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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: agosto 2011
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Sábado, 20 de agosto de 2011. Posibles causas del dolor de rodilla. Hoy hablaremos de una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo, tanto por su complejidad, como por la frecuencia con la que se ve afectada. Comencemos por la lesión de menisco. Son como dos “almohadillas” de cartílago que sirven de amortigu...Se divide...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: julio 2011
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Jueves, 21 de julio de 2011. 191;Por qué sudamos? El sudor es una forma de eliminar calor mientras hacemos deporte. Las personas deportistas deben hidratarse correctamente antes, durante y después del ejercicio, especialmente en verano para contrarrestar las pérdidas de líquido que se producen al sudar durante el ejercicio. De modo q...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: febrero 2013
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Sábado, 23 de febrero de 2013. Deportistas y consumo de AINEs (Ibuprofeno). En el último número de la . Medicine and Science in Sports and Exercise. La revista oficial de la . American College of Sports Medicine. Publicado hace unos pocos días encontramos un estudio que vale la pena mencionar por dejar claro los . Existen diferencias...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: ¿Por qué un individuo hipertenso no puede hacer Pilates de manera convencional?
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Lunes, 26 de mayo de 2014. 191;Por qué un individuo hipertenso no puede hacer Pilates de manera convencional? Movimientos de fuerza en ciertas posiciones y, sobre todo, las contracciones isométricas pueden disparar la tensión arterial hasta límites francamente arriesgado. 191;Qué es una contracción isométrica? Es conocido que los pac...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: junio 2011
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Jueves, 30 de junio de 2011. Dolor muscular tardío (DOMS). El dolor muscular tardío ( DOMS: Delayed onset muscle soreness. También denominado comúnmente como Pinchazos. 160;posteriores, pero alcanza su pico máximo en las 24-72 horas. Una de las características del DOMS es la hipersensibilidad. La rigidez muscular. 191;Que saber d...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: marzo 2012
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Miércoles, 7 de marzo de 2012. 191;QUÉ IMPORTANCIA TIENEN LOS ANTIOXIDANTES EN EL MUNDO DEL CICLISMO? La práctica del ciclismo, ya sea en calidad de aficionado o bien como deportista de alto nivel, genera una sobrecarga, que puede traducirse en daño celular y alteraciones funcionales diversas. Pero, ¿qué son los antioxidantes? Suscri...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: abril 2011
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Viernes, 15 de abril de 2011. Indoor Cycling en Ayres Gym. DIEGO CODAGNONE Profesor Educacion Física. Enviar por correo electrónico. 1º Bicicleteada del Gym Ayres. DIEGO CODAGNONE Profesor Educacion Física. Enviar por correo electrónico. 2º Bicicleteada del Gym Ayres. DIEGO CODAGNONE Profesor Educacion Física. Muy importante es dismi...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: septiembre 2011
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Miércoles, 7 de septiembre de 2011. CLAVES PARA VIVIR MEJOR. Para cuidar la salud de uno mismo y de su familia es muy importante hacerlo cada día con sencillas medidas:. 8226; Llevar una vida activa. 8226; Comer saludablemente. 8226; No fumar y evitar el humo ambiental de tabaco. DIEGO CODAGNONE Profesor Educacion Física. De cumpl...
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA: mayo 2011
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EL DEPORTE ES SALUD, EL EJERCICIO MEDICINA. Diego Codagnone Profesor en Educacion Fisica especializado en Salud. Mi deseo es fomentar tú salud, tanto fisica como espiritual. Martes, 31 de mayo de 2011. Cómo saber si tu peso es el adecuado. Indice Masa Corporal (IMC). Para comprobar si una persona está excedida de peso, existe un método muy simple y preciso: el índice de masa corporal (IMC) que se obtiene dividiendo el peso actual por el cuadrado de la talla (altura de la persona). 160; &...160; &#...