davideniko.hu
Bemutatkozom, ahogy illik | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/david-eniko-pilates-oktato
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Ebben a fejezetben kiderül, ki vagyok. Bemutatkozom, ahogy illik. Kedves Látogató, üdvözöllek oldalamon! Dávid Enikő vagyok, Pilates oktató, személyi edző, és – ha lehet így hívni – fitneszblogger. Na ne vicceljünk… Amikor huszonévesen lett saját választásom, mit csinálhato...
davideniko.hu
Alapozó tanfolyam | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/pilates-alapozo-tanfolyam
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Ha még sosem jártál nálam. Az alapozó tanfolyamon a létszámhatárt 12-ben maximalizálom, nem szándékom tömegórát tartani, és a nevemet sem adom olyanhoz. 5 alkalom alatt jó lelkiismerettel átadom azt a szükséges minimumot, ahonnan aztán tovább lehet fejlődni, építkezni. Elsajátítá...
davideniko.hu
Funkcionális magánedzés – RIP:60 | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/funkcionalis-maganedzes-rip60
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Magánedzés RIP:60 felfüggesztéses eszközön. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Nagyításért kattints a képre! Ejtése csak így,. Avagy ‘Get ripped in 60 days.’). Bővebben olvashatsz a RIP:60-ről itt: TRX, Rip:60, GFlex (1. rész). Miért szeretek magánedzést tartani RIP:60-n? Mindenki...
davideniko.hu
Látogatható óráim órarendje | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/latogathato-oraim-orarendje
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Látogatható publikus óráim, aktuális helyettesítések. Ha találkozni szeretnél velem, az alábbi órákon teheted meg:. Kiscsoportos Pilates óra: keddenként 17.30-18.30. Létszám: max 8 fő, ezért bejelentkezés szükséges ezen a linken. Dávid Enikő - Minden jog fenntartva.
davideniko.hu
Óratípusok egyénileg | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/oratipusok-egyenileg
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Ha szükséged van olyan edzőre, aki folyamatosan jelen van, mert. Olyan időbeosztásod van, hogy nem jutsz el csoportos órákra. Olyan egészségi állapotod van, hogy nem tudod vagy nem mernéd tetszőleges, csoportos órát tartó edzőre bízni. Nagyon specifikus elérendő céljaid vannak.
davideniko.hu
Edzés- és életmód-tanácsadás | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/edzes-es-eletmod-tanacsadas
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. 8230; az edzőtermen túl (hisz ritka eset, hogy valaki csak edzőtermi segítség. Hanem vidámabb, elégedettebb életre, egészségesebb életmódra. Na meg egy kis iránymutatásra. Így nálam az edzőterem csak egy eszköz a célhoz, de ha valaki nem szeretné egyáltalán, van számtalan más!
davideniko.hu
Pilates tanfolyamok | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/pilates-tanfolyamok
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Tanfolyamaim, minden szinten szinte minden. Hát nálam ez nem így van. Mániám a felelős óratartás, a vendégek egyéni igényeire való minél maximálisabb odafigyelés. A Pilates nem arról szól, hogy “valami majd csak lesz” az első és a hatvanadik perc között.
davideniko.hu
Itt megtalálsz | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/kontakt
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Ha az óráimra jársz, vagy járnál. Ha szeretnél velem konzultálni, vagy egyszerűen csak kérdésed lenne, avagy bármi felkeltette az érdeklődésed az oldalon, elérsz:. Ha már tudod, hogy tanfolyamra jelentkeznél, akkor ide kattintva:. A fejléc alatt az első menüpont:.
davideniko.hu
Pilates bébik és várandós anyukák | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/varandos-pilates
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. A formálódás és az anyukává válás hónapjaiban is. Pilates bébik és várandós anyukák. A placenta a 12-13. hétben tapad meg végleg, erre a két hétre én mindenkinek pihenést és kellemes inaktívkodást szoktam javasolni. Aztán elkezdődik a 2. trimeszter, új kilókkal, új ta...A várandó...
davideniko.hu
Mi a Pilates? | Dávid Enikő
http://www.davideniko.hu/mi-a-pilates
Pilates oktató, személyi edző weboldala. Bemutatkozom, ahogy illik. A rutin meg az évek. Órarendem – látogatható óráim. Órarendem – Pilates. Funkcionális magánedzés – RIP:60. Ép gerinc, szép tartás otthon végezhető gyakorlatsor. Na de eszik vagy isszák, és mi köze Pilátushoz? Tudhattam volna, hogy egy nap valaki meg fog kérni, hogy ugyan, írjak már cikket a Pilatesről. És sejthettem volna, hogy nem lesz ez olyan egyszerű. Egyszem bejegyzést írni arról, amiről teljes blogot írok? Rendszerint a döbbenettel...
SOCIAL ENGAGEMENT