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Sexta-feira, 6 de março de 2015. 10 Dicas para aproveitar melhor o seu tempo e viver bem. 1 Faça um planejamento de atividades e organize-as conforme a importância e urgência. Considere fatores como trânsito, tempo de deslocamento e esperas. 2 Não conseguiu escaper do trânsito? Aproveite-o para ouvir música ou notícias no rádio, fazer cursos de idiomas ou outro tema em áudio. 3 Trinta minutos, três vezes por semana, são suficientes para criar uma rotina de caminhada, corrida ou pedalada. Então que tal um...

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Sexta-feira, 6 de março de 2015. 10 Dicas para aproveitar melhor o seu tempo e viver bem. 1 Faça um planejamento de atividades e organize-as conforme a importância e urgência. Considere fatores como trânsito, tempo de deslocamento e esperas. 2 Não conseguiu escaper do trânsito? Aproveite-o para ouvir música ou notícias no rádio, fazer cursos de idiomas ou outro tema em áudio. 3 Trinta minutos, três vezes por semana, são suficientes para criar uma rotina de caminhada, corrida ou pedalada. Então que tal um...

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Sexta-feira, 6 de março de 2015. 10 Dicas para aproveitar melhor o seu tempo e viver bem. 1 Faça um planejamento de atividades e organize-as conforme a importância e urgência. Considere fatores como trânsito, tempo de deslocamento e esperas. 2 Não conseguiu escaper do trânsito? Aproveite-o para ouvir música ou notícias no rádio, fazer cursos de idiomas ou outro tema em áudio. 3 Trinta minutos, três vezes por semana, são suficientes para criar uma rotina de caminhada, corrida ou pedalada. Então que tal um...

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JORNAL BLOG DO HELIO SAUDE: 10 Dicas para aproveitar melhor o seu tempo e viver bem

http://www.heliodesaojoaosaude.blogspot.com/2015/03/10-dicas-para-aproveitar-melhor-o-seu.html

Sexta-feira, 6 de março de 2015. 10 Dicas para aproveitar melhor o seu tempo e viver bem. 1 Faça um planejamento de atividades e organize-as conforme a importância e urgência. Considere fatores como trânsito, tempo de deslocamento e esperas. 2 Não conseguiu escaper do trânsito? Aproveite-o para ouvir música ou notícias no rádio, fazer cursos de idiomas ou outro tema em áudio. 3 Trinta minutos, três vezes por semana, são suficientes para criar uma rotina de caminhada, corrida ou pedalada. Então que tal um...

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JORNAL BLOG DO HELIO SAUDE: Seis dicas para adaptar o corpo ao horário de verão

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Domingo, 22 de fevereiro de 2015. Seis dicas para adaptar o corpo ao horário de verão. Mantenha o ritmo mais leve. Relaxe no dia em que o horário de verão entra em vigor, evitando indisposição. Pegar leve nos exercícios, realizar atividades que acalmem, como ioga, por exemplo, é uma saída. Helio Cordeiro de lima. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Horario de verão. Assinar: Postar comentários (Atom). Helio Cordeiro de lima. Visualizar meu perfil completo. Dica de Saúde- Fumantes Passivos.

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JORNAL BLOG DO HELIO SAUDE: Fevereiro 2015

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Domingo, 22 de fevereiro de 2015. Seis dicas para adaptar o corpo ao horário de verão. Mantenha o ritmo mais leve. Relaxe no dia em que o horário de verão entra em vigor, evitando indisposição. Pegar leve nos exercícios, realizar atividades que acalmem, como ioga, por exemplo, é uma saída. Helio Cordeiro de lima. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Horario de verão. Sábado, 21 de fevereiro de 2015. Dica de Saúde- Fumantes Passivos. Atrás do consumo excessivo de álcool. As crianças são as maiores ví...

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JORNAL BLOG DO HELIO SAUDE: Março 2015

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Sexta-feira, 6 de março de 2015. 10 Dicas para aproveitar melhor o seu tempo e viver bem. 1 Faça um planejamento de atividades e organize-as conforme a importância e urgência. Considere fatores como trânsito, tempo de deslocamento e esperas. 2 Não conseguiu escaper do trânsito? Aproveite-o para ouvir música ou notícias no rádio, fazer cursos de idiomas ou outro tema em áudio. 3 Trinta minutos, três vezes por semana, são suficientes para criar uma rotina de caminhada, corrida ou pedalada. Então que tal um...

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JORNAL BLOG DO HELIO SAUDE: Janeiro 2015

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Quinta-feira, 8 de janeiro de 2015. SAIA DA SOLIDÃO COM ESTAS DICAS IMPORTANTES. Você esta se sentindo solitário, assista este vídeo e você vai ver o quanto as dicas que o vídeo nos passa muda muita coisa em nossas vidas. Quer uma dica, acredite em você mesmo, deixe de lado o que as pessoas falam, nunca deixe a razão falar mais alto que o coração, e o mais importante de tudo, lembre-se que, se Deus te fez assim e porque te ama quer-o assim. Helio Cordeiro de lima. Compartilhar com o Pinterest.

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Domingo, 4 de janeiro de 2015. BEM VINDOS AO JORNAL EU SOU O REPÓRTER DO BLOG DO HELIO. Helio Cordeiro de lima. Compartilhar com o Pinterest. Helio Cordeiro de lima. Visualizar meu perfil completo. BEM VINDOS AO JORNAL EU SOU O REPÓRTER DO BLOG DO . Modelo Simple. Imagens de modelo por wingmar.

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Sexta-feira, 6 de março de 2015. 2 unidade(s) de cenoura picada(s). 2 xícara(s) (chá) de açúcar. 3 unidade(s) de ovo. 1 xícara(s) (chá) de Óleo de soja. 2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo. 1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó. 2 colher(es) (sopa) de margarina. 4 colher(es) (sopa) de Água. 4 colher(es) (sopa) de chocolate em pó. 4 colher(es) (sopa) de açúcar. Bata os quatro primeiros ingredientes da massa no liquidificador. Leve a margarina ao fogo até derreter. Faça furinhos no bolo de cenoura.

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I arrived in the United States in 1977, at the same time that Studio 54 was starting, where I lived a fantastic life of a free generation, open and creative. I witnessed the thrilling delirium of an unparalleled cultural mixture, which was expressed freely, punctuating the speed of this marvelous city with art; people such as Andy Warhol, Basquiat and many other inspiring beings. Living in New York has its price and for this reason I sought to become a professional as soon as possible. I took a cours...

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