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2015년 11월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Fascia Fitness (근막 트레이닝). 2015년 9월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Menopause (폐경/갱년기). 2015년 스튜디오디파인 첫 워크샵 안내 : Silksuspension. PAI] 15년 4월 – 리포머 국제 자격증 과정 안내. 2014년 스튜디오디파인 워크샵 안내 : 산전 산후 필라테스. Deadly Issues That No One Ever Told You About Sitting. Contact Us : Seoul. 휴업중 (Closing for a while). Contact Us : Busan-MarineCity. 부산광역시 해운대구 마린시티 3로 51, 포스코더샾 아델리스. GYROTONIC and GYROKINESIS are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corporation and used with their permission.

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2015년 11월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Fascia Fitness (근막 트레이닝). 2015년 9월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Menopause (폐경/갱년기). 2015년 스튜디오디파인 첫 워크샵 안내 : Silksuspension. PAI] 15년 4월 – 리포머 국제 자격증 과정 안내. 2014년 스튜디오디파인 워크샵 안내 : 산전 산후 필라테스. Deadly Issues That No One Ever Told You About Sitting. Contact Us : Seoul. 휴업중 (Closing for a while). Contact Us : Busan-MarineCity. 부산광역시 해운대구 마린시티 3로 51, 포스코더샾 아델리스. GYROTONIC and GYROKINESIS are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corporation and used with their permission.

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:: Studio-Define :: – Deadly Issues That No One Ever Told You About Sitting

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Deadly Issues That No One Ever Told You About Sitting. People always equate relaxing with sitting. Probably most of you agree, but the problem is if you sit for most of your waking hours, you’re slowly killing yourself. 사람들은앉아 있는 것을 휴식과 동일시 합니다. 아마 대부분 동의하겠지만, 문제는 당신이 깨어있는 시간의 대부분을 앉아있는 경우, 당신은 천천히 자신을 죽이고 있다는 걸 알아야 합니다. Leave a reply 응답 취소. 이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 *. Contact Us : Seoul. 휴업중 (Closing for a while). Contact Us : Busan-MarineCity. 부산광역시 해운대구 마린시티 3로 51, 포스코더샾 아델리스.

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:: Studio-Define :: – 2015년 11월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Fascia Fitness (근막 트레이닝)

http://studio-define.com/archives/1194

2015년 11월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Fascia Fitness (근막 트레이닝). 최근 근막이 큰 관심을 받고 있습니다. 스튜디오 디파인에서도 근막에 관심이 많아, 매달 많은 선생님들과 함께 터디를 진행 해 “이론 스터디 및 근막 트레이닝의 원리, 원칙, 어떻게 필라테스로 트레이닝 할 것”인지 공부하고 있습니다. 8221; ’tissue remodeling’에 걸리는 시간(외부에서 palpation해서 느낄 수 있는 정도로 판단)은 3 9 개월. 2 3년 의 노력을 했을 경우 global fascia net이 충분히 강하고 유연하게 트레이닝 된다. “. 라고 합니다. 물론 fascia는 꾸준한 노력으로 만들어지며 그런 만큼 쉽게 사라지지 않기도 합니다. 그렇게 오랜 시간 잘! 트레이닝 해야 하는 Fascia. 정확한 원리 원칙을 적용하여 제대로 트레이닝 하고 있는지요? 아직 명확한 날짜 및 장소는 없지만. 같이 듣고 싶다면 연락 부탁드립니다. Daniela Meinl 선생님 BIO :.

3

:: Studio-Define :: – PILATES

http://studio-define.com/archives/gallery_albums/pilates-2

BUSAN STUDIO] ’15 APRIL Silksuspention Fundamental I.II workshop with Ole. 지난 4월 부산에서는 15년도 디파인의 첫번째 워크샵이 열렸습니다. Aisa Education Director이지 Silksuspension의 Co-Founder인 Ole 선생님을 초청하여 방대한 지식을 얻는 기회였습니다. Silksuspension은 Silk와 Sling의 조합으로 필라테스와 다이나믹한 피트니스, 재활 까지 모두 커버 가능한 기구 입니다. 더 자세한 내용은 : http:/ m.blog.naver.com/studiodefine/220332173689. SEOUL & BUSAN STUDIO] 14 Pre & Post Natal Pilates Workshop with Jennifer Gianni. 지난 12월 11일 14일은 부산에서 16일 19일은 서울에서 산전 산후 워크샵이 있었습니다. 잘 마칠 수 있게 모두 열심히 해주셔서 감사드리고. 지난 4월 5...

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:: Studio-Define :: – DEFINE THE BODY BUSAN(MARINE CITY)

http://studio-define.com/studio/busan

DEFINE THE BODY BUSAN(MARINE CITY). 부산광역시 해운대구 마린시티 3로 51, 한화리조트옆 포스코더샾 아델리스. 51 Marine city 3Ro, the sharp adeles, HaeUnDae Gu, Busan City. 비용은 전화 혹은 메일로 문의 바랍니다. Package and pricing details available on request. 1:1로 50분간 진행됩니다. 모든 기구를 활용하여 진행되기 때문에 가장 효과적으로 몸을 이해하고 조절하는 능력을 배울 수 있습니다. The most effective way to begin exploring and understanding body conditioning is through one-on-one private sessions that are tailored to your specific needs. 재미있고 에너지 넘치는 작은 그룹에서 필라테스의 흐름과 리듬을 느껴실 수 있습니다! Maintaining ch...

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:: Studio-Define :: – 2015년 9월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Menopause (폐경/갱년기)

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2015년 9월 스튜디오디파인 워크샵 안내 : Menopause (폐경/갱년기). 안녕하세요 Studio Define 입니다. 당장 내 엄마에게 도움이 되고 싶어. 제가 나이가 들어 그때가 올것을 알기에. 운동하러 오는 회원들에게 도움이 되고 싶어 ]. Pilates Menopause (폐경기/갱년기) 워크샵을 진행하게 되었습니다. 5월 1일까지 등록부탁드립니다. (13명 보다 적은 경우 워크샵은 취소될 예정입니다.). 5월 1일까지 돈을 다 안내도 좋으니 관심있으시면 참가 여부 꼭 알려주세요. 서울 and 부산에 많은 관심 부탁드려요. Leave a reply 응답 취소. 이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 *. Contact Us : Seoul. 휴업중 (Closing for a while). Contact Us : Busan-MarineCity. 부산광역시 해운대구 마린시티 3로 51, 포스코더샾 아델리스.

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