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Sil Cansada de Ser Gorda: Olha essa foto!

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Sil Cansada de Ser Gorda. Quarta-feira, 4 de julho de 2007. Genteessa foto diz tudo né? Sabe o que é isso? É um pote de calda de chocolate quente que to pondo em um pote de sorvete! Salivou aí minha filha? Isso faz que a gente fique feia! Mas temos que sair dessa vida! Nem vi a foto.afinal tava obcecada na calda.credo! Que feia que estou! Vou sair dessa vida! Bjos sem gordura trans. Sil Cansei de Ser Gorda. Assinar: Postar comentários (Atom). OBJETIVO: 57,00KG ATÉ O ANO NOVO DE 2008! E VOU FICAR ASSIM!

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Sil Cansada de Ser Gorda: Pára Tudooooooooooooo 2

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Sil Cansada de Ser Gorda. Quarta-feira, 4 de julho de 2007. Só pode ser pegadinha! Acreditam que amanhã vai ter um super churrasco de despedida de um amigão meu! Pior que não dá para faltar! Carasó pode ser pegadinha.cadê a camera.alguém me mostra a camera? Pona semana da dieta! Tô mentalizando já: vou comer o mínimo possível e beber o mínimo possível! E Ir para a academia amanhã pela manhã, já andar uns 50 min! Pior que o cara é rico e tenho certeza que é na base da picanha e do vinho. E VOU FICAR ASSIM!

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Sil Cansada de Ser Gorda: Jaquei

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Sil Cansada de Ser Gorda. Terça-feira, 3 de julho de 2007. Bem, são 09:10 da manhã e já “. 8221; de maneira construtiva, vejamos:. Um dos meus maiores objetivos com o Blog é saber direitinho o que estou comendo, porque eu simplesmente esqueço! A minha terapeuta uma vez disse que meu cérebro “escolhe” esquecer para que eu não me sinta culpada depois. Hoje acordei e fui para a academia. UM verdadeiro MILAGRE! Até a recepcionista me olhou com uma cara de “o que você está fazendo aqui”. Rsrs. 2- Meu café da ...

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Sil Cansada de Ser Gorda: O que comi dia 03/07/2007

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Sil Cansada de Ser Gorda. Terça-feira, 3 de julho de 2007. O que comi dia 03/07/2007. Café da manhã: 2 fatias de pão Equilibrium Nutrella / 1 colher de requeijão danubio light/ 3 fatias de peito de peru, um copo de leite. Lanche: 1 copo de chá verde. Almoço: Sei que é péssimo, mas foi o mesmo do café da manhã. Fui ver minha conta, tava sem grana pro almoço ;-( ( Ah e foi coca-cola zero ao invès de leite). Tarde: Um activia de morango. 50 min depios 1 maçã e uma xícara de chá verde. Sil Cansei de Ser Gorda.

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Sil Cansada de Ser Gorda: Projeto Barriga Sarada......

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Sil Cansada de Ser Gorda. Terça-feira, 3 de julho de 2007. Um dos meus grandes problemas ( e bota grande nisso) é a minha barriga. Preciso urgentemetne fazer abdominais para curar-me deste mal e fazer com que a perda de gordura que terei, a partir das caminhadas diárias, também influam neste processo de "desbarrigação". Daívi no Blog da Super Flavinha, os links abaixo. Vamos fazer pelo menos 5 por dia? 3 séries de 10 para começar? Abdominal Superior com as Mãos na Nuca. Abdominal Superior na Polia. Http:...

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Sil Cansada de Ser Gorda: Julho 2007

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Sil Cansada de Ser Gorda. Segunda-feira, 9 de julho de 2007. Um kilinnho em uma semana! Bemfoi um kg só.mas também depois de todas as festas dos ultimos 4 dias.deus do céu.poderia ter sido 2 kg . argh. Mas tudo bem.vamos lá né? Hoje academia, 45 na esteira.uhuuuuuuuuuuu.ah e sem escorregões.vou tentar! Sil Cansei de Ser Gorda. Quarta-feira, 4 de julho de 2007. Só pode ser pegadinha! Acreditam que amanhã vai ter um super churrasco de despedida de um amigão meu! Pior que não dá para faltar! Estamos nos cor...

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Sil Cansada de Ser Gorda: Previsão para 03/07/2007

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Sil Cansada de Ser Gorda. Segunda-feira, 2 de julho de 2007. Bom bom bom, acabou-se o que era doce! Amanhã, começo o treino oficial para o emagrecimento. Irei acordar cedo e ir para a academia pela manhã, antes do trabalho, andar 45 min na esteira. E no horário do almoço, farei musculação. Pretendo seguir este cardápio:. Café da Manhã: 1 fatia de pao integral com requeijao e meio copo de leite. depois do caminhada: 1 iogurte. Lanche: 1 maçã e uma xícara de chá verde. Jantar: Mesmo do almoço. Priorizando ...

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Sil Cansada de Ser Gorda: Pára tudooooooooooooo

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Sil Cansada de Ser Gorda. Quarta-feira, 4 de julho de 2007. Olá Lindas e Vitaminadas! Gentecomo se não bastasse todo o peeerrengue que to passando, ainda mais essa:. Tem um gatinho, muitooooooooo gatinho que quer me conhecer! Estamos nos correspondendo por msn.ele é amigo de amigo. Ai que desespero.eu disse que tô meio gordinha ( meio é modo de dizer, e não queria assustar o cara desde já dizendo que sou a personificação da baleia orca). Isso não se perde da noite para o dia! É no minimo uns 2 meses!

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Sil Cansada de Ser Gorda: Como fui e como sou!

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Sil Cansada de Ser Gorda. Terça-feira, 3 de julho de 2007. Como fui e como sou! Olá Lindas ,. Olha as minhas fotinhos aí:. Claro que a baleia orca acima sou eu, a uns dois meses atrás, já com este peso. Agora vejam o contraste! Tudo bem que eu não era magrinha, mas era tão feliz com o meu corpo. Era toda durinha e malhada! Porque eu fazia muitos exercicios. Andava de bicicleta pelo bairro todo o dia e jogava voley pela minha escola. Ah e fazia INACREDITÁVEIS 300 abdominais por dia! Sil Cansei de Ser Gorda.

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Sil Cansada de Ser Gorda: " Super" vc não deixou endereço...

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Sil Cansada de Ser Gorda. Terça-feira, 3 de julho de 2007. Super" vc não deixou endereço. Você deixou uma mensagem tão fofa mas o blog que você deixou não tá acessando, para que eu possa retribuir a gentileza. Bemtomara que vc volte. Sil Cansei de Ser Gorda. Assinar: Postar comentários (Atom). OBJETIVO: 57,00KG ATÉ O ANO NOVO DE 2008! Dia 02/07/2007 com 86,600 kg. E VOU FICAR ASSIM! Exercícios pelo menos 5 x por semana; ( Esteira 45min por dia 5x por semana e musculação 3x). Comendo de 3 em 3 horas;.