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As Delícias das Guerreiras: Frango à Grega

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Terça-feira, 3 de março de 2015. Por : As Delícias das Guerreiras. Pedaços de frango ( pernas, coxa, etc.). 1 colher de sopa por pessoa). Alho picado (1 a 2 dentes de alho por pessoa ou a gosto). Da Margão q.b. (a moída na hora fica divinal). Da Margão a gosto. Arranje o frango e dê uns golpes no mesmo com a faca. Coloque o frango num saco de plástico, por exemplo os de congelar alimentos. Acompanhe com uma salada. Algumas imagens retiradas da internet. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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As Delícias das Guerreiras: Iogurte Grego com Fruut de Pêra, sementes e frutos secos

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Quarta-feira, 4 de março de 2015. Iogurte Grego com Fruut de Pêra, sementes e frutos secos. Por: As Delícias das Guerreiras. 1 iogurte grego natural sem adição de açúcar (3 a 4 colheres de sopa) *. Ou iogurte natural (se preferirem). 1/2 pêra aos cubinhos. 1 colher de sopa de Fruut. De pêra aos pedacinhos. 1 a 2 colheres de sopa de sementes e frutos secos, aqui juntamos : chia, girassol, abóbora, 1 noz e 1 castanha do Pará. 1/2 dúzia de arandos ou passas. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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As Delícias das Guerreiras: Fruut, o snack saudável

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Domingo, 26 de abril de 2015. Fruut, o snack saudável. Domingo é sinónimo de passeio e de estar com a família mas não quer dizer que não pode ser um dia saudável. Se forem dar um passeio, levem uma embalagem de fruta desidratada Fruut. Prático, saboroso e o "anti-asneira". Nunca se sabe quando a "larica" aparece. :). Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Escreva o seu e-mail:. Quiche sem massa de tomate com queijo.

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As Delícias das Guerreiras: Caril de beringela com arroz de couve flor Indiano

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Sexta-feira, 27 de março de 2015. Caril de beringela com arroz de couve flor Indiano. Por : Ana Sofia Pessoa. 1 beringela cortadas às rodelas. 2 colheres de sopa de azeite. 1 cebola cortada em rodelas finas. 2 dentes de alho picados. 1 colher de chá de gengibre em pó. 1 colher de chá de açafrão-da-índia em pó. 1 lata de tomate picado ou tomates frescos picados. 1 colher de chá de garam masala. Corte a beringela em rodelas. Adicione o alho e as tiras de beringela e cozinhe durante mais uns minutos. Este c...

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As Delícias das Guerreiras: Juntos CONSEGUIMOS!!!

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Sexta-feira, 5 de junho de 2015. Pois é, a nossa Drª Ágata lançou o seu 4º livro! Está disponível para venda desde dia 3 deste mês e a Manuscrito. Vem por este meio convidar todos os nossos leitores a comparecer no lançamento na próxima segunda-feira, dia 8, pelas 18.30 na FNAC do Colombo. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 5 de junho de 2015 às 15:54. O meu chegou hoje a casa estou mortinha para o devorar! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Escreva o seu e-mail:.

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As Minhas Receitas: 2015/03

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Filetes de Peixe Espada com Banana. Hoje uma receita inspirada na gastronomia da ilha da Madeira. Filetes de peixe espada com banana, uma combinação que pode parecer estranha, mas que não devem deixar de experimentar em casa ou, se tiverem oportunidade, numa viagem à bonita ilha da Madeira e assim provarem esta e outras coisas boas que há por lá! Aliás, o menor das viagens é quase sempre podermos descobrir a gastronomia dos locais para onde vamos. A Cátia Dias, com o Folar de Maçã e Sultanas. Entretanto ...

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As Delícias das Guerreiras: Fruut, o snack saudável II

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Segunda-feira, 27 de abril de 2015. Fruut, o snack saudável II. Aqui vai mais uma dica nossa com a FRUUT. Uma excelente opção deste snack saudável, é levarem o vosso saquinho Fruut para comerem depois do vosso treino, por exemplo. A Fruut, é 100% natural e são apenas fatias finas e crocantes de maça ou pêra desidratada, sem glúten e sem adição de açúcar. Existe em versão 20g, o que equivale a 1 maçã. E a versão 60g, o que equivale a 3 maçãs. Variam entre 67-73 kcal / 20g e os HC. Entre 14-17g / 20g .

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As Delícias das Guerreiras: Bolo de Maçã e Canela

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Terça-feira, 24 de março de 2015. Bolo de Maçã e Canela. 1 saqueta de gelatina de maçã CONDI. 1 maçã ralada (por.ex. reineta). 5 colheres bem cheias de sopa de leite em pó (por.ex. NIDO ou MOLICO). 3 colheres de sobremesa de canela. 1 colher de chá de fermento. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Junte todos os ingredientes e bata com a batedeira até obter um preparado fofo. Forma com um fio de azeite e l. Eve ao forno cerca de 20 min. Pode baixar o forno para 160º se achar que o bolo está a escurecer muito.