petr4.com
Závody | Petr Štverka
http://www.petr4.com/category/zavody
Ahoj, já jsem Petr! Baví mě běhání a tady si o něm sem tam něco napíšu, když mě to popadne. :-) Vítej! Přejít k obsahu webu. Jak jsem se rozběhl. Archiv pro rubriku: Závody. O závodech – buď o těch, kterých jsem se (a jak) zúčastnil, nebo do konce i o těch, které jsem pořádal nebo se na jejich organizaci nějak podílel. Valašský Hrb 2014: 53km 1.500m. Hold mám asi dobrou paměť. :-D Tak scrollujte aspoň k obrázkům, díky. ;-). Celý příspěvek →. Nultý ročník: Kubánkov double! Co vy na to? Z Ostravy do světa.
petr4.com
Doporučuji | Petr Štverka
http://www.petr4.com/category/doporucuji
Ahoj, já jsem Petr! Baví mě běhání a tady si o něm sem tam něco napíšu, když mě to popadne. :-) Vítej! Přejít k obsahu webu. Jak jsem se rozběhl. Archiv pro rubriku: Doporučuji. Co doporučuji – ať už to využívám nebo se mi to osvědčilo nebo na to teprve šetřím… :-). Beskydský horský camp Marka Navrátila. Marka mám štěstí znát osobně a dodnes lituju, že o jeho sportovních aktivitách. S propozicí horského běžeckého campu a hlavně s výčtem jeho sportovních úspěchů. Facebook Běžeckého horského campu.
petr4.com
Přepočet stoupání na vzdálenost | Petr Štverka
http://www.petr4.com/2014/06/02/prepocet-stoupani-na-vzdalenost
Ahoj, já jsem Petr! Baví mě běhání a tady si o něm sem tam něco napíšu, když mě to popadne. :-) Vítej! Přejít k obsahu webu. Jak jsem se rozběhl. Přepočet stoupání na vzdálenost. V diskusi někde na těch internetech jsem se dočetl k informaci, která mě dlouho zajímala, třeba zajímala i vás: 100 vystoupaných metrů odpovídá 700-800 metrům do dálky (dle atletických i turistických příruček). Zprůměrujme si to na 750 metrů. Duben: 377km a 6.437m. Valašský Hrb 2014: 53km 1.500m →. Leave this field empty.
petr4.com
petrstverka86 | Petr Štverka
http://www.petr4.com/author/petrstverka86
Ahoj, já jsem Petr! Baví mě běhání a tady si o něm sem tam něco napíšu, když mě to popadne. :-) Vítej! Přejít k obsahu webu. Jak jsem se rozběhl. Beskydský horský camp Marka Navrátila. Marka mám štěstí znát osobně a dodnes lituju, že o jeho sportovních aktivitách. Jsem se pořádně dozvěděl/začal víc zajímat, až když jsme se přestali vídat na denní bázi; víc běhat jsem totiž začal až potom… O kolik chytřejší jsem dnes mohl být, kolik zkušeností jsem z něj mohl vydolovat. :-D. Slyšel jsem takové pravidlo, ž...
petr4.com
Únor: 339km a 8.195m | Petr Štverka
http://www.petr4.com/2014/03/02/unor-339km-a-8-195m
Ahoj, já jsem Petr! Baví mě běhání a tady si o něm sem tam něco napíšu, když mě to popadne. :-) Vítej! Přejít k obsahu webu. Jak jsem se rozběhl. Únor: 339km a 8.195m. Srdečné pozdravy z Travného! Únor se vyvedl plus mínus autobus tak, jak jsem si ho v lednu maloval: Kilometrů bylo do dálky míň, zato metrů do výšky víc – víc Beskyd. Většina výškových metrů byla férově „narubaných“, ne po haluzi nasbíraných běháním okolo Místku…. 28 tréninků, z toho 8x trek, 20x běh; 4 vynechané dny. 37:06 hodin v pohybu.
oderskebrzdy.cz
2015 | Oderské Bzrdy.cz
http://www.oderskebrzdy.cz/zavody/2015-2
Klub amatérských sportovců z Oder a okolí. El Caballo Blanco – Micah True. Letos opravdu nevím na co půjdu, ale B7 bych chtěl jít na 100 %. V merku mám ještě tyto:. Edit: nejdu, Edit2: jdu. Oderská 25 (jestli to klapne, tak bych chtěl letos pořádat v Odrách. Edit: neklaplo to.). Jenomže kde na to brát a nekrást? Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář. Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *. Výběr a značení pneu. Výběr a značení pneu. Akce – Srazy.
petr4.com
Valašský Hrb 2014: 53km+1.500m | Petr Štverka
http://www.petr4.com/2014/06/03/valassky-hrb-2014-53km1-500m
Ahoj, já jsem Petr! Baví mě běhání a tady si o něm sem tam něco napíšu, když mě to popadne. :-) Vítej! Přejít k obsahu webu. Jak jsem se rozběhl. Valašský Hrb 2014: 53km 1.500m. Jsem se letos těšil skutečně převelice. Jednak byl loňský první ročník fakt parádní a hlavně moje první ultra v kopcích a jednak jsem měl nabroušeno na svůj loňksý čas, žejo. Report jsem sepsal ze zapamatovaných myšlenkových pochodů a vyšel mi bohužel celkem delší, #tonikdočístnebude. Nahoře jsme udělali s klukama z BKK. Absovlvo...
petr4.com
Beskydský horský camp Marka Navrátila | Petr Štverka
http://www.petr4.com/2014/06/17/beskydsky-horsky-camp-marka-navratila
Ahoj, já jsem Petr! Baví mě běhání a tady si o něm sem tam něco napíšu, když mě to popadne. :-) Vítej! Přejít k obsahu webu. Jak jsem se rozběhl. Beskydský horský camp Marka Navrátila. Marka mám štěstí znát osobně a dodnes lituju, že o jeho sportovních aktivitách. Jsem se pořádně dozvěděl/začal víc zajímat, až když jsme se přestali vídat na denní bázi; víc běhat jsem totiž začal až potom… O kolik chytřejší jsem dnes mohl být, kolik zkušeností jsem z něj mohl vydolovat. :-D. Mapa studánek →.
SOCIAL ENGAGEMENT