systermalin.blogg.se
S Y S T E R M A L I N -
http://systermalin.blogg.se/2012/november/sovmorgon-marathonanmalan.html
Dags för 3 timmars- spinning! Snart stänger jag ner. Först frulle, sen promenad. Snabbt, fartfyllt, svettigt. Bara jag, tack. Meningen med mitt liv. Vackra budskap and Fina påminnelser. Publicerat: 2012-11-20 Kl: 11:09:12 I kategori: Min dag. En god nattsömn på 12 timmar inatt.bara så där! Det var längesen, men välbehövlig. Nu är gröten och kaffet i magen, lite fix väntar, en fika på stan och sen. Mitt pass! Alltså, det var sån jäkla feeling på förra veckans spinningklass! Mot mitt fjärde marathon! Annar...
martinspringer.wordpress.com
Påskledigt | Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/2013/03/29/paskledigt
Min kamp mot ömmande benhinnor. 29 mars, 2013. Då var man tillbaka igen. Min onda hals höll i sig ett tag och hela familjen var väl mer eller mindre krasslig under två veckors tid. Har väl sprungit mer eller mindre som jag brukar dom två senaste veckorna och kommit upp i runt 3 timmars löpning/vecka. Har fått lite känningar i det andra ” metatarsal. Övergav löpbandet och tog en runda ute i förrgår eftersom det faktiskt var plusgrader och sol på en och samma gång! Vilket råkade bli den snabbaste tiden jag...
martinspringer.wordpress.com
mars | 2013 | Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/2013/03
Min kamp mot ömmande benhinnor. Archive for mars, 2013. 29 mars, 2013. 11 mars, 2013. Det börjar hända saker. Barfota, fest och löpning. Är 33 år och kämpar med att försöka hitta en väg tillbaka till löpningen efter 13 års smärtande benhinnor. Jonas Colting - Hälsokonnässör. An athlete's body. EN BLOGG OM LÖPNING. LöparJohan - från soffan till Maran - en blogg om löpning. Följ bloggen via E-post. Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.
martinspringer.wordpress.com
Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/2013/02/14/399
Min kamp mot ömmande benhinnor. 14 februari, 2013. Jonas Colting skriver som vanligt helt sjukt bra! Ett väldigt bra inlägg som alla borde läsa. Jonas Colting - Hälsokonnässör. Det är nog nu! Det är dags för det svenska folket att frigöra sig ifrån de irrläror och felaktigheter som den svenska dietistkåren har fjättrat våra kostvanor med! Det är dags för det svenska folket att reagera med besvikelse, ilska och bestörtning! Det är dags för det svenska folket att kräva svar ifrån en dietistkår, som med.
martinspringer.wordpress.com
Om mig | Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/om-mig
Min kamp mot ömmande benhinnor. Jag heter Martin och är 33 år och bor i en liten håla utanför Lund som heter Hjärup. När jag väl ger mig in i något så vill jag ha så bra koll som möjligt på saker och ting. Därför läser jag en hel del böcker och snokar runt på internet efter intressant fakta. Men eftersom det alltid finns så många olika teorier om det mesta så anser jag att det gäller att ha ett öppet sinne och försöka hitta en väg som passar sig själv. FORTSATT ALL LYCKA TILL. Givetvis är det det. Du kom...
martinspringer.wordpress.com
Mina mål | Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/mina-mal
Min kamp mot ömmande benhinnor. 5 Km under 25. 5 Km under 23. 10 Km under 50. 10 Km under 45. 21,1 Km under. 42,2 Km under. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. E-post (Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Google -konto. ( Logga ut. Meddela mig om nya inlägg via e-post.
martinspringer.wordpress.com
april | 2013 | Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/2013/04
Min kamp mot ömmande benhinnor. Archive for april, 2013. Det börjar hända saker on. 24 april, 2013. Barfota, fest och löpning on. 9 april, 2013. Det börjar hända saker. Barfota, fest och löpning. Är 33 år och kämpar med att försöka hitta en väg tillbaka till löpningen efter 13 års smärtande benhinnor. Jonas Colting - Hälsokonnässör. An athlete's body. EN BLOGG OM LÖPNING. LöparJohan - från soffan till Maran - en blogg om löpning. Följ bloggen via E-post. Gör sällskap med 5 andra följare.
martinspringer.wordpress.com
Barfota, fest och löpning | Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/2013/04/09/barfota-fest-och-lpning
Min kamp mot ömmande benhinnor. Barfota, fest och löpning. 9 april, 2013. Då var påsken över och våren är i stort sett här! Skönt med lite värme även om det fortfarande e vinter på nätterna. Det börjar i alla fall kännas som en möjlighet att sommaren är på väg. Har blivit en hel del löpning sedan jag skrev sist och det har flutit på ganska bra. Var ute på en lite snabbare runda 1:e April och råkade visst sänka mitt PB. Låt det nu komma ett par ordentliga regnskurar följt av sol och värme! Kör lite blanda...
martinspringer.wordpress.com
januari | 2013 | Martin springer
https://martinspringer.wordpress.com/2013/01
Min kamp mot ömmande benhinnor. Archive for januari, 2013. 26 januari, 2013. 21 januari, 2013. Kalla fötter on. 13 januari, 2013. 6 januari, 2013. Första dagen on. 1 januari, 2013. Det börjar hända saker. Barfota, fest och löpning. Är 33 år och kämpar med att försöka hitta en väg tillbaka till löpningen efter 13 års smärtande benhinnor. Jonas Colting - Hälsokonnässör. An athlete's body. EN BLOGG OM LÖPNING. LöparJohan - från soffan till Maran - en blogg om löpning. Följ bloggen via E-post.
SOCIAL ENGAGEMENT