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Seminar Grundlagenkrafttraining in der Leichtathletik bei der SpVgg Renningen am 1. November 2016. Zum Vergrößern auf die Bilder klicken. Telefon 07034 - 30520.

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Mit dem Krafttraining habe ich bereits als junger Leichtathlet Anfang der 60er Jahre begonnen. Dann bin ich 1964 in einen Gewichtheberverein eingetreten und nach meinen ersten Erfolgen im Gewichtheben hat mich die zugrunde liegende Trainingsmethode sehr interessiert. Jedoch konnte ich erst 1968 in meiner Ausbildung zum Sportlehrer mein erstes Wissen vom damaligen Kraftexperten Josef Schnell (Trainer von Rudolf Mang - Silbermedaillengewinner bei Olympia 1972 in München) mündlich erhalten. Als der Orthopäd...

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Referat/Präsentation des Minimax - Trainingssystems. In Ihrem Verein oder Abteilung auf Anfrage möglich. Grundlagen in Anatomie, Physiologie und Trainingsplanung ca. 1 1/2 Stunden. Praktische Übungsdurchführung mit den Athleten und absolvieren des 1. Trainingsplans. Referat/Präsentation-Gebühr: 50,00 plus Fahrtkosten. Das Angebot gilt für alle Vereine und Gruppen die an der Steigerung ihrer Maximalkraft interessiert sind. Telefon 07034 - 30520.

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