tuanclub.pl

pggoodhouse.pl

Lokalizacja | PG Good House

http://pggoodhouse.pl/index.php/lokalizacja

Osiedle Berberysowa zlokalizowane jest w najspokojniejszej części Piaseczna, w pobliżu ul.Orężnej przy ul. Berberysowej. Osiedle położone jest w 5. linii zabudowań od ul. Orężnej, co dodatkowo zapewnia ciszę zielonej okolicy. Sąsiedztwo to wyłącznie niska zabudowa jednorodzinna. Położenie osiedla blisko szkół, przedszkoli, sklepów i przystanku autobusowego ułatwia codzienne życie. Nieruchomości w tej okolicy są wysoko cenione, a już wkrótce zyskają dodatkowo na wartości ze względu na planowaną infrastruk...

mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com

JESZCZE LEPSZA JA : września 2013

http://mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

O tym jak zmieniam się z puszystej dojrzałej gruszki w super jędrną i aktywną czterdziestkę :). Szukaj na tym blogu. Poniedziałek, 30 września 2013. Spośród prawie wszystkich osób mających mniejszy lub większy problem z własną wagą, część z nas odpuszcza problem i pozwala wadze, żeby była taka, jak chce, a część żyje od diety do diety. Czy zatem można schudnąć bez diety i na zawsze? Czy też już do końca życia musimy funkcjonować od diety do diety albo czuć się ze sobą źle? Nie - nie musimy! I poczucie, ż...

moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com

Po drugiej stronie lustra: zimowe kuszenie

http://moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com/2013/12/zimowe-kuszenie.html

Po drugiej stronie lustra. Niedziela, 8 grudnia 2013. Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ja zimą mam wielki apetyt na słodycze :( Latem jest mnóstwo pysznych i orzeźwiających owoców (truskawka I love you) i w dodatku nie chce się jeść nic tak ciężkiego, gdy na zewnątrz panuje 30 st.C. Zimą natomiast łatwo znaleźć wymówki - oto moje najpopularniejsze:. Jest zimno, brzydko, szaro i tylko czekoladka może uratować ten dzień,. Jest brzydko, zimno, szaro, PRZYTYŁAM (! I tylko czekoladka może uratować ten dzień,.

moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com

Po drugiej stronie lustra: Świąteczna dieta?!

http://moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com/2013/12/swiateczna-dieta.html

Po drugiej stronie lustra. Poniedziałek, 23 grudnia 2013. No niestety słów dieta i Święta nie za bardzo da się połączyć. No bo , nie wiem jak u Was, ale u mnie Święta zwykle spędza się przy stole i co tu dużo mówić - wszystko kusi. Bo na stole tym pojawiają się same przysmaki niedostępne na co dzień. Mam kilka wypróbowanych sposobów na to żeby w takie dni nie przesadzić, bo zaraz po Świętach jest Sylwester i trzeba się zmieścić w nową sukienkę:) A oto te sposoby:. Wszystko dobre i ładne, ale z umiarem.

moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com

Po drugiej stronie lustra: Prezenty

http://moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com/2013/12/prezenty.html

Po drugiej stronie lustra. Niedziela, 15 grudnia 2013. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Wystąpił błąd w tym gadżecie. Lista postanowień na 2014. Poświąteczny rachunek sumienia;). Najwyższy czas na życzenia. Bardzo chciałabym, aby moje myśli koncentrowały si. Mała dawka egoizmu na dziś. Jak spalać kalorie, gdy nie mamy czasu na siłownię. Ciągle gdzieś biegnę i czegoś szukam. Wyświetl mój pełny profil.

mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com

JESZCZE LEPSZA JA : kwietnia 2014

http://mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com/2014_04_01_archive.html

O tym jak zmieniam się z puszystej dojrzałej gruszki w super jędrną i aktywną czterdziestkę :). Szukaj na tym blogu. Poniedziałek, 28 kwietnia 2014. Ania w Równowadze: 10 powodów, dla których jemy więcej, niż byśmy chc. Ania w Równowadze: 10 powodów, dla których jemy więcej, niż byśmy chc. Zauważyłaś, jak dużo uwagi poświęcamy jedzeniu? Na tym blogu też nie robimy właściwie nic innego. Nic w tym dziwnego, jedzenie to ważna spr. Poniedziałek, kwietnia 28, 2014. Udostępnij w usłudze Twitter. Którego nie na...

moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com

Po drugiej stronie lustra: siła życzliwości

http://moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com/2013/12/sia-zyczliwosci.html

Po drugiej stronie lustra. Poniedziałek, 23 grudnia 2013. Nie wiem jak to się dzieje i czy jest w tym jakaś magia i czary, ale trochę życzliwości naprawdę może odmienić dzień, sprawić by był lepszy. Raz otrzymana życzliwość rozchodzi się jak wirus - jest zaraźliwa bardziej niż grypa, ale to dobrze. Ludzi Wizyta u lekarza też wiąże się ze stresem, że znowu wyjdę na hipochondryczkę (no, muszę przyznać, że już raz tak miałam.). No ciężki ten okres przedświąteczny i trzeba się uzbroić w duże pokłady cierpliw...

moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com

Po drugiej stronie lustra: banannowo

http://moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com/2013/12/banannowo.html

Po drugiej stronie lustra. Czwartek, 12 grudnia 2013. Kiedy ktoś zapyta mnie o ulubione owoce, to na pierwszym miejscu dłuuugiej listy pojawiają się banany. Ta odpowiedź nie zaskoczyła mojej Pani Dietetyk z Tuana. No cóż, o bananach słyszy się wiele niekorzystnych opinii, co sprawia, że osoby dbające o linię omijają je szerokim łukiem. Czy słusznie? Pod względem biologicznym banany należą do jagód. Brzmi to co najmniej egzotycznie.), obok arbuza, Karaiby i Ameryka środkowa. Znajdziemy tam magnez, potas, ...

mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com

JESZCZE LEPSZA JA : stycznia 2014

http://mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

O tym jak zmieniam się z puszystej dojrzałej gruszki w super jędrną i aktywną czterdziestkę :). Szukaj na tym blogu. Środa, 8 stycznia 2014. Witajcie w Nowym Roku! Wracam z nową energią i ze zdwojoną siła po dość długiej przerwie w ćwiczeniach i nieobecności na blogu i blogosferze. Odpoczęłam od internetu i zregenerowałam mięśnie! Jak dobrze ,że stary rok już się skończył był to rok dla mnie trudny i stresujący. Wiele się wydarzyło ale muszę przyznać ,że wszystkie nieszczęścia miały dobre zakończenie.

mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com

JESZCZE LEPSZA JA : Co nam daje PLANK/DESKA

http://mojeodchudzaniewtuanie.blogspot.com/2013/12/co-nam-daje-plankdeska.html

O tym jak zmieniam się z puszystej dojrzałej gruszki w super jędrną i aktywną czterdziestkę :). Szukaj na tym blogu. Sobota, 7 grudnia 2013. Co nam daje PLANK/DESKA. A cóż to są te planki? Takie pytanie zadałam trenerowi. Podczas pierwszego treningu personalnego. Uśmiechnął się i z wielką dozą wyrozumiałości wytłumaczył mi o co chodzi w tych ćwiczeniach i na które partie mięśni działają. Barki znajdują się dokładnie pod łokciami. Łokcie stykają się z podłożem pod kątem 90°. Mięśnie brzucha są napięte.