alwaysfit.pl

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: strasznie dużo tu pajęczyn i kurzu, czyli powrót ! :)

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2013/11/strasznie-duzo-tu-pajeczyn-i-kurzu.html

Poniedziałek, 25 listopada 2013. Strasznie dużo tu pajęczyn i kurzu, czyli powrót! Jak wyżej. Nie będę się tłumaczyć, bo strasznie zaniedbałam bloga, mam ogromne zaległosci w Waszych blogach, ale wszystko nadrobię :) Niestety (albo właśnie stety) swój czas poświęcam nauce, szkole i zajęciom dodatkowym. Stwierdziłam jednak, że skoro już założyłam bloga i pisanie postów, czytanie waszych komentarzy sprawia mi ogromną radość to czemu do tego nie wrócić? NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI! Udostępnij w usłudze Twitter.

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: Test produktów do demakijażu: Bielenda, Bourjois, Ziaja, Blanchette Natural Care

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2013/10/test-produktow-do-demakijazu-bielenda.html

Poniedziałek, 7 października 2013. Test produktów do demakijażu: Bielenda, Bourjois, Ziaja, Blanchette Natural Care. Dziś troszkę przyjemniejszy post od poprzedniego. Korzystając z odrobiny wolnego czasu postanowiłam zrobić test na ręku kilku produktów. Mam nadzieję, że będzie to przydatne dla którejś z Was. Wybrałam cztery produkty, które mam w kolekcji. A! I to mój pierwszy test tego typu ;). 1 Woda micelarna Bourjois. 2 Ziaja Kozie mleko, mleczko do demakijażu tonik. Same zobaczycie za chwilę. Jak wid...

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: Jak to wszystko się zaczęło... Sport w ciąży

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2015/02/jak-to-wszystko-sie-zaczeo-sport-w-ciazy.html

Środa, 11 lutego 2015. Jak to wszystko się zaczęło. Sport w ciąży. Jak obiecywałam, tak jestem :). Hmm od czego zacząć. Zawsze spotykałam sie z opinią,że bieganie czy ćwiczenia w ciąży to fatalny pomysł. Ale czemu, jeśli ciaża rozwija się bez problemów, nie ma powikłań mamy zaprzestać ćwiczyć. Noo! Urodziłam 20 sierpnia i jeszcze dzień przed porodem byłam na grzybach ;). Lecę, bo ktos własnie mnie wzywa! Środa, lutego 11, 2015. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Słodko śpi krusz...

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: Pomysł na trening :)

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2013/10/pomys-na-trening.html

Poniedziałek, 14 października 2013. Pomysł na trening :). Dzisiaj treningowo :) Lubię układac zestawy treningowe, później je testować ulepszać, zmieniać i ogólnie kombinować. Do ułożenia wczorajszego treningu zainspirowałam się poprzez Charlie James. Dlaczego? Przez ostatnie dni dodaje ona bardzo długie, niemalże godzinne treningi. Ja skorzystałam z Day 2 - Real Time 30 Day Challenge. I część - brzuch:. 8 russian twist z obciążeniem - 30 sek. II część - pupa:. 2 przysiady z ciężarkiem - 30 sek. Każda z W...

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: lipca 2013

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

Środa, 31 lipca 2013. Każda kobieta daje sobie postanowienia, ze zaczyna dietę/ćwiczenia/pielęgnację ( czy cokolwiek innego) od jutra czy od poniedziałku, że to niby nowy start, początek tygodnia i to ma pomóc w wytrwaniu. Nie robiłam nigdy takiego czegoś, zaczynałam poprostu od teraz, zaraz! Żyję z dnia na dzień i skąd mogę wiedzieć co wydarzy się jutro :) Jednak spróbuję się zdyscyplinować i trzymać swojego planu. Wiem, ze wytrwanie przyniesie mi dumę i więcej wiary w siebie. Każdy da rade. To krok...

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: czerwca 2013

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2013_06_01_archive.html

Poniedziałek, 24 czerwca 2013. Wkońcu się ochłodziło i można ćwiczyć bez potu na czole po pięciominutowym wysiłku :) Wczoraj zabrałam się za trening Fitness Blendera: Tabata Kattlebell Workout Abs and Obliques Workout. Do zestawy potrzebne jest kattlebell. Niestety nie posiadam takiego profesionalnego. Chciałam użyć butelki 1,5l napełnionej wodą, ale uznałam, ze jest za lekka. Znalazłam wiec butelkę 5l i to własnie ona mi posłużyła również w dzisiejszym treningu :). Ma nawet uchwyt do trzymania. Nie wiem...

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: Porównanie ciążowe :) zdjecia

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2015/02/porownanie-ciazowe-zdjecia.html

Czwartek, 12 lutego 2015. Porównanie ciążowe :) zdjecia. Przedstawiam Wam mój brzuszek :). Przed ciążą, w najlepszej formie życia ever :). 4 dni przed wybuchem :). I teraz, 6 miesięcy po. Kurcze ten tyłek faktycznie miałam lepszy. Uważam, ze nie jest tak źle, jednak nie jest tak samo jak przed ciażą (haaa no co ty.). Teraz mam kilka postanowień:. Ujędrnienie piersi,wzmocnienie mięśni piersiowych. Rozciągnięcie mięśni nóg - zginaczy.Są nieco przykurczone. Mogę robić obiad :). Czwartek, lutego 12, 2015.

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: sierpnia 2013

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2013_08_01_archive.html

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013. Dziś bez refleksji na temat życia :) Dzięki dziewczyny za taki odzew. Dużo radości sprawia mi każdy komentarz, obserwator i każde odwiedziny. Wiem przynajmniej, że chętnie wchodzicie na tego bloga i jesteście ciekawe co i jak :) Ten blog prowadzę najdłuzej ze swoich wszystkich blogów a ma dopiero 3 miesiące. Od tańcowania. Za 3 tygodnie powtóreczka :D. A teraz kilka fotek z ostatnich dni :). Weselny klimat ;). Poniedziałek, sierpnia 26, 2013. Udostępnij w usłudze Twitter.

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: Żona? matka?

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2015/02/zona-matka.html

Wtorek, 10 lutego 2015. Tak strasznie mi wstyd. tyle miesięcy nic nie pisałam, a co obiecywałam w poprzednim poście. taaa! Jednak mam wytłumaczenie, i to bardzo dobre! W moim życiu dużo się pozmieniało przez ten czas. Tak tak, jestem mamą! No i żonką ;) Moja Wiktoria za 10 dni skończy 6 miesięcy. Jest cudowna! A dlaczego postanowiłam wrócić? Straszny chaos wprowadziłam w tym poście,ale wybaczcie. Jestem tak podekscytowana i gotowa do działania! Wtorek, lutego 10, 2015. Udostępnij w usłudze Twitter. Ja za...

just-do-it-with-me.blogspot.com

Jesteś w stanie zrobić więcej niż myślisz !: października 2013

http://just-do-it-with-me.blogspot.com/2013_10_01_archive.html

Poniedziałek, 14 października 2013. Pomysł na trening :). Dzisiaj treningowo :) Lubię układac zestawy treningowe, później je testować ulepszać, zmieniać i ogólnie kombinować. Do ułożenia wczorajszego treningu zainspirowałam się poprzez Charlie James. Dlaczego? Przez ostatnie dni dodaje ona bardzo długie, niemalże godzinne treningi. Ja skorzystałam z Day 2 - Real Time 30 Day Challenge. I część - brzuch:. 8 russian twist z obciążeniem - 30 sek. II część - pupa:. 2 przysiady z ciężarkiem - 30 sek. Każda z W...