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Sal y Corre: julio 2011
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Martes, 19 de julio de 2011. LOS MONEGROS: 112 KM EN AUTOSUFICIENCIA. TR1: Pistas y desniveles suaves. Salimos juntos Ramón y yo y nos vamos quedando por el grupo de cola. Las piernas están un poco espesas, pero con los minutos van cogiendo la forma. En unos tramos de senda más accidentados me voy adelantando. TR7: Salimos al principio bastante despacio para recuperar los pies de J.R. Poco a poco vamos caminando más rápido. Incluso en algún momento nos permitimos algún trote. La charla an...CP7: Aquí J&#...
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Sal y Corre: abril 2010
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Miércoles, 7 de abril de 2010. 161;Bienvenidos al Ultra-Trail Muntanyes d’Alacant! No os decepcionará. Maravillosos paisajes. Paseos nocturnos. Sol, montaña, playa (a lo. Lejos… ). Cumb. Res: Aitana, Montcabrer, Puig Campana. Degustación gastronómica en 13 puntos del recorrido. Dos cambios de ropa. Barra libre. Régime. N pensión completa con lugares de pernoctación libres en plena naturaleza. Todo ello a lo largo de tan solo. Y menos de 40 horas. Eso sí, subiendo y bajando. Seremos 84. Para. Aprovecho pa...
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Sal y Corre: GTAP 2014 - Crónica y análisis
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Jueves, 31 de julio de 2014. GTAP 2014 - Crónica y análisis. Son las 12 de la noche y se da la salida. Voy tranquilo, relajado, prácticamente en los últimos puestos, tal como estaba previsto. Trote muy suave al principio y andando en las cortas subidas por la zona del camping Ixeia, Senarta, Baños, Hospital, Pla d’Estany y Besurta. La luz de mi frontal es cada vez más escasa y solo voy cómodo cuando estoy próximo a algún otro corredor. Tengo que reducir la marcha por la dificultad de ver bien el terr...
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Sal y Corre: enero 2011
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Sábado, 15 de enero de 2011. Han pasado varios meses desde la última carrera, en septiembre, la CMA Javalambre-Trangoworld. Tiempo suficiente para recuperar y volver a la regularidad de los entrenamientos. Ahora, en enero 2011, el año se estrena con una ultra en Valencia, sobre el tramo del GR10 que atraviesa toda la provincia. Desayuno, últimos ajustes del equipo y salgo hacia el polideportivo de Puçol. Recojo el dorsal, paso el control de material obligatorio y me encuentro con Raúl (CMAJ 2010), qu...
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Sal y Corre: septiembre 2013
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Domingo, 29 de septiembre de 2013. LLUVIA, NIEBLA Y VIENTO EN JAVALAMBRE. Durante el último fin de semana de septiembre hemos disfrutado de la ultra trail más aventurera de las que conozco: la XVIII CMA Javalambre Trangoworld. En mi quinta participación nos vamos a encontrar. Con un nuevo recorrido y unas nuevas sensaciones porque, si bien el frio nos respetará bastante, nunca hasta ahora había soportado una combinación como ésta de lluvia, niebla y viento,. Sobre todo, viento. Y doy con mi cuerpo en el ...
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Sal y Corre: mayo 2012
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Sábado, 26 de mayo de 2012. LOS 10.000 DEL SOPLAO. Ya estará a punto de cumplirse un año desde que le mostré mi interés por la carrera que él mismo llevaba ya varios años haciendo, “Los 10.000 del Soplao”. Había leído sus crónicas y más o menos tenía cierta idea de lo que suponía. Muy dura, 165 km de pistas con un desnivel acumulado de 6.500 m, con seis puertos dando forma a un perfil infernal. Por fin amanece. Como siempre, antes de las carreras, el sueño es intranquilo y corto, y lo que más pide el...
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Sal y Corre: marzo 2014
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Martes, 25 de marzo de 2014. LAS FUENTES ESTÁN SECAS. Estanque en la Cartuja de Portacoeli. Algunos ejemplos de rutas son:. Aunque hay dos sendas para alcanzar respectivamente el vértice geodésico y el mirador, en este caso se utilizan los caminos que conducen a ellos y al tercer vértice donde se ubica una caseta con una antena, en las proximidades de la nevera de Rebalsadors. Http:/ www.wikiloc.com/wikiloc/view.do? Fuentes de la Calderona. Http:/ www.wikiloc.com/wikiloc/view.do? Http:/ www.wikiloc&#...
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Sal y Corre: julio 2013
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Miércoles, 31 de julio de 2013. Después de 19 horas de recorrido llegaba con el control ya cerrado a Benasque, siendo entonces imposible continuar la prueba. Si bien,. De la manera en que me encontraba en esos momentos, tampoco hubiera sido capaz de continuar. Quedaba así finalizada mi participación, habiendo completado realmente el recorrido correspondiente a la Vuelta al Aneto, primera mitad del Gran Trail, pero duro y exigente como ninguna de las carreras en las que hasta ahora había participado.
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Sal y Corre: septiembre 2010
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Miércoles, 29 de septiembre de 2010. Unas voces acompañaban a dos luces oscilantes que se aproximaban en la oscuridad. Nuestro ritmo acompasado y guiado por los GPS se veía claramente superado por los que nos alcanzaban. Entre los jirones de niebla que empezaban a cerrarse distinguimos sobre el ruido del viento las voces que nos llamaban “¡eh, hola! 8221; “¿Cómo váis? 161;No te pares en el control! 161;Grita nuestros dorsales y continúa! Sobre el ruido del viento oímos ¡seguid el track! La bajada del pic...
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Sal y Corre: CORREGIR ERRORES
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Jueves, 17 de julio de 2014. No es, sin embargo, ningún trauma tener que abandonar en una carrera. Es una actividad de tiempo libre que no debe afectar negativamente en los demás ámbitos de nuestra vida y, por tanto, los retos deben afrontarse con prudencia. Desde luego, la retirada no es agradable, pero podemos reflexionar sobre las causas que la producen y tomar decisiones para corregirlas. Con la planificación que llevas, seguro que este año si la acabas.Suerte campeón. 18 de julio de 2014, 20:24.
