blogok.org
Blog Toplista » Utazás a fogyás és a hízás között
http://blogok.org/kozeleti/utazas-a-fogyas-es-a-hizas-kozott
Utazás a fogyás és a hízás között. Blog: Utazás a fogyás és a hízás között. 8220;Az embernek sokszor kell szembenéznie önmagával, bele kell nézni a tükörbe és ami valós, azt bizony el kell ismerni…, mert addig amíg becsukott szemmel állunk a tükör előtt, addig nem tudunk változtatni…” Gondolatok a fogyásról és a hízásról, olyan emberek története, akik lefogytak 25 – 30 kilót természetes módszerrel, továbbá az emberi viselkedés tanulmányozása ilyen esetben. Laquo; Zsuzsa Recept Paradicsoma.
fogyas50felett.blogspot.com
Fogyásom, életmódváltásom története : Avokádó krém
http://fogyas50felett.blogspot.com/2015/04/avokado-krem.html
Fogyásom, életmódváltásom története. Nehezen fogadja el az ember, hogy bizonyos életkor után az eddigi életvitelén változtatnia kell, ha azt szeretné, hogy továbbra is egészséges, fitt, saját magának is elfogadható legyen. Így voltam ezzel én is. De aztán rájöttem, ha a változást fokozatosan vezetem be, okosan, nagyobb lemondások nélkül és ami fontos nem sok anyagi ráfordítással sikerül megoldanom, akkor életem végéig meg is tudom tartani. 2015 április 11., szombat. 1 ek oliva és lenmagolaj. Nem vagyok s...
fogyas50felett.blogspot.com
Fogyásom, életmódváltásom története : április 2015
http://fogyas50felett.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Fogyásom, életmódváltásom története. Nehezen fogadja el az ember, hogy bizonyos életkor után az eddigi életvitelén változtatnia kell, ha azt szeretné, hogy továbbra is egészséges, fitt, saját magának is elfogadható legyen. Így voltam ezzel én is. De aztán rájöttem, ha a változást fokozatosan vezetem be, okosan, nagyobb lemondások nélkül és ami fontos nem sok anyagi ráfordítással sikerül megoldanom, akkor életem végéig meg is tudom tartani. 2015 április 11., szombat. 1 ek oliva és lenmagolaj. Nagyon szere...
fogyas50felett.blogspot.com
Fogyásom, életmódváltásom története : Brokkolikrém túróval
http://fogyas50felett.blogspot.com/2015/01/brokkolikrem-turoval.html
Fogyásom, életmódváltásom története. Nehezen fogadja el az ember, hogy bizonyos életkor után az eddigi életvitelén változtatnia kell, ha azt szeretné, hogy továbbra is egészséges, fitt, saját magának is elfogadható legyen. Így voltam ezzel én is. De aztán rájöttem, ha a változást fokozatosan vezetem be, okosan, nagyobb lemondások nélkül és ami fontos nem sok anyagi ráfordítással sikerül megoldanom, akkor életem végéig meg is tudom tartani. 2015 január 31., szombat. Rózsáira szedem a brokkolit, megmosom é...
energia-tapanyag.blogspot.com
Ajánlott napi energia- és tápanyagbevitel: Nőknek és Férfiaknak
http://energia-tapanyag.blogspot.com/2009/04/noknek-es-ferfiaknak.html
Ajánlott napi energia- és tápanyagbevitel. Sunday, April 5, 2009. Nőknek ajánlott napi mennyiség. Életkor .Munka.Energia(kcal).Fehérje (g).Zsír (g).Szénhidrát (g). 2 - 3 .1300.41.42.180. 4 - 6 .1700.54.55.236. 7 - 10.2200.70.71.306. 11 - 14.2400.76.77.324. 15 - 18.2300.73.74.320. 19 - 30. ülő.2150.63.69.304. 19 - 30.középnehéz.2300.67.74.325. 19 - 30.nehéz.2500.73.80.354. 19 - 30.terhesség. 150-350. 10. 1. 25-35. 19 - 30.szoptatás. 500-550. 20. 3. 25-35. 31 - 60.ülő.2100.61.68.297. Posted by Marti M.
zsiregetotorna.blogspot.com
Zsírégető torna
http://zsiregetotorna.blogspot.com/2009/05/zsiregeto-torna.html
Mit tegyünk ha a gyerek válogat. Zöldségek - Gyümölcsök - Fűszerek - Magvak Gyógyító Hatása. Utazás a fogyás és a hízás között. Gasztro, szépség, egészség. Zöldségek és Gyümölcsök Gyógyító Hatása P - ZS. Zöldségek és Gyümölcsök Gyógyító Hatása F - P. Zöldségek és Gyümölcsök Gyógyító Hatása A - É. Ajánlott napi energia- és tápanyagbevitel. Mit Tehetünk Izzadás Ellen? 6 nap alatt szemmel láthatóan. 3 nap alatt 2 kiló! 8 kiló 13 nap alatt. 2 hét alatt 4 - 6 kiló. 2 hét alatt 9 kiló. 5 napalatt 5 kiló. Rögtö...
fogyas50felett.blogspot.com
Fogyásom, életmódváltásom története : Sajtos rúd diétásan
http://fogyas50felett.blogspot.com/2015/04/sajtos-rud-dietasan.html
Fogyásom, életmódváltásom története. Nehezen fogadja el az ember, hogy bizonyos életkor után az eddigi életvitelén változtatnia kell, ha azt szeretné, hogy továbbra is egészséges, fitt, saját magának is elfogadható legyen. Így voltam ezzel én is. De aztán rájöttem, ha a változást fokozatosan vezetem be, okosan, nagyobb lemondások nélkül és ami fontos nem sok anyagi ráfordítással sikerül megoldanom, akkor életem végéig meg is tudom tartani. 2015 április 9., csütörtök. 1 sütőpor vagy 1 kk szódabikarbóna.
fogyas50felett.blogspot.com
Fogyásom, életmódváltásom története : Második lépés a cél kitűzése, fogyási napló vezetése
http://fogyas50felett.blogspot.com/2015/01/masodik-lepes-cel-kituzese-fogyasi.html
Fogyásom, életmódváltásom története. Nehezen fogadja el az ember, hogy bizonyos életkor után az eddigi életvitelén változtatnia kell, ha azt szeretné, hogy továbbra is egészséges, fitt, saját magának is elfogadható legyen. Így voltam ezzel én is. De aztán rájöttem, ha a változást fokozatosan vezetem be, okosan, nagyobb lemondások nélkül és ami fontos nem sok anyagi ráfordítással sikerül megoldanom, akkor életem végéig meg is tudom tartani. 2015 január 31., szombat. Végül a kalóriaszámításon alapuló diétá.