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SECCIÓN DE ATLETISMO

Domingo, 20 de abril de 2014. Rock ´n´ Roll Madrid Maratón and 1/2 2014. El Próximo 27 de Abril se va a celebrar el Maratón de Madrid 2014, carrera especial donde las haya, la prueba reina que reina sobre todas las demás pruebas en el Atletismo mundial. Para los que venimos de carreras más rápidas, no deja de sorprendernos la dureza de esta prueba y la capacidad atlética de los, las que lo realizáis. Suerte a todos (Hombres y mujeres). La entrada es del 2008 y se llamaba:. Espero no olvidarme a ninguno, ...

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Domingo, 20 de abril de 2014. Rock ´n´ Roll Madrid Maratón and 1/2 2014. El Próximo 27 de Abril se va a celebrar el Maratón de Madrid 2014, carrera especial donde las haya, la prueba reina que reina sobre todas las demás pruebas en el Atletismo mundial. Para los que venimos de carreras más rápidas, no deja de sorprendernos la dureza de esta prueba y la capacidad atlética de los, las que lo realizáis. Suerte a todos (Hombres y mujeres). La entrada es del 2008 y se llamaba:. Espero no olvidarme a ninguno, ...

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SECCIÓN DE ATLETISMO: Rock ´n´ Roll Madrid Maratón & 1/2 2014

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Domingo, 20 de abril de 2014. Rock ´n´ Roll Madrid Maratón and 1/2 2014. El Próximo 27 de Abril se va a celebrar el Maratón de Madrid 2014, carrera especial donde las haya, la prueba reina que reina sobre todas las demás pruebas en el Atletismo mundial. Para los que venimos de carreras más rápidas, no deja de sorprendernos la dureza de esta prueba y la capacidad atlética de los, las que lo realizáis. Suerte a todos (Hombres y mujeres). La entrada es del 2008 y se llamaba:. Espero no olvidarme a ninguno, ...

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SECCIÓN DE ATLETISMO: Planes de entrenamiento para maratón

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Planes de entrenamiento para maratón. 1º Entrenamiento de 8 semanas para bajar de tres horas en maratón. IR A PLAN SUB-3,40 HRS. Nota: Todos los ritmos que aparecen en los planes de entrenamiento son orientativos. Habrá corredores que necesiten ir un poco más despacio en las series y otros que podrán ir más rápido. No os obsesionéis con cumplir los ritmos, basta con aproximarse a ellos en la medida de lo posible. PERIODO DE VOLUMEN, 4 SEMANAS. PERIODO DE VOLUMEN PRECOMPETICION. 4 SEMANAS. 20' calentamien...

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SECCIÓN DE ATLETISMO: Carrera Pirata. Cross. 16/02/2014

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Domingo, 16 de febrero de 2014. Carrera Pirata. Cross. 16/02/2014. Éxito de participación en la III edición de la Carrera Pirata "Croos de Samburiel". Gracias a todos por vuestra participación. 1ª clasificada Marta, 2ª Paula, 3ª Noe. 1º calsificado Mourin (3ª consecutiva), 2º Gorka, 3º Sabino. Nuestro mas sincero reconocimiento a la impagable colaboración de Café Restaurante Lutín. Enviar por correo electrónico. 1:07:00 p. m. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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SECCIÓN DE ATLETISMO: TRAGAMILLAS 2014. COMPAÑERISMO.

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Domingo, 2 de marzo de 2014. TRAGAMILLAS 2014. COMPAÑERISMO. Lutin Así no hay quien corra después. Gracias por vuestra amabilidad. Un año mas volvimos a reunirnos en la Tragamillas para demostrar lo grande que es la Samburiel y lo afortunados que somos al pertenecer a este colectivo. Enhorabuena nuevamente a Pedro Mourin quien volvió a subirse al. Pódium y a Yolanda Encinas por estas fotos lo que demuestra que con la cámara también es una gran campeona. Enviar por correo electrónico. 7:14:00 p. m. Salvo ...

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CxM: febrero 2015

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Jueves, 26 de febrero de 2015. ENTREGA DE TROFEOS COPA DE HIERRO 2014. Hoy se ha celebrado en la sede de RSEA PEÑALARA la entrega de trofeos a los finalistas de la Copa de Hierro. Han sido galardonados en categoria femenina. Sonia, Annita y Marisa y en masculino David y Dani. Dani no pudo estar en la recogida del premio por motivos laborables, pero ahí estuvo Rubén representando a su padre. Enviar por correo electrónico. Lunes, 23 de febrero de 2015. Enviar por correo electrónico. Enhorabuena a los dos.

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Lunes, 13 de abril de 2015. DESAFIO LURBEL Calar del Rio Mundo 2015. 14 corredores de CXM A.d. Samburiel ,se desplazaron a Riópar (Albacete) a disputar el III Desafio Lurbel El Calar del Rio Mundo . 65,45,25 y Andarines, fueron las cuatro modalidades que se celebró. Raúl Murciego, David Mayoral en 65km. Francisco Sánchez, Alberto Rodriguez, David López, Laury, Aitor ,Marcos Nieto, David Cabrera en la de 45km; Edurne, Cris Cañete , Dani en la de 25km. Karina en la de 25 Andrines. COPA DE HIERRO 2016.

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Domingo, 10 de mayo de 2015. MEMORIAL FERNANDO GARCIA HERREROS. Un año más el Club de Montaña Mondalindo ha organizado el Memorial Fernando Garcia Herreros y a su vez prueba puntuable para la Copa de Madrid. A las 10,00h. se daba la salida desde la plaza del Ayuntamiento de Bustarviejo en donde participaron siete socios de la A.d.Samburiel CXM. El calor apareció en este pueblecito de la Sierra Madrileña, nuestros chic@s no se rindieron y lograron alcanzar la meta. Enviar por correo electrónico.

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CxM: marzo 2015

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Domingo, 29 de marzo de 2015. TRAIL TRES VALLES Sierra de Francia las Batuecas2015. Raúl Murciego, finalizó la de 35km. en el puesto 51 de la general. TRAIL CANTAL DE VILLAJOYOSA (Alicante) 2015. David Cabrera hoy ha participado en el Trail Cantal que se ha celebrado el Villajoyosa "Alicante". Obtenindo el 15º puesto de la general. El sabado dia 28 se celebró la Genaro Trail .Manuel, Angel y Fco. José Garcia. MADRID TACTIKA TRAIL SAN LORENZO DEL ESCORIAL 2015. Enviar por correo electrónico. Magda por lo ...

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CxM: diciembre 2014

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Lunes, 1 de diciembre de 2014. El sábado pasado se celebró la II Edición de la Moral& Trail 2014 en Moralzarzal. donde acudieron más de 20 Samburieles a participar. Con esta prueba se dá por finalizada la temporada de CxM, pero no podemos olvidar los resultados más destacados de esta jornada. Hubo varias distancias en donde estuvieron repartidos , unos compitieron en la de 9km, otros en la de 17 y los que se quedaron con más ganas de correr hicieron la combinada de 17 más la vértical. 1ª Local F.Nany.

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CxM: octubre 2014

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Lunes, 27 de octubre de 2014. TACTIKA TRAIL LA CABRERA. Este pasado domingo, se ha celebrado la Tactika trail de La Cabrera. Manuel y Carmen estuvieron participando en la corta. Enviar por correo electrónico. Lunes, 20 de octubre de 2014. CROSS DE CUERDA LARGA 2014. Un año más se ha celebrado el CROSS DE CUERDA LARGA. Última prueba puntuable de Copa de Hierro. Como todos los años esta carrera a gran parte de Samburieles les gustan participar, si no son unos son otros algunos caen en la tentación. Juako l...

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CxM: agosto 2014

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Martes, 26 de agosto de 2014. XXVIII LAS DEHESAS - CPTO. DE MADRID INDIVIDUAL Y DE CLUBES DE CARRERAS POR MONTAÑA. Nuestros chicos un año más han estado en el Cpto. de Madrid Individual y por Clubs de Carreras por Montaña que se celebró en Las Dehesas de Cercedilla . Este año el circuito a variado, más duro pero ha gustado el nuevo formato, sobre todo para los acompañantes en donde parte de la carrera han podido ver a los corredores. Nuestros representantes fueron Juako, Dani y David,. CXM SUMA Y SUMA.

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Martes, 28 de abril de 2015. FOTO 2011. FERNANDO GARCIA HERREROS. El 10 de Mayo se va a celebrar la ya conocida carrera por Montaña Fernando Garcia Herreros, Esta prueba será puntuable para la Copa de Madrid . En aquella época ya unos pocos locos socios de la A.D. SAMBURIEL decidimos montar el Club de Montaña Samburiel , entre ellos estaban estos dos de la foto,Dani y David . Enviar por correo electrónico. Vaya baul fotografico, que tiempos. 7 de mayo de 2015, 8:14. 8 de mayo de 2015, 18:31.

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Viernes, 28 de noviembre de 2014. XI GALA DE MONTAÑA FMM 2014. Hoy jueves ha sido la entrega de los premios se la Copa de Madrid y diplomas de la federación Madrileña de Montaña. Nuestras Galardonadas han sido Marisa y Soniapor haber finalizado la Copa de Madrid llegando a lograr en categoria veterana el 2º y 3º puesto y en absoluta 4º 5ª. No podiamos olvidar de otra de nuestras socias Cristina Cañete , finalizó la 6ªen categoria absoluta. GALA MADRID TACTIKA TRAIL 2014. Enviar por correo electrónico.

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Domingo, 20 de abril de 2014. Rock ´n´ Roll Madrid Maratón and 1/2 2014. El Próximo 27 de Abril se va a celebrar el Maratón de Madrid 2014, carrera especial donde las haya, la prueba reina que reina sobre todas las demás pruebas en el Atletismo mundial. Para los que venimos de carreras más rápidas, no deja de sorprendernos la dureza de esta prueba y la capacidad atlética de los, las que lo realizáis. Suerte a todos (Hombres y mujeres). La entrada es del 2008 y se llamaba:. Espero no olvidarme a ninguno, ...

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Lunes, 22 de junio de 2015. Medio maratón de San Lorenzo de El Escorial. Este domingo nos reunimos unos cuantos para disputar una nueva edición de la 1/2 de San Lorenzo, tan dura como siempre y este año con un punto de dificultad añadido por el calor que hizo. Nos reunimos en El Escorial Angela, Merche, Sonsoles, Inés, Juanan, José Manuel, Antonio, Carles y Angel y tras coger el dorsal y tomarnos un café, un poco de calentamiento y a lío. Antonio consiguió bajar de la 1h40' quedando el 19 con 1h39'16".

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Lunes, 15 de junio de 2015. MARATON ALPINO DE MADRID. CPTO DE MADRID LARGA DISTANCIA. Nuestros corredores de CxM A.D. Samburiel de nuevo han demostrado estar alli entre los mejores de Madrid. David López, Marcos, Laure, Fco. José Garcia, Alfonso y Aitor. Marcos Nieto ha demostrado estar en buena forma, logrando alcanzar el 7ª de su categoria y 17 absoluto. con un crono de 5:22 Seguido de Laure 6:26:42; David 6.32.42; Fco. José 7:44:44 y Alfonso 8:03;. CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO. Esta vez y por primera ve...

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