ringstedsk.dk
Begynder 4
http://ringstedsk.dk/begynder-4
4 niveau i svømmeskolen. Der undervises fortsat med stilarterne crawl og rygcrawl. Butterfly bliver udbygget og der “snuses” til rygsvømning, især bensparket øves ved at tabe underbenet. Vi arbejder også med at flyde og vandtrædning efterfulgt af dykning. Kontingent om året: 1.600 DKK. Referat fra generalforsamlingen 28/2-2017. Generalforsamling i Støtteforeningen d. 26/1-2017. Stillingsopslag – Instruktør Masterhold Ringsted Svømmeklub. Billeder fra julestævnet 2016.
ringstedsk.dk
Medley
http://ringstedsk.dk/medley
Holdet henvender sig til svømmere i aldersgruppen 11-16 år, som af den ene eller anden grund ikke ønsker at svømme på eliteplan. Der trænes efter program, og der tilbydes mulighed for deltagelse i lokalstævner. Du skal have kendskab til alle 4 svømmearter. Der trænes 2 x 1 time om ugen. Referat fra generalforsamlingen 28/2-2017. Generalforsamling i Støtteforeningen d. 26/1-2017. Stillingsopslag – Instruktør Masterhold Ringsted Svømmeklub. Billeder fra julestævnet 2016.
ringstedsk.dk
Voksen 3
http://ringstedsk.dk/voksen-3
Holdet henvender sig til voksne som er i stand til at svømme minimum 25 meter uden pause. Da der på holdet kan være stor forskel på svømmernes færdighedsniveau, kan instruktøren vælge at organisere holdet efter niveauet på banerne. Svømningen foregår i en kombination af fastlagt undervisning og fri svømning. Kontingent om året: 1.600 DKK. Referat fra generalforsamlingen 28/2-2017. Generalforsamling i Støtteforeningen d. 26/1-2017. Stillingsopslag – Instruktør Masterhold Ringsted Svømmeklub.
ringstedsk.dk
Indmeldelse
http://ringstedsk.dk/indmeldelse
Har du ikke tidligere betalt indmeldelse i klubben, skal du gøre det ved at tilmelde dig via nedenstående link. Du skal kun lave indmeldelse i klubben én gang. Man skal være opmærksom på, at armbåndet skal afleveres efter sidste svømning i forårssæsonen, og man vil så få udleveret nyt armbånd til næste sæson. Før man melder sig ind i klubben, er det en god idé, at tjekke om der er ledige pladser på det hold, man ønsker at svømme på. Det er den person, der skal gå på holdet som skal indmeldes. Du kan tilm...
ringstedsk.dk
Begynder 2
http://ringstedsk.dk/begynder-2
2 niveau i svømmeskolen. Her starter svømmeeleverne på minimum 5 år og som ikke tidligere har modtager undervisning. Der undervises i starten i vandtilvænning gennem leg, flydeøvelser og andre fremadrettede øvelser, således at eleverne senere i “svømmeskolen” vil være fortrolige med de grundlæggende forudsætninger for en korrekt indlæring af svømmearterne. Vi gør meget meget ud af at alle elever lærer badereglerne og regler for opførsel i svømmehallen. Kontingent om året: 1.600 DKK.
ringstedsk.dk
Let øvede 2
http://ringstedsk.dk/let-ovede-2
6 niveau i svømmeskolen. Her arbejdes der videre på stilarterne, livredning, bjærning og de 5 baderåd. På let øvede-hold skal man være forberedt på at der svømmes flere baner i et træk. Kontingent om året: 1.600 DKK. Referat fra generalforsamlingen 28/2-2017. Generalforsamling i Støtteforeningen d. 26/1-2017. Stillingsopslag – Instruktør Masterhold Ringsted Svømmeklub. Billeder fra julestævnet 2016. Ansættelse af trænere til klubbens eliteaspiranthold.
ringstedsk.dk
Voksen 1
http://ringstedsk.dk/voksen-1
På dette hold undervises der onsdag aften i det lille bassin og onsdag formiddag i 25 m bassinet. Der kræves ingen forudsætninger for at tilmelde sig dette hold (ud over lysten til at blive fortrolig med vandet og lære at svømme). Undervisningen starter med vandtilvænning og fremadrettede øvelser som grundlag for videre indlæring af korrekt svømning. Hjælpemidler benyttes efter behov. Kontingent om året: 1.600 DKK. Referat fra generalforsamlingen 28/2-2017. Billeder fra julestævnet 2016.
ringstedsk.dk
Tri-hold
http://ringstedsk.dk/tri-hold
Holdet henvender sig til svømmere and triathleter der vil lære bedre crawl teknik og udholdenhed – forløbet inddrager elementer omkring svømning og navigering i åbent vand, ligesom der vil være træningspas hvor man kan teste sin våddragt. Forløbet er planlagt i samarbejde med vores cheftræner, som er tidligere landstræner for senior triathleterne. Hvis der er tilslutning på holdet kan vi prøve at arrangere træning i åbent vand hvis temperaturen tillader det. Mandag 20.15 – 21.45 ( af holdet).
ringstedsk.dk
Svømmeskolen
http://ringstedsk.dk/svommeskolen
På alle niveauer i svømmeskolen får svømmerne mulighed for at tage diplomer, som passer til de færdigheder de opnår. Vi anbefaler at svømmerne bruger svømmebriller, for at få en bedre oplevelse i vandet. Langt hår skal gerne være sat op eller samlet i en hestehale. I løbet af sæsonen vil i kunne se konkurrencetrænerne komme forbi svømmeskoleholdene for at se efter nye talenter til konkurrenceholdene. Der kan forekomme aflysninger af undervisningen, da svømmeklubben i løbet af sæsonen afholder stævner.
ringstedsk.dk
Holdtilmelding
http://ringstedsk.dk/holdtilmelding
Der er fra d. 1/1-2017 lukket for indmeldelse af nye medlemmer. Der åbnes for indmeldelse og tilmelding til den nye sæson i maj måned. Den nye sæson starter d. 1/9-2017. Når du skal tilmelde dig til et hold, skal du gå ind via følgende link fra forsiden. Herfra guides du ind til tilmeldings- og betalingsmodulet. Vigtigt: Hold musen over holdtilmelding og du får menuen for hvilken afdeling og hvilket hold du vil tilmelde dig. Eksempelvis kan nævnes: Julestævne, Store Legedag, stævner og familiesvømning.
