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Curiosidades | Treinando em Casa
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Just another WordPress.com site. Cerébro se transforma quando aprendemos. A cor clara vem da camada de gordura isolante que envolve os axônios. Essa bainha de mielina acelera o encaminhamento dos sinais, contribuindo para uma comunicação rápida sem perdas de dados. Mas o que isso tem a ver com aprender? Ansiedade está se tornando um problema infantil. É comum que uma menina de 11 anos pergunte quando vai ser uma festa. Não é comum que ela durma com um relógio e acorde durante a noite para checar quan...
Grávidas e Gestantes | Treinando em Casa
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Just another WordPress.com site. A gestação é uma fase extremamente importante e que necessita de cuidados especiais. A gestante passa a se preocupar mais com sua saúde: aumento de peso, escolha de alimentos, atividade física adequada, uso de medicamentos. Em relação ao aumento de peso, a conduta vai depender das condições iniciais da gestação. Se o peso estiver adequado na fase de concepção, o aumento de peso previsto para todo período deve ser ente 9 a 12Kg, sendo 3 kg reservados para a amamentação.
Esportes | Treinando em Casa
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Just another WordPress.com site. Quais esportes que devo praticar? Hoje em dia, existem muitos esportes que nos trazem muito bem sem nos causar tanto risco para nossa integridade física. Foi-se o tempo que para praticar um esporte ou um exercício físico precisávamos ter porte físico de atletas, ser auto e ter muita disposição para as exigências do treinador. Podemos fazer uma relção imensa de esportes que, pelas necessidades pessoais, são adaptados a nossas capacidades físicas e motoras. Você está coment...
Dicas de nutrição | Treinando em Casa
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Just another WordPress.com site. O que devemos comer para ter uma saúde melhor? Você já deve ter ouvido sua avó ou sua mãe falar: menino coma peixe, eles são muito bons para nossa saúde. Mas nunca demos ouvido, ou se demos, não sabemos pra que servem. Um dos principais motivos para elas falarem tanto em peixe é o ômega 3. O ômega 3 serve principalmente para diminuir os riscos de doenças cardíacas, aterosclerose, ajuda nas inflamações, ajuda no desenvolvimento serebral e na regeneração das células. Preenc...
Furúnculo, que já não teve? | Treinando em Casa
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Just another WordPress.com site. Pilates benefícios e precauções. Furúnculo, que já não teve? Fevereiro 6, 2012. Pois é, estamos sujeitos a escultar essa palavra, melhor, estamos sujeitos a sofrer por essa mesma dor. Saliência, muita dor, pus, inchaço e muito mais. Saiba como previnir e remediar. O furúnculo é uma infecção dos folículos das cavidades de onde saem os pelos. Pilossebáceos), geralmente causados pela bactéria. Geralmente o furúnculo se cura espontaneamente. Já que essa atitude pode permitir ...
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O treino leva ao Sucesso e as Realizações.
O treino leva ao Sucesso e as Realizações. Quarta-feira, 23 de abril de 2014. Bom dia Anjos do dia. Palavras ao vento (vale a pena ler). Certa vez, um homem falou que seu vizinho era ladrão, e o vizinho acabou sendo preso.Algum tempo depois, descobriram que era inocente. O rapaz foi solto. Após muito sofrimento e humilhação ele processou o homem. No tribunal, o homem que o acusou disse ao juiz:. Comentários não causam tanto mal. E o juiz respondeu:. Não posso fazer isso, meritíssimo! Paz e Alegria,.
Ser Forte na Fé, no Corpo e na Mente
Ser Forte na Fé, no Corpo e na Mente. Domingo, 12 de maio de 2013. Managing - Desvendando o dia a dia da Gestão. E ae galera do Bem, tudo supimpa? QUEM FALA SUPIMPA HOJE EM DIA? Brincadeiras a partes, já fazia um tempo que não postava nada no blog, e por incrível que pareça, isso me entristece, pois criei o blog com a intensão de escrever direto, mas como nem sempre tudo sai como planejado, estamos aqui novamente. Hoje, vou falar um pouco do livro de Henry Mintzberg. Capítulo 1: Gestão em primeiro lugar.
Treinando Atitudes
Aprenda com quem sabe, não arrisque jamais, evite acidentes. Pela qualidade de vida. E a preservação do meio ambiente. Aposte na vida,. Não atropele a segurança. Segurança do trabalho subaquatica. Mergulhadores certificados em mergulho profissional para cuidar da sua segurança até embaixo d’agua. Trabalhando em sinergiacom você. Trabalhamos focados em suas necessidades. Atendimento personalizado é a alma do nosso negócio. Segurança em fontes de energia. Sr Martins - Diretor Industrial. Quaisquer meios ou...
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Treinando com saúde
Segunda-feira, 15 de novembro de 2010. Frases de motivação nos seus treinos. 8220;Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar faminto”. Tudo pode naquele que me fortalece". A vida consiste em sempre estar faminto. O significado da vida nao é simplesmente existir, mas seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.". Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, nada temerei. pois o senhor está comigo.". Por que estou aqui? Por que faço isso . todo dia?
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Visualizar meu perfil completo. Modelo Simples. Tecnologia do Blogger.
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Just another WordPress.com site. Furúnculo, que já não teve? Fevereiro 6, 2012. Pois é, estamos sujeitos a escultar essa palavra, melhor, estamos sujeitos a sofrer por essa mesma dor. Saliência, muita dor, pus, inchaço e muito mais. Saiba como previnir e remediar. Continuar lendo →. Pilates benefícios e precauções. Novembro 23, 2011. Cálcio em excesso não evita fraturas em mulheres. Junho 6, 2011. Quais os sintomas da apendicite? Junho 6, 2011. Maio 27, 2011. No início é fácil se motivar, mas pode chegar...
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Treinando em dose DUPLA
Sexta-feira, 1 de agosto de 2014. Suplemento Alimentar : consumir ou não consumir? Além de ser um tema muito polêmico, também é um tema muito importante para nos alertar! Quem nunca consumiu ou experimentou um suplemento porque o colega de treino indicou? Pois é, nesse post vou ser breve , alertar e tirar algumas dúvidas referente a esse tema. Primeiro passo, o que é suplemento alimentar? São preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes. Suplementos Polivitamínicos e Minerais.
Ganhe Massa.Cuide da sua Saúde.Viva feliz
Ganhe Massa.Cuide da sua Saúde.Viva feliz. Terça-feira, 28 de abril de 2015. Saiba aqui como consegui secar minha barriga em 47 dias. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 7 de abril de 2015. Ganhe massa Muscular em Pouco Tempo. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015. 47 dias para definição do seu corpo. Veja Testemunhos De Clientes! Resultados Reais Do Método Fórmula 47. Se você não acredita que a Fórmula 47. Confira Agora. Clique aqui. Compartilhar com o Pinterest.
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4º Encontro Nacional de Treinadores de Goleiro. Clicar na imagem para ver em tamanho maior. Como treinar um goleiro. Entre as diferentes posições dos jogadores de futebol, o goleiro é considerado a mais dificil ou cruel. É o atleta que dificilmente poderá falhar e para isso o treinamento constante é fundamental. As valências físicas necessárias para a formação de um bom goleiro basicamenta são: agilidade, impulsão, força explosiva e tempo de bola, entre outras. É importante que os treinadores realizem at...
