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Un amateur de fitness. Mercredi 8 mai 2013. Astuces pour perdre du poids par Fitcorp Asia! Aller on sort de l’hibernation! Je l’ai souvent écrit, à chaque fois j’annonçais mon retour pour finalement abandonner. Puis en revenant sur ces 2 ans absence j’ai réalisé que ce n’était pas le temps mais l’envie qui me manquait. C’est donc après avoir médité deux ans sur l’astuce numéro 3 que j’ai décidé de remanier ces infos. L’originalest téléchargeable ici. La toute première astuce concerne en réalité ce que vo...

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Un amateur de fitness. Mercredi 8 mai 2013. Astuces pour perdre du poids par Fitcorp Asia! Aller on sort de l’hibernation! Je l’ai souvent écrit, à chaque fois j’annonçais mon retour pour finalement abandonner. Puis en revenant sur ces 2 ans absence j’ai réalisé que ce n’était pas le temps mais l’envie qui me manquait. C’est donc après avoir médité deux ans sur l’astuce numéro 3 que j’ai décidé de remanier ces infos. L’originalest téléchargeable ici. La toute première astuce concerne en réalité ce que vo...

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1 le retour

2 l carnitine

3 faîtes du cardio

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Un amateur de fitness. Mercredi 8 mai 2013. Astuces pour perdre du poids par Fitcorp Asia! Aller on sort de l’hibernation! Je l’ai souvent écrit, à chaque fois j’annonçais mon retour pour finalement abandonner. Puis en revenant sur ces 2 ans absence j’ai réalisé que ce n’était pas le temps mais l’envie qui me manquait. C’est donc après avoir médité deux ans sur l’astuce numéro 3 que j’ai décidé de remanier ces infos. L’originalest téléchargeable ici. La toute première astuce concerne en réalité ce que vo...

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Un amateur de fitness: Nutrition: Vegemite

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Un amateur de fitness. Mardi 9 mars 2010. Je vais vous parler d’un produit Australien que j’ai découvert grâce à The Sequin Cat. Un produit pratiquement introuvable en France. De toute façon je ne pense pas que ça serait très populaire ici…. Personnellement j’aime bien, et je suis parti sans a priori, et je savais que la levure de bière contient beaucoup de vitamine B et de protéine, je voyais donc ça plutôt comme une chose bonne pour la santé à essayer au moins une fois. De la niacine, la vitamine B3, n...

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Un amateur de fitness: avril 2010

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Un amateur de fitness. Lundi 5 avril 2010. C'est le plus important pour sa sécurité et sa progression : Ne jamais porter trop lourd! L’erreur du débutant par excellence! Quand le coach de la salle présente un exercice à faire avec des petits poids de 12kg dans chaque main, on se rend compte que c’est bien dur sans être non plus insurmontable. Obligatoirement insulté, on se dit qu’on peut faire la même chose, alors on pose les cotons tiges et on va se prendre la même chose que le voisin. Avant de vouloir ...

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Un amateur de fitness: Astuces pour perdre du poids par Fitcorp Asia! Le retour!

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Un amateur de fitness. Mercredi 8 mai 2013. Astuces pour perdre du poids par Fitcorp Asia! Aller on sort de l’hibernation! Je l’ai souvent écrit, à chaque fois j’annonçais mon retour pour finalement abandonner. Puis en revenant sur ces 2 ans absence j’ai réalisé que ce n’était pas le temps mais l’envie qui me manquait. C’est donc après avoir médité deux ans sur l’astuce numéro 3 que j’ai décidé de remanier ces infos. L’originalest téléchargeable ici. La toute première astuce concerne en réalité ce que vo...

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Un amateur de fitness: mars 2010

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Un amateur de fitness. Mardi 30 mars 2010. Nutrition: Le p'tit déj' idéal. Je ne vais pas vous faire un dessin c'est connu: Le repas le plus important de la journée c'est le petit déjeuné. On a beau le savoir, la plupart d'entre nous n'arrive pas à se forcer ou estime ne pas avoir le temps de s'en préparer un correct. Mon petit post est destiné a deux objectifs:. Vous montrer que l'on peut prendre un vrai petit dej en peu de temps. 3 - Une orange pressée c'est bon et plein de Vitamine C pour bien démarre...

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Un amateur de fitness: octobre 2008

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Un amateur de fitness. Mardi 14 octobre 2008. Santé: Un mois sans fumer. Ça me rappelle un peu une rupture avec une ex. A plusieurs reprises nous avions essayé d'arrêter, mais à chaque fois elle me manquait trop. Jusqu'au jour où je me suis dit que c'était pour notre bien à tous les deux, même si j'étais encore amoureux. Mais toutes bonnes choses ont une fin, il faut continuer son petit chemin. Il faut également voir le bon côté des choses! Je vis une nouvelle liberté, et quand je cours je me sens léger.

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Award-winning journalist, writer and editor, I tell stories for print and online mediums. Published in the Houston Chronicle, Jetsetter.com, Portland Tribune, Seattle Times, Oregon Public Broadcasting, and others.

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A somewhat-meta final post for this blog. This letter hit me like a ton of bricks, in my dream and reality. How I miss that friend, and my college buddies, who feel so far away! And how have I not published any of my writing in the past year? Why haven’t I posted any of the stories I’ve started? What have I been waiting for? When my friends and family ask me this in real life or some variation of Are you still writing these days Paris? I have a million of the best excuses in the book:. To write; it is so...

parisachier.wordpress.com

Paris à chier | Différents lieux de vie dans Paris tels qu'ils sont réellement : surestimés et merdiques.

Différents lieux de vie dans Paris tels qu'ils sont réellement : surestimés et merdiques. Aller au contenu principal. Par Alf L'extraterrestre. Adresse: 5, rue Daunou, 75002 Paris. Téléphone : 01 47 03 32 02. Qu’on leur balance un 747 dans la tronche pour faire comme au 11 septembre. Chloe’s mini food and beverage. Par Alf L'extraterrestre. Adresse : 47, avenue Trudaine 75009 Paris. Téléphone : 01 45 26 92 53. Le Pré aux Clercs. Par Alf L'extraterrestre. Adresse : 30, rue Bonaparte, 75006 Paris. Qu’on le...

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Paris, a cidade dos nossos sonhos !

A verdadeira viagem não somente consiste em ver novos lugares, mas em olhar com novos olhos" - Marcel Proust. Sempre tive uma grande paixão pelas viagens, em descobrir lugares novos, pessoas e costumes diferentes…. Ao longo dos últimos vinte anos viajei pelos cinco continentes, totalizando 35 países. Foi viajando que encontrei a minha vocação. Me tornei guia de turismo no Rio de Janeiro, onde estudei e obtive a credencial nas categorias: regional, nacional e internacional pela Embratur. Esses circuitos q...

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Un amateur de fitness. Mercredi 8 mai 2013. Astuces pour perdre du poids par Fitcorp Asia! Aller on sort de l’hibernation! Je l’ai souvent écrit, à chaque fois j’annonçais mon retour pour finalement abandonner. Puis en revenant sur ces 2 ans absence j’ai réalisé que ce n’était pas le temps mais l’envie qui me manquait. C’est donc après avoir médité deux ans sur l’astuce numéro 3 que j’ai décidé de remanier ces infos. L’originalest téléchargeable ici. La toute première astuce concerne en réalité ce que vo...

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