levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: MUSHIN
http://levendinaandacht.blogspot.com/2015/05/mushin.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Zondag 24 mei 2015. Of zich realiseren 'dit is mushin! Is op zich al een gedachte en de staat van mushin is daarmee voorbij. Mu" of "leegte" in Mushin verwijst naar een lege geest in in de zin van afwezigheid van afleiding zoals conditionering, preocupaties, drijfveren, meningen, angsten, zorgen enz,. Het begrip Mushin is zo'n beetje hetzefde als wat bedoeld wordt met de Japanese metafoor "mizu no kokoro" ofwel "geest als water." deze mentale houding ...
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: SportMindfulness
http://levendinaandacht.blogspot.com/2015/03/sportmindfulness.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Woensdag 18 maart 2015. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Enso, symbool van alles en van niets. Uw boodschap op deze plaats? Neem voor info en mogelijkheden contact op via: tetaozen@gmail.com. Ik ben een stift in Gods hand Leo van Vegchel over de weg van Zen Zien Tekenen tekst: Annerieke Goudappel Beeldend kunstenaar. LEVEN IN DE MAALSTROOM; Is meditatie gevaarlijk? De 7 "Pilaren" van Mindfulness. Mediteren voor dummies - goedgevoel.be. Ben je geïnt...
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: De 7 "Pilaren" van Mindfulness
http://levendinaandacht.blogspot.com/2011/10/de-7-pilaren-van-mindfulness.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Vrijdag 21 oktober 2011. De 7 "Pilaren" van Mindfulness. 8220;Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen.”. Jon Kabat-Zinn noemt zeven kenmerken (pilaren) voor een goede basishouding die mindfulness bevorderend kunnen werken. Deze zeven pilaren staan niet los van elkaar maar overlappen en versterken elkaar wederzijds. Altijd weer opnieuw beginnen. Niet streven (niets willen bereiken). 8220;ik moet ontspannen”. Dit is e...
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: augustus 2015
http://levendinaandacht.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Dinsdag 4 augustus 2015. Bekende atheïst Sam Harris: ‘Spiritualiteit is te interessant voor de wetenschap om te negeren’. Maar gaat al die naar binnen gerichte aandacht niet ten koste van aandacht voor een ander? Abonneren op: Berichten (Atom). Enso, symbool van alles en van niets. Uw boodschap op deze plaats? Neem voor info en mogelijkheden contact op via: tetaozen@gmail.com. LEVEN IN DE MAALSTROOM; Is meditatie gevaarlijk? De 7 "Pilaren" van Mindfulness.
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: Accepteren en loslaten
http://levendinaandacht.blogspot.com/2011/10/accepteren-en-loslaten.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Donderdag 27 oktober 2011. Je hoeft niet alles in de hand te hebben. Loslaten betekent dat je niet blíjft piekeren over wat er in je leven gebeurt, of over beslissingen die je moet nemen. Aanvaarden dat iets is, zoals het is. Maar ook letterlijk de spullen opruimen die je al zolang niet meer nodig hebt. Ook dat geeft rust. Laat je verwachtingen los. We verwachten zoveel van onszelf, onze kinderen, onze partner, ‘het leven’. Het leven w...Vereenvoudigen be...
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: juli 2015
http://levendinaandacht.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Zondag 19 juli 2015. Moet ik een leraar hebben? Van gedachten wisselen is altijd verhelderend en verrijkend, ook als je het niet met elkaar eens bent. Na mijn blog over de vraag ‘Moet ik een leraar hebben? Je kunt ook naar markt gaan en kijken wat vandaag goed van kwaliteit en prijs is, en in je keuken rondkijken welke kruiden je nog hebt en daarmee je maaltijd bereiken. Als je dan zonder marjolein zit, probeer je het eens met rozemarijn. Niet dat...Moete...
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: Dzogchen
http://levendinaandacht.blogspot.com/2015/05/dzogchen.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Donderdag 14 mei 2015. Onze oorspronkelijke staat is vrij van alle beperkingen en conditionering. Het woord Dzogchen betekent "totale volmaaktheid" en verwijst naar een volmaaktheid voorbij dualisme. Dzogchen is geen traditie of religie, maar gaat rechtstreeks naar de essentie. Dzogchen is bijzonder geschikt voor een westerse levensstijl, omdat het goed in onze drukke levens kan worden geïntegreerd. Al onze bezigheden worden Dzogchen beoefening door h...
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: Mindfulness en Meditatie
http://levendinaandacht.blogspot.com/p/mindfulness-en-meditatie.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Dingen doen en dingen voelen, terwijl je er met je volle aandacht bij aanwezig bent. Hoe anders dan ons moderne stressvolle leven, waar we niets anders lijken te doen dan “op de automatische piloot” van hot naar haar te vliegen! Leven in aandacht, Mindfulness of Meditatie, zorgt ervoor dat je stopt met piekeren, minder stress ervaart, lekkerder in je vel zit, effectiever werkt en vooral, gelukkiger leeft. Over straks en over later.:. Aan het doen zijn.
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: Mindfulness Boeken
http://levendinaandacht.blogspot.com/p/boeken.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Abonneren op: Berichten (Atom). Enso, symbool van alles en van niets. Uw boodschap op deze plaats? Neem voor info en mogelijkheden contact op via: tetaozen@gmail.com. Ik ben een stift in Gods hand Leo van Vegchel over de weg van Zen Zien Tekenen tekst: Annerieke Goudappel Beeldend kunstenaar. LEVEN IN DE MAALSTROOM; Is meditatie gevaarlijk? De 7 "Pilaren" van Mindfulness. Filosoof en neurowetenschapper Sam Harris werd in 2004 bekend met het boek ‘En...
levendinaandacht.blogspot.com
Levend in Aandacht...: Bekende atheïst Sam Harris: ‘Spiritualiteit is te interessant voor de wetenschap om te negeren’
http://levendinaandacht.blogspot.com/2015/08/bekende-atheist-sam-harris.html
Waar je ook gaat, daar ben je." - Jon Kabatt-Zin. Dinsdag 4 augustus 2015. Bekende atheïst Sam Harris: ‘Spiritualiteit is te interessant voor de wetenschap om te negeren’. Maar gaat al die naar binnen gerichte aandacht niet ten koste van aandacht voor een ander? Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Enso, symbool van alles en van niets. Uw boodschap op deze plaats? Neem voor info en mogelijkheden contact op via: tetaozen@gmail.com. LEVEN IN DE MAALSTROOM; Is meditatie gevaarlijk? Mindfulness betekent: ...
