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Feel Japan by Bike 自転車で散歩… 自転車のスピードならではの景色と観光を楽しみましょう！自転車のスピードならではの景色と観光を楽しみましょう！
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自転車のスピードならではの景色と観光を楽しみましょう！
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自転車のスピードならではの景色と観光を楽しみましょう！
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じてトレは自転車トレーニングサポート専門サイトです。
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URL http:/ www.jitetore.jp/. 201108.27-2012.04.28 as by Google Analytics. 3位 LSDの方法 効果 注意点の整理. 8位 インターバル トレーニングはロード レースには絶対効果的. 9位 ローラー用 LT刺激 練習メニュー. 13位 ビル ブラックの パワーの1時間 Hour of Power. 14位 ローラー用 ケイデンスに変化をつけた テンポ走 の練習メニュー. 18位 ロード レーサーに有効な筋トレ ランジ. ローラー用 パワー 乳酸 練習メニュー. スプリント ドリル イン アンド アウト. ローラー用 レッグ バーナー レップス. Quadrant Analysis 4分割分析 で目標レースに適した練習かをチェックする. VO2maxパワー向上用 30 30 インターバル. ビル ブラックの パワーの1時間 Hour of Power. 10/5/5インターバル ネバー エンディング インターバル. 競輪学校の練習メニュー 5MC 乳酸系 乳酸耐性 スピード持久力. 体重の4 5 の体液が失われると能力が30 低下する.
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ローラー練用 高画質動画−じてトレ
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ローラ練用の、高画質 720p以上 長時間 1時間以上 の動画です。 2015-2016 UCIトラックワールドカップ第2戦 ニュージーランド ケンブリッジ、フル映像 HD. 2015-2016 UCIトラックワールドカップ第2戦 ニュージーランド ケンブリッジ、フル映像 HD のYouTube動画です。 UCIロード世界選手権2015ロードレース U23男子 HD のYouTube動画です。 UCIロード世界選手権2015ロードレース エリート女子 HD のYouTube動画です。 UCIロード世界選手権2015タイムトライアル エリート男子 HD のYouTube動画です。 UCIロード世界選手権2015チームタイムトライアル エリート男子 HD のYouTube動画です。 2015 シマノ鈴鹿国際ロードレース 井上和郎選手の車載カメラ映像 HD パワーと速度のリアルタイム表示あり. 2015 シマノ鈴鹿国際ロードレース 井上和郎選手の車載カメラ映像です パワーと速度がリアルタイムで表示されます。 ロード世界選手権2014ロードレース エリート男子、フル映像 HD のYouTube動画です。
パワー・トレーニング情報−じてトレ
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ROTOR 2INPOWER情報 緻密な計測により詳細なペダリング分析が可能に 2016年7月6日 11:47. シマノR9100系DURA-ACEについての情報 パワーメーターも正式リリースに 2016年6月30日 09:30. パワーメーターの未来についての情報 米自転車競技連盟とIBMとの提携例 2016年3月18日 09:40. 低価格の新型パワーメーター、テンポ パワーメーター情報 2016年2月23日 10:51. Golden Cheetah 3.2正式版の新機能についての情報 2015年8月28日 10:32. PowerPod情報 $299の新型パワーメーター 2015年8月27日 11:59. WKO4の新指標についての情報 パワートレーニングの新指標の概要 2015年8月7日 11:15. Garmin Edge 520情報 2015年7月2日 11:10. 新型パワー メーター LIMITS 情報 2015年4月23日 11:54. 2016年8月23日 火 のパワトレブログ 2016年8月23日 09:45. Golden Cheetahでグラフを重ね合わせて比較を行う方法につ...
速くなるためのヒント一覧−じてトレ
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もっと速くなるためのヒントを国内外の本 雑誌 ブログ 論文などから紹介します。 トレーニング量 把握する理由、方法、プランニングへの活用方法など について、Peaks Coaching Group Janan の南部コーチがわかりやすく解説されています。 空力の影響を実験 ポジション ウェア ホイール を変えることで、実際にどれくらい走行速度を上げることができるのか. 空力 エアロダイナミクス TT 下り. それでは、 ポジション ウェア ホイール の各要素をエアロ仕様に変更することで、走行速度は実際にどれくらい変わるのでしょうか また、どの要素を変更するのが一番効果的なのでしょうか GCNのスタッフが、各要素について、一定の出力 200W、300W、400W で走行実験を行った結果紹介の動画です GCNのスタッ2名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点には注意が必要です。 F2 長い上り 筋力を鍛える練習 Force CTB . レース テーパー レース直前の調整用 itv . ヒルクライムで速くなる方法 ハードなトレーニング不要の7つのテクニック ヒント . Peaks Coac...
立ち読み版−じてトレ
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グループ トレーニングを適度に取り入れる CTB . 急ぎすぎ欲ばりすぎ は故障につながる TTB . 夢 を確認することが 目標設定 の第一歩 CTB . トレーニング理念 競技者は、継続的な向上に最も適したトレーニングを、最小限度行うべきである TTB . 自分にとって効果的なトレーニングとは 自分の目的と方法を理解したうえで作り上げた、自信がもてるもの TTB . レース目標達成を妨げる最大の要因 練習時間の不足 CTB . 回復のプロセスは、練習を基準にして、 練習前と練習中の回復 練習直後の回復 長期的な回復 の 3つの段階に分けることができます。 リード アウト スプリント ドリル エーススプリンターの勝つ確率を高めるための練習メニュー BBC. パワースプリント PS スプリント ドリル より重いギアをより速く回せるようになるための練習メニュー BBC. CP02 12秒 のテスト方法 スプリント パワーの優れた指標の調べ方 WIB. CP1 1分 のテスト方法 無酸素持久力の優れた指標の調べ方 WIB. CP6 6分 のテスト方法 無酸素持久力や最大ペースの優れた指標の調べ方 WIB.
パワトレ機材まとめ−じてトレ
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パワーメーターの未来についての情報を、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています 米自転車競技連盟とIBMが提携し、アメリカ自転車史上初めて世界選手権に勝った女子チームの秘密などが紹介されています。 Golden Cheetah 3.2正式版の新機能についての情報. Golden Cheetah 3.2正式版の新機能についての情報が紹介されています。 高機能パワーデータ解析ソフトWKO の最新版 WKO4 に登載されたパワートレーニングの新指標の概要についての情報が紹介されています。 Pioneer ペダリングモニターシステム新ラインアップ情報 左右のセンサーを別々の自転車へ取り付けられる セパレーション機能 を追加したタイプと、 片脚クランク計測型 左クランク用と右クランク用の2種 をリリース. 新型パワー メーター LIMITS 情報. シンプルな新型パワー メーター LIMITS についての情報が紹介されています。 Garmin Vector 2 Vector 2S 情報. パワータップの 初期トルク値 トルクオフセット値 確認手順情報.
レース情報−じてトレ
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2016年8月26日 金 のおすすめブログ レース ブエルタ ア エスパーニャ2016、ツール ド ラヴニール他 2016年8月26日 08:59. 2016年8月25日 木 のおすすめブログ レース ブエルタ ア エスパーニャ2016他 2016年8月25日 08:54. 2016年8月24日 水 のおすすめブログ レース 第33回シマノ鈴鹿ロード、ブエルタ ア エスパーニャ2016、ツール ド ラヴニール他 2016年8月24日 08:44. 2016年8月23日 火 のおすすめブログ レース 第33回シマノ鈴鹿ロード、ブエルタ ア エスパーニャ2016他 2016年8月23日 09:43. 2016年8月22日 月 のおすすめブログ レース 第33回シマノ鈴鹿ロード、ブエルタ ア エスパーニャ2016、ツール ド ラヴニール他 2016年8月22日 10:47. 2016年8月19日 金 のおすすめブログ レース、トレーニング、その他 2016年8月19日 11:32. ツール ド おきなわ 2014年 2014年11月11日 16:57. レース シミュレーションでの仕上げ方についての情報 リオ...
機材 日別まとめ−じてトレ
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PANARACER RACE TEAM EDITION1を試しました Five sexiest disc brake bikes of 2017 (video) Best road wheels 他. FELT FR3 全方位的に進化した万能型ロードレーサーの意欲作 MAVIC KSYRIUM PRO EXALITH SL HAUTE ROUTE Silca SpeedBalance weights counterbalance long stems 他. ウィリエール Cento10 AIR ポッツァートが愛用するイタリアンエアロロード 4iiii Precision Dura-Ace 9000 power meter review Hands-on: The CycleOps Magnus Smart trainer 他. BROOKS CAMBIUM C13 Kickstarter target smashed by 140 Zwatt power meter Tacx's new Magnum home trainer is a bike treadmill! Scott's new and m...
自転車大好きマップ - 書き込み地図ソフトの企画・開発・販売
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当社では、 自転車大好きマップ の構築 運営で培ったノウハウで、さまざまな業界 業種で活用できる書き込み地図ソフトウェアを企画 開発 販売しています。 この書き込み地図ソフトウェアを、さまざまな業界 業種にカスタマイズして活用できるよう企画 開発 販売します。
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Overlander '77 | Home | Buttercup
WBCCI #17330, Region 12. Show your support for WBCCI. Vote NO on the name change. CLICK HERE. To get your avatar. The Perfect Union of Human and Metal. Airstream was first designed to be the perfect travel companion and that holds true today. It is hard not to personify an Airstream. Thay have spirit and life and each one is as individual as the owners who enjoy them.
Romato G
RT Cerulean - шаблон joomla. Tout commence par une idée. Vous avez les idées. Pour vous donner le meilleur. L'expérience du patron Giuseppe Romato n'est pas le fruit du hasard. Tout comme certains, il est tombé dans la marmite du verre par accident très jeune (1978) et la métamorphose s'est produite. Avant tout, dans l'optique de survie, et par la suite devenue une véritable passion, la transformation de verre plat. Giuseppe Romato, passionné par les techniques et le travail du verre plat,. Le verre feui...
Overlander | China, asia, Russia, South America and Africa motorcycle tours blog
Uk to Bangkok 2014. Round The World 2002. UK to Bangkok 2014. Laos & Thailand. Alaska to New York. Round The World 2002. UK to Bangkok 2016. UK to Bangkok escorted tour – Starts Aug 2016. UK to Bangkok 2014. Panamerican Highway - Ushuaia to Alaska and NY 2010. The end of the earth. Journey to the mythical city. Round the World 2002. I started big motorcycle touring back in 2002 with a trip round the world on an R1100S. Do you have this condition. Would riding to and through the land of the Red Dragon...
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TRIP OF A LIFETIME. A ONE YEAR adrenalin filled. Exploration trip, London. Covering 3 continents and 100 countries. What's new Leg 1. Leg 2 Leg 3. Want to join u. S for this trip, nicknamed The trip of a lifetime. A one year trip. Crossing the expanse of about one hundred countries in Europe. Is aimed at seeing as many cultures. As these countries can offer, the natural beauty. And whatever the group might find fascinating. The trip will be undertaken in a specially designed and built 4x4 truck. On the t...
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