annie-wuornos.blog.cz
hubnuti, novinky a tak dal :-) | Annie-wuornos
http://annie-wuornos.blog.cz/1012/hubnuti-novinky-a-tak-dal
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Dopravní nehoda u Vracova. Zahřejte se stylově: Dýňové kari se zázvorem RECEPT. Co je vlastně akné a jaké mýty ho provázejí? Hubnuti, novinky a tak dal :-). 5 prosince 2010 v 12:11 Diary. Tak nevim, jestli sem jeste nekdo chodi, nicmene mam pro vas nejake aktualni info zase :). Tak jsem se pred par tydny konecne dala do diety a kardia! Zatim asi 2kg dole). Je to ten NEJLIP chutnajici protein co jsem kdy pila a to uz jsem ozkousela docela dost znacek! Asi uz bych...
annie-wuornos.blog.cz
Fitness & suplementy « Rubrika | Annie-wuornos
http://annie-wuornos.blog.cz/rubrika/fitness-suplementy
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Dopravní nehoda u Vracova. Zahřejte se stylově: Dýňové kari se zázvorem RECEPT. Co je vlastně akné a jaké mýty ho provázejí? Plavání: 5 tipů, kam u nás vyrazit. 14 července 2009 v 22:18. Nepřetěžuje klouby, posiluje srdce i svaly, pomáhá spálit kalorie a ještě ho mohou provozovat i zarytí nesportovci. O čem je řeč? O ideálním letním sportu - plavání. Jaké sacharidy jsou v jakém jídle. 25 června 2009 v 17:33. Zde máme několik druhů. A právě vaření či pečení urych...
annie-wuornos.blog.cz
Jidlo « Rubrika | Annie-wuornos
http://annie-wuornos.blog.cz/rubrika/jidlo
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Dopravní nehoda u Vracova. Zahřejte se stylově: Dýňové kari se zázvorem RECEPT. Co je vlastně akné a jaké mýty ho provázejí? 24 října 2010 v 11:47. Snidane: ovesna kase (80-100gr, pol.mleko, cukr, vlasske orechy). Svacina: cottage 200gr, paprika, par kousku knackebrotu. Obed:250gr lososa, dusena zelenina. Sbacina: tvaroh 250gr s jogurtem, pomeranc, 1/2 bananu. Vecere: dynova kostka s kureci sunkou (100gr) a syrem. 2vecere: knackebrot se syrem, okurka. 2 kureci s...
strecink.blogspot.com
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla: dubna 2008
http://strecink.blogspot.com/2008_04_01_archive.html
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla. Úterý 8. dubna 2008. De o poruchu svalové souhry vyplývající ze ze špatné distribuce svalového tonusu a jako taková ovlivňuje především držení postiženého segmentu, který je přetahován na stranu hypertonického svalu. Pokud se situace neupraví a odchylka. I její příčiny přetrvají, nepoměr mezi jednotlivými svalovými skupinami ( agonisty – antagonisty ) narůstá. TESTOVÁNÍ ZKRÁCENÝCH A OSLABENÝCH SVALU. Postup při testování svalů zkrácených. Peň aktivac...
strecink.blogspot.com
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla: Střední sval hýžďový
http://strecink.blogspot.com/2008/02/stedn-sval-hov.html
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla. Čtvrtek 28. února 2008. Glutaeus medius je částečně schován pod velkým svalem hýžďovým. Udržuje rovnováhu při stoji a je důležitým svalem při chůzi, neboť rovněž provádí flexi a extenzi kyčle. Jeho hlavní funkce je abdukce dolní končetiny, ve fyziologickém rozsahu je unožení končetiny 45 stupňů. Vleže na zádech skrčte přednožmo levou. Pravou rukou uchopte chodidlo a levou rukou koleno levé nohy. Totéž opakujte na druhou stranu. Oběma rukama se chytně...
strecink.blogspot.com
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla: Praktická cvičení
http://strecink.blogspot.com/2008/02/praktick-cvien.html
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla. Čtvrtek 21. února 2008. Zde uvedu jednotlivé dvojice pohybu:. Flexe – extenze. Abdukce (odtažení) – addukce (přitažení). Vnitřní rotace – zevní rotace. Supinace (dlaň vpřed, vzhůru) – pronace (dlaň vzad, dolů). Ventrální (vpřed) – dorzální (vzad). Plantární flexe (u chodidla – špička napnout). Jednotlivé cviky budou označeny symbolem pro rozlišení stupně obtížnosti. Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom). Zdravotní význam a cíl strečinku.
strecink.blogspot.com
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla: února 2008
http://strecink.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
Strečink - cvičení pro dokonalé protažení celého těla. Čtvrtek 28. února 2008. Glutaeus medius je částečně schován pod velkým svalem hýžďovým. Udržuje rovnováhu při stoji a je důležitým svalem při chůzi, neboť rovněž provádí flexi a extenzi kyčle. Jeho hlavní funkce je abdukce dolní končetiny, ve fyziologickém rozsahu je unožení končetiny 45 stupňů. Vleže na zádech skrčte přednožmo levou. Pravou rukou uchopte chodidlo a levou rukou koleno levé nohy. Totéž opakujte na druhou stranu. Oběma rukama se chytně...
annie-wuornos.blog.cz
Olympic Games 08 « Rubrika | Annie-wuornos
http://annie-wuornos.blog.cz/rubrika/olympic-games-08
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Dopravní nehoda u Vracova. Zahřejte se stylově: Dýňové kari se zázvorem RECEPT. Co je vlastně akné a jaké mýty ho provázejí? Beijing Athletics photo mix. 24 srpna 2008 v 21:44. Jennifer Stuczynski (Photo by Robert Laberge/Getty Images). Susanna Kallur (Photo by Jamie McDonald/Getty Images). Heptathlete Hyleas Fountain competes in the javelin throw during day two of the U.S. Track and Field Olympic Trials (Photo credit: Getty Images). Jackie Johnson of the United...
annie-wuornos.blog.cz
achjo.. | Annie-wuornos
http://annie-wuornos.blog.cz/1102/achjo
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Dopravní nehoda u Vracova. Zahřejte se stylově: Dýňové kari se zázvorem RECEPT. Co je vlastně akné a jaké mýty ho provázejí? 20 února 2011 v 23:24. Mam se smat nebo brecet? Sotva poznam toho nejuzasnejsiho chlapa na svete, a uz musi zase odjet. Ted jen prezit tu dobu nez bude zas v Praze:). Pokud jsem pred tydnem nejedla z nervosity a pote absolutni zamilovanosti a stesti tak ted se to spis prevraci v nejezeni ze smutku ze nemuzu byt s nim. Kam tohle povede?
annie-wuornos.blog.cz
O mě « Rubrika | Annie-wuornos
http://annie-wuornos.blog.cz/rubrika/o-me
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Dopravní nehoda u Vracova. Zahřejte se stylově: Dýňové kari se zázvorem RECEPT. Co je vlastně akné a jaké mýty ho provázejí? 7 května 2011 v 11:25 Annie. Ahoj po dlouhe dobe. 5 kg za 14 dni. 19 února 2011 v 18:59. A nove - nejvetsi zamilovani! Nemuzu jist, nemuzu nic. V hlave mam jen jeho a jsem neuveritelne stastna :). 6 srpna 2010 v 0:06. ZPÁTKY Z DOVOLENÉ - REPORT FOTKY PRED A PO :-). 5 srpna 2010 v 12:47. Osobne jsem si myslela ze jsem tam musela pribrat asp...
SOCIAL ENGAGEMENT