orvk.com
Простуды. Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//info/index13.php
Основная причина простуд - это слабая сопротивляемость организма, перегруженного отбросами. Если кровь была бы свободна от ядов, мы не простуживались бы так легко. Простуда - это лишь сигнал тревоги, предупреждающий, что организм требует чистки. Когда организм не в состоянии справиться с токсинами , он пытается выбросить их вместе со слизью из носа. Диета - пища и соки. Поза, для отвода газов. Наклон к ноге стоя. Стойка на плечах "березка". Упражнение лежа на спине. Лотос и стойка на голове.
orvk.com
3апоры. Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//info/index11.php
Некоторые специалисты считают, что это происходит из-за невнимания к "зову природы", из-за плохого дыхания, переедания, неправильной еды, из-за сидячего образа жизни, из-за страха и нервного напряжения. Часто запоры действуют как психологический фактор. Йоги сделали ряд специальных упражнений для стимуляции брюшины. Большинство наших видов спорта не включает среднюю часть тела, хотя брюшина - одна из важнейших. Если мы хотим, чтобы органы брюшины хорошо работали, мы должны думать об их тренировке.
orvk.com
Прекрасная женщина. Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//info/index15.php
Так ли вы красивы, как могли бы быть? Как вам узнать правду о себе, если кто-нибудь вам не скажет? Этим кем-нибудь можете стать вы сами, если найдете время для разговора сама с собой. Устройте себе настоящее свидание один на один. Встань те перед большим зеркалом, осмотрите критически свой общий вид: шляпу, платье, обувь. Отвечают ли они требованиям? Красивы ли они, просты и удобны, или делают вас комичной и нелепой? Возьмите ручное зеркало и посмотрите на себя со спины? Видите ли вы что-нибудь новое?
orvk.com
Как делать расслабление? Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//info/index5.php
Снимите пиджак, обувь, распустите пояс и галстук. Снимите очки, если вы их носите. Лягте, вытянувшись. Вытяните руки над головой и потянитесь как можно сильнее, напрягая тело. Затем резко бросьте руки вдоль тела и расслабьтесь. Не правда ли, вы отдохнули как никогда. Если делать это ежедневно, вы справитесь с внутренним напряжением и по своей воле сумеете отбрасывать тревоги. Тот, кто научится отдыхать и расслабляться, познает секрет счастливой, здоровой и долгой жизни. Диета - пища и соки.
orvk.com
Раскачивание. Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//info/index19.php
Сядьте на пол, поднимите колени, не отрывая ступней от пола. Обхватите ноги руками ниже колен. Нагнитесь вперед и качнитесь назад на позвоночнике, затем вернитесь в исходное положение. Подражайте движениям кресла-качалки. Качайтесь туда и обратно 6 раз без остановки, не распрямляя позвоночника. Диета - пища и соки. Поза, для отвода газов. Наклон к ноге стоя. Стойка на плечах "березка". Упражнение лежа на спине. Лотос и стойка на голове.
orvk.com
Кто вы? Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//info/index16.php
Говорят, "скажи, что ты есть, и я скажу - кто ты? Интеллектуальная мощь не знает морали. Ей можно дать любое применение. Вот почему йога сочетает всегда сосредоточение с размышлением, чтобы человек научился понимать значение бескорыстия и не употреблял обретенную силу мышления как средство разрушения. Диета - пища и соки. Поза, для отвода газов. Наклон к ноге стоя. Стойка на плечах "березка". Упражнение лежа на спине. Лотос и стойка на голове.
orvk.com
Контакты. Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//mail.php
C нами можно связаться, написав письмо на данный почтовый адрес:. Обязательно в теме письма напишите адрес сайта http:/ www.orvk.com. Диета - пища и соки. Поза, для отвода газов. Наклон к ноге стоя. Стойка на плечах "березка". Упражнение лежа на спине. Лотос и стойка на голове.
orvk.com
Что такое Йога? Yoga for Women - Йога для женщин. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.
http://www.orvk.com//info/index1.php
Слово "йога" в переводе с древнеиндийского языка - санскрита - означает "союз, соединение, связь, единение, гармония". Но, спрашивается, связь, соединение или гармония чего с чем? Система Хатха-йоги включает в себя физические упражнения (асаны), дыхательные упражнения (пранаяма), гидротерапевтические процедуры, различные очистительные средства, питание, дозированное голодание и пр. Крия-йога - это моральный, этический аспект йоги, который предусматривает внутреннее и внешнее очищение. Крия-йога предш...