lora.eu.pn
LNB rezultāti – LoRa
http://lora.eu.pn/2016/11/lnb-rezultati-4
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Ir pievienoti Kārļumuižas pasākuma rezultāti. LNB 2016 uzvarētāji ir redzami zemāk, visus galarezultātus var apskatīties, klikšķinot tepat nedaudz augstāk izvēlnē. Asfalta distancēs visvairāk punktu (38,4) ir Mārai Dīriņai. Taku distancēs – Imantam Ločmelim (492,6). Leave a Reply Cancel reply. You must be logged in to post a comment. Patriota un Valkas rezultāti.
lora.eu.pn
Nūjošanas ābece – LoRa
http://lora.eu.pn/nujosanas-tehnika
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Klikšķini rindkopas sākumā, lai iegūtu sīkāku aprakstu. Kāja ir jānoliek zemē uz papēža centra, tad jārullē uz priekšu līdz pirkstu galiem, jāatrauj no zemes papēdis un jāatsperas uz pēdas pirkstu pamatnes. Solim ir jābūt nedaudz platākam, nekā ejot. Nolikšanas brīdī (vai īsi pirms tam) priekšā esošajai kājai ir jābūt ceļa locītavā taisnai. Leave a Reply Cancel reply.
lora.eu.pn
LNB rezultāti – LoRa
http://lora.eu.pn/2016/10/lnb-rezultati-3
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Ir pievienoti Beverīnas pilskalna stirnubuka rezultāti (lūdzu apskatieties šeit. Vai viss ir kārtībā – garajos stirnubuka rezultātu sarakstos var viegli apmaldīties 🙂 ) Rezultātu kopsavilkumu. Var apskatīties klikšķinot tepat nedaudz augstāk izvēlnē. Līderi šobrīd ir šādi:. Leave a Reply Cancel reply. You must be logged in to post a comment. Patriota un Valkas rezultāti.
lora.eu.pn
Nūjošanas ābece Nr2 – LoRa
http://lora.eu.pn/2016/11/nujosanas-abece-nr2
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Nūjošana nav iešanas veids, bet vingrojums visam ķermenim. Nūjojot var intensīvi nodarbināt vairāk nekā 90% muskuļu un patērēt līdz 40% vairāk enerģijas, nekā ejot. Nūjošanas pamatelementi ir redzami animācijā (oriģinālais video ir šeit. Nūjotājam svarīgas ir rokas (un nūjas, protams 🙂 ). Vairāk par labu nūjošanas tehniku ir šeit. Leave a Reply Cancel reply.
lora.eu.pn
Nūjošanas ābece Nr1 – LoRa
http://lora.eu.pn/2016/10/nujosanas-abece-nr1
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Pirms pāris dienām fb parādījās interesants video. Paņēmu no tā fragmentu ar nūjošanas palēninātu attēlojumu un uztaisīju nelielu animāciju. Animācijā ir redzami svarīgākie nūjošanas elementi:. Spēcīga atgrūšanās ar nūjām;. Solis ir garāks, nekā ejot;. Rotācija ķermeņa augšdaļā (šo kustību labāk var redzēt te. Atgrūšanās kustībā tādējādi tiek iesaistīta visa ķermeņa augšdaļa;.
liepajassports.lv
Liepājas sports: Sākums
http://www.liepajassports.lv/society
Kluba prezidents: Māris Verpakovskis. Galvenais treneris: Viktors Dobrecovs. Kluba direktors: Jurģis Ozoliņš. Kluba epasts: info@fkliepaja.lv. Preses sekretārs: Dāvids Jansons. E-pasts: davids.jansons@fkliepaja.lv. Biedrība "Florbola klubs "Kurši" un Florbola sporta skola". Galvenais treneris: Mārtiņš Krūms. Biedrība "Sporta klubs Liepājas lauvas". Valdes priekšsēdētājs: Artis Lagzdiņš. Māra Šveiduka sporta klubs Lāčplēsis. Adrese: Brīvības iela 23a, Liepāja, LV-3401. Biedrība "Lakrosa klubs Libava".
lora.eu.pn
LoRa – Page 2 – Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-)
http://lora.eu.pn/page/2
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). LNB Priekuļu, Valmieras un Nike rezultāti. Ir ievadīti Priekuļu, Valmieras un NikeRigaRun rezultāti. Ar nelielu aizkavēšanos sakarā ar atvaļinājuma laika grūtībām tikt pie normāla interneta. Carnikavas rezultāti līdz mums vēl nav nokļuvuši. Video no pagājušā gada skrējēju maratona. Šogad 17. septembrī pirmo reizi šajā pašā maršrutā notiks nūjotāju maratons 🙂.
lora.eu.pn
Apsveikums – LoRa
http://lora.eu.pn/category/apsveikums
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Imant – Daudz Laimes Dzimšanas dienā! Sveicam Juri vārda dienā! Īsa atskaite par nūjošanas 9. gadu. Ašas kājas, stipras rokas, vēsu galvu un karstu sirdi visiem Jaunajā gadā! Lai uzzinātu ko un kā šeit var darīt, klikšķini Kā. On Skrējiensoļojuma Rīga-Valmiera rezultāti. Suffusion theme by Sayontan Sinha.
lora.eu.pn
Rezultāti – LoRa
http://lora.eu.pn/rezultati-visi
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Ventas ieliejas stirnubuks - Lūsis. Ventas ieliejas stirnubuks - Lūsis. Ventas ieliejas stirnubuks - Lūsis. Ventas ieliejas stirnubuks - Lūsis. Ventas ieliejas stirnubuks - Lūsis. Ventas ieliejas stirnubuks - Stirnubuks. Ventas ielejas stirnubuks - Zaķis. Ventas ielejas stirnubuks - Zaķis. Ventas ieliejas stirnubuks - Stirnubuks. Rīga - Valmiera 2016. Rīga - Valmiera 2016.
lora.eu.pn
Juris – LoRa
http://lora.eu.pn/author/jurisra
Visiem sportiskajiem nūjotājiem un līdzjutējiem. Informācija un sarunas par nūjošanas tehniku un sportu. Sacenšamies priekam :-). Nūjošana nav iešanas veids, bet vingrojums visam ķermenim. Nūjojot var intensīvi nodarbināt vairāk nekā 90% muskuļu un patērēt līdz 40% vairāk enerģijas, nekā ejot. Nūjošanas pamatelementi ir redzami animācijā (oriģinālais video ir šeit. Nūjotājam svarīgas ir rokas (un nūjas, protams 🙂 ). Vairāk par labu nūjošanas tehniku ir šeit. Patriota un Valkas rezultāti. Paņēmu no tā fr...
