loquialment és la ciclindrada que té cada persona, és a dir, si ets una moto 125cc, 250cc o una 1000cc. Tots em vist que les motos de 125cc competició van a més de 220km/h, molts direm, si la meva scoopy és una 125cc i no va a mes 110! Aquesta és una petita mostra de valors:. Greg LeMond, Professional cyclist, 92.5. Aquesta frase, la...
roadmandice.blogspot.com
RoadmaN's opinion: noviembre 2008
http://roadmandice.blogspot.com/2008_11_01_archive.html
Miércoles, 26 de noviembre de 2008. Todo el mundo lo hace así ". Si hi ha tres frases que em posen de mala llet quan les sento algú que les utilitza com argument sòlid i lapidari.Aquestes són:. 8220; siempre se ha hecho así…”. 8220; todo el mundo lo hacen así…”. 8220; la mayoria lo dice…”. En serio, les sento i m’entre una mala ostia bastant important i més si les utilitzen com argument irrefutable. Com pot ser que algú amb dos dits de front digui quan li preguntes un “per què? Per què 500 i no 400 o 600?
roadmandice.blogspot.com
RoadmaN's opinion: septiembre 2009
http://roadmandice.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
Lunes, 21 de septiembre de 2009. Marica l'últim (sin ofender a nadie). Que podem considerar esport? Potser sembla una pregunta fàcil però és tan difícil, com dir si: Semenya, l'atleta sud-africana hermafrodita , és noi o noia. Hi ha coses que no se saben mai, així que vigileu que: " por la noche, todos los gatos i/o gatas i/o ambas cosas a la vez, son pardos". I si ho és! Jo vull federar-me ja! Etc Per mi tots aquest ,només són jocs, no són esports. A qui no hi ha tonteries de: fora de joc, Out, set, duc...
roadmandice.blogspot.com
RoadmaN's opinion: "què és el que pitjor portes de ser ciclista?"
http://roadmandice.blogspot.com/2009/02/que-es-el-que-pitjor-portes-de-ser.html
Jueves, 26 de febrero de 2009. Què és el que pitjor portes de ser ciclista? Quan Lance Amstrong va guanyar el Setè Tour de França, l'Antoni Bassas li va fer una interessant entrevista a part de preguntar les típiquissimas preguntes que se'ls hi fa a tos els ciclistes li va fer una pregunta que a mi em va sorprendre, no tan sols per la senzillesa, però contundent pregunta, sinó per la resposta que va donar. A mitja entrevista li va preguntar:. Què és el que pitjor portes de ser ciclista? Quan en Bassas li...
vanacambiarlastornas.blogspot.com
VAN A CAMBIAR LAS TORNAS: Sabado de grupeta
http://vanacambiarlastornas.blogspot.com/2011/11/sabado-de-grupeta.html
VAN A CAMBIAR LAS TORNAS. Sábado, 26 de noviembre de 2011. Y después de bocadillo ya si que más tranquilitos hemos ido para casita, con Oscar haciendo series y al final 4 valinetes se han ido pa tiana. Ahora os dejo con las fotillos del día. No sale todo el mundo pero hoy el protagonismo lo tenian las dos guarras que estrenaban bici. Miguel esto es r3 o r4? Enviar por correo electrónico. 26 de noviembre de 2011, 17:59. BACATA A R333333333333333333333.JAJAJAJAJ. 26 de noviembre de 2011, 23:08.
roadmandice.blogspot.com
RoadmaN's opinion: " a largo plazo,..."
http://roadmandice.blogspot.com/2009/12/largo-plazo.html
Jueves, 10 de diciembre de 2009. A largo plazo,.". Moltes vegades molts estudiants ens hem saltat un examen, una classe, una entrega, etc per tal de poder estudiar per un altre examen que tenim més endavant, per què creiem que és més important o perquè pensem que no portem ben preparat l'exament que ens saltem, bàsicament per què pensem "a largo plazo", sense tenir en compte el que està passant ara mateix, ni l'exament que tens en aquest moment. A largo plazo, todos muertos". Ara be, tot i estar dacord, ...
roadmandice.blogspot.com
RoadmaN's opinion: febrero 2009
http://roadmandice.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
Jueves, 26 de febrero de 2009. Què és el que pitjor portes de ser ciclista? Quan Lance Amstrong va guanyar el Setè Tour de França, l'Antoni Bassas li va fer una interessant entrevista a part de preguntar les típiquissimas preguntes que se'ls hi fa a tos els ciclistes li va fer una pregunta que a mi em va sorprendre, no tan sols per la senzillesa, però contundent pregunta, sinó per la resposta que va donar. A mitja entrevista li va preguntar:. Què és el que pitjor portes de ser ciclista? Quan en Bassas li...
SOCIAL ENGAGEMENT