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volleyball

http://www.tvkaldauen.de/volleyball.html

Für alle (ohne Altersbegrenzung), die Spaß am Spiel haben und möglichst schon über ein paar Vorkenntnisse verfügen. Wir trainieren und spielen jeden Freitag von 20.00 bis 22.00. Uhr in der Halle A der Kreisberufsschule, Siegburg-Zange, Hochstraße. Daneben gibt es im TVK aber auch. 2 Mannschaften, die Volleyball ernsthafter betreiben:. Freitags von 19:00 bis 22:00 Uhr. Leitung: Georg Fester 0 22 41-5 18 94. Spielen seit 2007 Landesliga. Siehe auch eigene Homepage www.mixedturbine.de. Für den TV Kaldauen.

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nordic_walking

http://www.tvkaldauen.de/nordic_walking.html

Das sanfte und effektive Training für den ganzen Körper. Zauberstäbe der Fitness, Gesundheit von Kopf bis Fuß, maximale Fettverbrennung. Fangen Sie einfach an. Schlüpfen Sie in die Schuhe, packen Sie die Stöcke, und ernten Sie mit jedem Schritt Fröhlichkeit, Jugend, Gesundheit wertvolle Lebensjahre. Findet zur Zeit nicht statt! Wir beginnen mit einem 45 min. Ausdauertraining, walken an der frischen Luft im Anschluss gehen wir in die Turnhalle und absolvieren ein 45 min. Fitnesstraining.

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wirbelsaeulengym

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In der heutigen Berufswelt und auch in unserem Alltag sind wir häufig sitzenden Tätigkeiten ausgesetzt, die im Laufe der Zeit zu einer Abschwächung der Rückenmuskulatur und somit zu Schmerzen führt. Dann würden wir uns freuen Sie dienstags, von 18:00 19:00 Uhr,. In der Sporthalle in Kaldauen, zur Wirbelsäulengymnastik zu begrüßen! Für den TV Kaldauen. TV Kaldauen 1906 e.V.

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flexibar

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Tun Sie etwas Gutes für ihren Rücken mit dem Flexibar (Schwingstab). Das Flexibar-Training wird vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen empfohlen. Von 17.15 bis 18.00 Uhr. Von 18 bis 18.45 Uhr. Tun Sie was Gutes für ihren Rücken mit dem Flexibar (Schwingstab). Hier wird ihre Tiefenmuskulatur auf Vordermann gebracht, der Stoffwechsel bekommt neuen Schwung, das Bindegewebe wird straffer, Sie tun was Gutes für ihren Rücken und verbrennen jede Menge Kalorien ganz Nebenbei! Für den TV Kaldauen.

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workoutmuk

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Nach Rückbildung Kinder bis 3 Jahre). Dieser Kurs soll allen Müttern die Möglichkeit bieten, sportlich aktiv zu bleiben, ohne das Kind abgeben zu müssen. Hier werden Bauch, Beine Po wieder auf Vordermann gebracht, die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt, Herz-Kreislauf wieder in Schwung gebracht, der Rücken gestärkt. Da die Kleinen spielerisch in die eine oder andere Übung eingebaut werden, braucht für eine Kinderbetreuung nicht gesorgt werden. Wann: Mittwoch von 10 bis 11:30 Uhr. 10 x 90 min).

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stress_entspann

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Haben auch Sie zu wenig Entspannungsphasen innere Harmonie Lebensfreude Gelassenheit? Fühlen Sie sich manchmal überfordert gereizt unruhig ausgebrannt verspannt? Nachweislich fördert negativer Stress Krankheiten und verkürzt das Leben. Lernen Sie in diesem Kompaktkurs Ihre persönliche Entspannungsmethode kennen. Entspannen Sie besser in Ruhe oder in Bewegung? Welche Entspannungstechnik ist für Sie geeignet? Info und Anmeldung unter. 0 22 41/38 80 66. Ihre Fachkursleiterin Rosemarie Becker.

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fitness_total

http://www.tvkaldauen.de/fitness_total.html

Sind effektive 75 Minuten, die sie auf Ihr nächstes Fitnesslevel bringen werden! Wie wir das schaffen? Mit einem Ganzkörpertraining, das sie und ihren Körper durch abwechslungsreiche Trainingsmethoden fitter, schneller und leistungsfähiger macht. Durch ein auf Plyometrie und Kraftausdauer ausgerichtetes Training erreichen wir eine maximierte Kalorienverbrennung, die sogar Stunden nach dem Training anhält. Dann kommen Sie dienstags zum nächsten. Kurs, in der Sporthalle Kaldauen,. Für den TV Kaldauen.

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kinderturnen

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Turnen für Kinder in den verschiedenen Altersgruppen. Bietet der TVK wie folgt an :. Für Kinder von 4 bis 5 Jahren. Jeweils Montag von 15.45 bis 16.30 Uhr. Für Kinder von 5 bis 7 Jahren. Jeweils Montag von 16.30 bis 17.15 Uhr. Für Kinder von 6 bis 8 Jahren. Jeweils Mittwoch von 16.00 bis 17.00 Uhr. Alle Veranstaltungen finden in der Turnhalle der Grundschule Siegburg-Kaldauen statt. Für den TV Kaldauen. TV Kaldauen 1906 e.V.

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verein

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Der Verein TV Kaldauen 1906 e.V. Wir freuen uns über Ihr Interesse. Machen Sie doch einfach mit! Der Turnverein Kaldauen besteht bereits seit 100 Jahren. Trotzdem sind wir nicht bei Turnvater Jahn stehen geblieben, sondern bieten heute ein breites Spektrum an Sportarten für alle Altersgruppen an. Ein Schwerpunkt ist dabei das Kinderturnen (in verschiedenen Altersgruppen), um den natürlichen Bewegungsdrang zu fördern und möglichst früh das Interesse für Sport zu wecken. Sie können auch gerne direkt bei de...

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eltern_kind

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Der TVK bietet drei Eltern-Kind-Turnen-Kurse an. Freitag, den 17. April 2015, neue Anfangszeiten:. Von 14:50Uhr bis 15:50 Uhr und. Von 15:50 Uhr bis 16:50 Uhr und. Von 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr! Für Kinder ab 1 1/2; bis 3 1/2; Jahre. Das Eltern-Kind-Turnen -freitags- ist ein Dauerangebot des TVK. Was machen wir im Eltern-Kind-Turnen? Also ich freue mich auf Euch! Bitte nachfragen ob noch Plätze frei sind! Infos und Anfragen an: mail@tvkaldauen.de. Für den TV Kaldauen. TV Kaldauen 1906 e.V.