baghjulet.dk
Motionscykelklubben Baghjulet - Vi cykler for sjov! - Turleder
http://www.baghjulet.dk/turleder
Lørdag, 20. august 2016. Om at være turleder i Baghjulet. I Baghjulet lægges der stor vægt på turlederfunktionen. Turlederen bestemmer hvor turen går hen. Han eller hun sørger for, at turen afvikles på de svagestes præmisser - alle skal med hjem og gruppens hastighedsrammer (øvre og nedre) skal overholdes. Turlederen kan tilrettelægge turen således, at der er mulighed for at køre fra et par steder undervejs, hvis nogen skal tidligere hjem. Som deltager, har du sat dig ind i, hvad du som minimum skal kunn...
baghjulet.dk
Motionscykelklubben Baghjulet - Vi cykler for sjov! - Kampagne
http://www.baghjulet.dk/artikler/item/kampagne
Lørdag, 20. august 2016. Skrevet af Sikkerhedsudvalget Mandag, 11 maj 2015. Læs artiklen "Politiet starter kampagne mod irriterende motionscyklister". Vi må alle sammen stramme os an, for at køre pænt derude. Læs Baghjulets sikkerhedsregler her. Læs DCU og DGI's "Go' stil på landevejen her". Læs "Danmarks Cykle Union vil af med fuck-fingre og råb" her. Se "Bare et lille dyt - ikke helt i bund .:" her. Du kommentere som gæst. Valgfri login forneden. 07 Juli, 2016 #. 14 juni, 2016 #. 03 juni, 2016 #.
spaserklubben.wordpress.com
Vasaloppet da er det over | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/2011/02/07/vasaloppet-neste
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. Vasaloppet da er det over. Posted on februar 7, 2011. Her er hvordan det gikk:. Jeg stiller vel i voksenklassen.
spaserklubben.wordpress.com
Årets første medlem er et faktum | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/2011/02/06/arets-første-medlem-er-et-faktum
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. Årets første medlem er et faktum. Posted on februar 6, 2011. Laquo; Melfar 24. Vasaloppet da er det over.
spaserklubben.wordpress.com
Da var det slutt på ferien | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/2010/08/04/da-var-det-slutt-pa-ferien
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. Da var det slutt på ferien. Posted on august 4, 2010. Laquo; Styrkeprøven 26-27 juni. Kjøp deg en MTB sykkel.
spaserklubben.wordpress.com
Melfar 24 | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/2010/12/21/melfar-24-3
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. Posted on desember 21, 2010. Da er jeg påmeldt. Litt før den oFfisielle påmeldingen åpner riktignok.
spaserklubben.wordpress.com
2011 Paris Brest Paris 1200km | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/paris-brest-paris-1200km-2011
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. 2011 Paris Brest Paris 1200km. Her kommer det mer om tema. Mer moro blir det ikke. Fra resultatlista i 2007.
spaserklubben.wordpress.com
Concept2 ranking Nesodden | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/concept2-ranking-nesodden
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. Poeng konkurransen 500 2000/4 5000/10 10000/20 (Øyvinds Ide) (lavest poengsum=best). Tor Johansen 1.35.5. Forbed...
spaserklubben.wordpress.com
Sykkelsesongen i gang. | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/2011/03/27/sykkelsesongen-i-gang
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. Posted on mars 27, 2011. 6733 km så langt. 20 mil på ca 7timer 15min med pauser. Laquo; Vasaloppet da er det over.
spaserklubben.wordpress.com
Røyking trening og litt annet tull | Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog
https://spaserklubben.wordpress.com/røyking-trening-og-litt-annet-tull
2011 Paris Brest Paris 1200km. Røyking trening og litt annet tull. Øvre Hellvik Øl and Spaserklubb's Blog. 124; Comments RSS. On Vasaloppet da er det over. Burgos on Vasaloppet da er det over. On Da er snart utleieperioden…. Tor on Da var det slutt på ferie…. Roy on Da var det slutt på ferie…. Vasaloppet da er det over. Årets første medlem er et faktum. Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011. Røyking trening og litt annet tull. 23-11-2010 Røyking redusert med 10% nå 18 pr døgn. Mer enn 600km i Melfar 24.
SOCIAL ENGAGEMENT