mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: kesäkuuta 2013
http://mimosa-15kg.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
Torstai 6. kesäkuuta 2013. Mun I-vaihe on melkein saavutettu! Enää alle kilo, niin 62kg alittuu :) Ootan jo niin innolla, kun pääsen ottamaan uudet mitat ja kuvat ittestäni ja vertailemaan, että onko sitä muutosta tapahtunu siihen 70 kiloon. Mutta nähtävästi jotain muutosta on tapahtunu, koska muut ihmiset on alkanu huomaamaan! D Työpaikallakin puhutaan siitä, että kun oon semmonen "syöppö", että miten voin olla niin pieni. Siis kiitos ihmiset! Ette arvaakkaan kuinka paljon motivaatiota toi antaa :).
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: elokuuta 2013
http://mimosa-15kg.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Perjantai 30. elokuuta 2013. Juhuu anteeks kaikille, että postaaminen on kesän aikan ollu super epäsäännöllistä! Näitä siis nyt pohdin/toteuttelen, mutta se on varma, että kun nään perheeni ja kaverini jouluna, niin mä aion olla se Skinny bitch ;D. Keskiviikko 14. elokuuta 2013. Kolme kiloa on tullu lisää. Hmm. Noh näillä mässäilyillä ei ole kyllä ihmekkään. Menkat alko tossa vkl, niin se samanlainen ahmiminen vaan jatku ja jatku ja sitä ennen viikko mummon luona ja avot! Keskiviikko 7. elokuuta 2013.
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: 65,2kg
http://mimosa-15kg.blogspot.com/2014/01/652kg.html
Maanantai 13. tammikuuta 2014. Kyllä elämä osaa sitten potkia päähän. Se nauraa ja kusee mun silmään. Viikonloppu oli tapahtuma rikas ja sunnuntaille kerääntyi sitten kaikki vitutus. Töitä piti tehdä vaikka kuinka paljon, mutta sainko mitään aikaiseksi? Tämän takia en sitten pystynyt keskittymään portfolion tekemiseen sunnuntaina, onneksi tänään kuitenkin löytyy inspiraatiota. 13 tammikuuta 2014 klo 4.30. 13 tammikuuta 2014 klo 5.49. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Tavoite paino kesälle 2014. Vatsa (ka...
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: heinäkuuta 2013
http://mimosa-15kg.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Keskiviikko 31. heinäkuuta 2013. Hej taas ja olipas jälleen pitkä postaus tauko! Anteeksi lukijoille, mutta samalla kiitos että ootte jaksanu roikkua mukana :) Mulla on taas uudet juonet menossa ja päätin taas "alkaa" laihduttamaan. Painoa en vielä tiedä, mutta se kuikkelehtii jossain 63-65 kilon välissä. Päätin taas alkaa kunnolla pudottamaan painoa, koska A) En vieläkään ole tavoite painossani B) Sain inspiraatiota "Elämä kateissa" kirjasta C) Haluan aloittaa koulun käynnin 55-58 kiloisena :). Vatsa (p...
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: lokakuuta 2013
http://mimosa-15kg.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Torstai 3. lokakuuta 2013. Tässä kuussa haluisin laihduttaa semmoset 3-4kg. ihan järkevä luku eikös? Olisi kiva painaa 61kg tän kuun lopussa, mutta täytyy nähtävästi alkaa ruokaa vähentämään, kun ei noita kiloja oikeen karissut. Olen nyt hieman pettynyt. Tiistai 1. lokakuuta 2013. 10066; Taken ❒ Single X. GETTING SKINNY FIRST. Tavoite paino kesälle 2014. Mikä on päivittäinen oma kalorirajasi? The Skinny Girl Diet. The Skinny Gril Diet. 701kg/165cm (BMI 25.7 lievä lihavuus). 48kg (BMI 17.6 alipaino).
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: marraskuuta 2013
http://mimosa-15kg.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
Lauantai 30. marraskuuta 2013. Kerroin tässä aikaisemmin pojasta, josta pidän. Meillä oli juttua ja kaikki alkoi kivasti, mutta sitten jotain tapahtui ja me kuihduttiin. Olin/olen mustasukkainen pojan ja minun yhteisestä kaverista tytöstä, joka tulee liian hyvin toimeen pojan kanssa. Noh, eilen selvisi että poika onkin vielä rakastunut entiseen tyttöystäväänsä. Tää on tälläinen tyttöystävä, jonka kanssa poika haluaa mennä naimisiin, muuttaa yhteen ja perustaa perheen. Mä en ole mitään. Tänään oon syöny a...
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: Ruokavalio
http://mimosa-15kg.blogspot.com/p/ruokavalio.html
Olen siis pitkäaikainen laihduttaja ja meikäläisen voisin varmaan alleviivata tuohon jojo-laihduttajien ryhmään, mistä yritän päästä pois. Hirveän montaa "dieettiä" en ole kokeillut ainoastaan: vähäkalorista, SGD (the Skinny Girl Diet) ja proteenipitoista ruokavaliota. Näistä kolmesta parhaiten ovat toimineet vähäkalorinen ja SGD. Tämän hetkisen elämäntilanteeni vuoksi elän n. 1000-1200kcal päivässä, mikä voidaan ehkä laskea tuohon vähäkaloriseen ryhmään. Tavoite paino kesälle 2014. The Skinny Girl Diet.
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: Liikunta
http://mimosa-15kg.blogspot.com/p/personal-training.html
Olen aikaisemmin ollut erittäin aktiivinen liikunnan harrastaja. Harrastuksiini ovat mm. kuuluneet lenkkeily, karate, kilpauinti jne. Tavoite paino kesälle 2014. Mikä on päivittäinen oma kalorirajasi? The Skinny Girl Diet. The Skinny Gril Diet. Kerron sitten kun tavoite on saavutettu, että oliko tämä kaikki sen arvoista. 701kg/165cm (BMI 25.7 lievä lihavuus). 48kg (BMI 17.6 alipaino). X] 70kg BMI 25.7 (lähtö paino) lievä lihavuus. 48kg BMI 17.6 III-vaihe suoritettu sekä maali/alipaino saavutettu. Before ...
mimosa-15kg.blogspot.com
Mimosa -15kg: Ruokapäiväkirja
http://mimosa-15kg.blogspot.com/p/ruokapaivakirja.html
Voileipä (rasvaa marmite) 350. Lämmin Kuppi pinaatti 90. Tavoite paino kesälle 2014. Mikä on päivittäinen oma kalorirajasi? The Skinny Girl Diet. The Skinny Gril Diet. Olen 21-vuotias tyttö, joka on vihdoinkin päättänyt ottaa itsestään niskasta kiinni. Olen viimeiset 5 vuotta ollut jojo-laihduttaja. Enkä ole ollut tyytyväinen itseeni moneen vuoteen, koska en ole näyttänyt siltä itseltäni, joka todella sisimmässäni olen. Mutta nyt olen viimeinkin saanut inspiraatiota tehdä unelmistani totta! Paino: 70,1 kg.
